Людочка, так вкусно оказалось)) я немного переделала, но только чуть чуть)) очень понравилось, спасибо тебе)

и очень красиво!!!!

Привет Ирин

Концерт очень, очень, очень понравился Она настоящий русский самородок. Я сидела и у меня текли слезы, не могла сдержать своих эмоций

Выставка пишевых продуктов в Москве

Кашка очень вкусная, я всю неделю такой балуюсь на завтрак

Наташа куда то пропала


Ясно ... по мне так лучше раненько утром начинать, зато столько дел переделать вечером можно. А так все в выходные делать приходится. Я работала когда то почти по такому режиму...



Ага... вкусно

Всем приятных выходных !!!

Побежала собираться, еду домой в Ригу к своим любимым мужчинам

я тоже раньше работала с 9, но почти каждый день приходилось задерживаться и потом сделали с 10. Я соня и для меня это плюс, но вечером действительно ничего не успеваю...

Доброе утро девушки !!!

"Соня" как успехи ?

Доброе утро всем!!! ( и девочкам, и редкому мальчику )

Про успехи пока не могу сказать, так как не взвешивалась ( жду четверга ).
Сегодня устраиваю себе разгрузочный день по подсказке Оксаны : творог + яблоки. Результат посмотрим.
А вообще мечтаю перестать быть "соней" и воспользоваться утром более продуктивно: заняться фитнесом ( ну хотя бы делать гимнастику ) или выполнять часть домашней работы...
а вообще кто как себя правильно организовывает?

Ох... точно, про мальчика нашего я совсем забыла


Я отказалась от разгрузочных дней... не мое

Уже хорошо осталось все написать на листочке и выполнять

О себе писАть не буду, потому что я человек живущий по плану. Иногда силой себя заставляю, но делаю Когда втянешься, то и не так страшно. Вот зубы почистить всегда время находим, так почему на зарядку его не хватает ?

Доброе утро !

У нас первый день февраля шел дождь снег тает, под ногами "каша"

я абсолютно легко перенесла без напрягов вчера, вот только есть ли результат, пока не понятно... но было просто и вкусно!



плавали - знаем, вернее писали - не помогает... причем вообще и никак ))



вот мне бы так ( мечтательно ), хотя нет, тогда бы я была бы не я, но зато все было бы организованее в жизни...
а вообще вот странно: на работе у меня все четко, и требовательно я отношусь и к себе и к другим... а вот по жизни, могу себе пообещать, и не жениться ))) и без каких либо абсолютно угрызений совести... ))

А ты не взвесилась сегодня ?


Тогда наслаждайся жизнью

у нас падает очень редкий снег, почти незаметный, тепло и "каша" на дорогах!



нет, мысль была, но я ее решила отложить на завтра...
уговариваю себя взвешиваться раз в неделю, иначе буду разочароваваться темпами, итак уже отхожу от системы и пытаюсь как-то по другому разгрузиться... ((



так это мой девиз!!!

я овсянку не очень люблю.Но этот рецептик стоит попробовать.Уже слюнки потекли. Мне единственно нравится сырые овсяные хлопья на ночь залить кефиром или не сладким йогуртом.Утром можно завтракать.Звучит не вкусно,а на самом деле вкусно и полезно.И для ВН годится.И что самое важное-СЫТНО)))

а для меня самое важное - Вкусно!!!

с новой аваторкой!!!

Обожаю !!!!!!!!!! И часто делаю
А ты не от меня этот рецептик взяла ?

Эка,спасибо. Людмила,меня этому рецепту подруга научила,она во время беременности завтракала так. И вес не сильно набирался и кишечнику польза.Вот и я подсела на такую овсяночку и семью подсадила)))

А у меня нечаянно такое блюдо получилось и оказалось очень вкусно

а если туда еще свежих ягод добавить,то вообще объеденье)))

а если пожарить шматок свининки на косточке с полоской жирка, то точно

а если зимой изюм ....


хиШница ты наша любимая можно и с мясом, но без ягод

Кстати.... очень вкуно - запаренная на воде овсянка с плавленным сыром типа Дзинтарс или Виола, в горячем виде конечно

Эка-мясоедка. Надо с сыром попробовать-не пробовала ни разу. Да и на работе такое можно быстро сделать и съесть на обед)))

попробуй, вкусно

нет, лучше с ягодами, но без геркулеса )))

На тебя не угодишь

ну ладно... можно и без ягод!! ))

Ууууууууууууу.... какая у нас сегодня тишина
Люди, Вы где ?
Как сегодня день прошел ?
Катюша, ты что сегодня такая молчаливая ?

у меня наконец-то появилась работа ))
январь - мертвый сезон, закончился!!!
как твои дела? наверное все мысли заняты предстоящей выставкой?

У Вас тоже январь мертвый сесяц
У нас тоже этот месяц считается пустым - мало заказов

Уже со всем определилась, особо не думаю об этом. График напряженный будет, но мне нравится такие поездки, тем более, что давно никуда не выезжала.
Следующая выставка будет в Брюсселе в мае месяце. Там я уже была несколько раз, а в Москве, ни разу

я тоже люблю поездки!! в эти выходные еду к старшей дочери!! а по работе командировок не бывает совсем, приходиться восполнять отпуском!!
ни разу не была в Москве на выставке? или вообще в первый раз?

В Москве была проездом два раза и очень давно. В Москве живет моя тетя, двоюродная сестра моей мамы. Так уж получилось, что она жила в Саратове, моя семья в Астрахане. Потом она переехала в Москву, а я в Латвию. Вот поеду к ней в гости, посмотрю на себя в старости родственники говорят, что я как две капли воды на нее похожа, я ее видела только один раз - она приезжала на похороны моей мамы, мне тогда было не до того, чтобы сравнениями заниматься, поэтому совсем ее не помню.

Кать, ты такая у нас девушка-загадка сколько же твоей старшей доче лет ? Я думала, что ты совсем молодая .... извини, если уже писала, а я не помню

Сколько машин сегодня продала ?

Я сегодня "валяю дурака" - сегодня цех занимается генеральной уборкой, а я отдыхаю

это просто у меня дочка давно самостоятельная!! учится в школе с полным пансионом, родственикам можно только иногда забирать на выходные, очень по ней скучаю. Мне 31 год, а ей 12 лет. У меня еще есть младшенькая 4 года.



я занимаюсь логистикой, а не продажой, т.е. организую доставку автомобилей на наш склад.



балдежное состояние, но я долго так не люблю, сильно раслабляет... а вообще классно! поздравляю!!

Здорово - такая молодая-молоденькая бабушка будешь когда нибудь
А из каких соображений ты ее отдала в твкую школу ?

Знаю я что такое логистика


Я тоже не люблю долго дурака валять, но иногда даже полезно

вообще-то я хотела бы еще стать мамой


ради ее светлого будущего ))
в этой школе преподование предметов на английском языке.



пчелки )))

Так какие проблемы ? Шучу... конечно ты еще молода и детки, это такая радость.

Когда у меня сын тоже 1 год учился в такой школе, но ... слкчился 91 год.... дефолт в России и мама с папой остались без работы


Ага.... я трудоголик, но меру знаю

Катюша

Пошла собираться домой. Сегодня, как всегда, еду домой в Ригу.
На выходных загляну обязательно, поэтому еще попрощаюсь перед отъездом в Москву

страшные времена...


счастливого пути!!!

Добрый вечер

Может быть завтра не получится заскочить на форум, поэтому хочу попрощаться и сказать всем "До свидания"
Буду через неделю, не шалите без меня, пока

Кошка с дому, мыши в пляс!!!

Точно,и поругать меня некому!))))))))

Дувульки привееет!!!!!!!
Я вернулася!!!!!!!!!

А Людмилкин уехала,да?

Ириша! привет! как отдохнула?

Катюшь,привет!!!!
Отдыхать- не работать, отдохнули по-полной!!!!!
А чего у нас тут тишина такая образовалась?????
Посмотрела марафончик наш ------Молодцы девульки !!!!!!!! Я тоже не теряю надежды поработать над собой!!!! Уже начала вести переговоры ссобой ( может мне к дохтуру сначала )

молодец!!! очень за тебя рада!!!


вот так каждый сам с собой разговаривает, поэтому здесь и тишина

Понятно Это наверное заразно

да, главное чтобы в итоге все договорились и выговорились )))

вот у меня сейчас уже парочку недель идея фикс, что надо сидеть на разгрузочных днях всяких, что обычная нормальная система мне уже не помогает, в общем депресняк какой-то пошел, может авитаминоз просто? страдаю фигней...

Привет девульки!!!!!


Катюшь, такое бывает, не надо придумывать себе идеи , а мы до них охочи слишком, нам ба побыстрей всё , система работает на сто процентов , так что не горюй ,прорвёмся
Из личного похудейского ВН опыта, когда у меня такое происходило (типа неидёт,стоит и тп...) переставала недельку есть фрукты и соки соответственно--- всё начинало работать

спасибо, Ириша за подсказку и своевременный
да на самом деле, в принципе, не все так плохо, по чуть-чуть, но результат есть...просто хочеться побыстрее уже!!! я себе купила новые джинсы меньшего размера...теперь смотрю на них и сердце кровью обливается...хоть домой не иди )))

Проходили ,знаем.......не дрейф, оденешь свои джинсики, тоько не гони .....


В корне поменяй и разнообразь еду... и не надо разгрузочных дней ...ты просто вогнала организму в состояние боевой готовности , он теперь ждёт .....куда ему дёрнуть ....Пей воду ....ешь варёную говядину ..... чуток овощей ...и через пару неделек оденешь штанишки!!!!!!!!

Ира

Ой,сегодня совсем нет времени болтать

Фсё, помчалась на маникюр,,

и это правильно!!!!

Девули,всем приветик !!!!