Добро пожаловать в "Болталки похудалок - 3"

"Болталки похудалок - 1"

"Болталки похудалок - 2"

Людочка, так вкусно оказалось)) я немного переделала, но только чуть чуть)) очень понравилось, спасибо тебе)

и очень красиво!!!!

Привет Ирин

Концерт очень, очень, очень понравился Она настоящий русский самородок. Я сидела и у меня текли слезы, не могла сдержать своих эмоций

Выставка пишевых продуктов в Москве

Кашка очень вкусная, я всю неделю такой балуюсь на завтрак

Наташа куда то пропала


Ясно ... по мне так лучше раненько утром начинать, зато столько дел переделать вечером можно. А так все в выходные делать приходится. Я работала когда то почти по такому режиму...



Ага... вкусно

Всем приятных выходных !!!

Побежала собираться, еду домой в Ригу к своим любимым мужчинам

я тоже раньше работала с 9, но почти каждый день приходилось задерживаться и потом сделали с 10. Я соня и для меня это плюс, но вечером действительно ничего не успеваю...

Доброе утро девушки !!!

"Соня" как успехи ?

Доброе утро всем!!! ( и девочкам, и редкому мальчику )

Про успехи пока не могу сказать, так как не взвешивалась ( жду четверга ).
Сегодня устраиваю себе разгрузочный день по подсказке Оксаны : творог + яблоки. Результат посмотрим.
А вообще мечтаю перестать быть "соней" и воспользоваться утром более продуктивно: заняться фитнесом ( ну хотя бы делать гимнастику ) или выполнять часть домашней работы...
а вообще кто как себя правильно организовывает?

Ох... точно, про мальчика нашего я совсем забыла


Я отказалась от разгрузочных дней... не мое

Уже хорошо осталось все написать на листочке и выполнять

О себе писАть не буду, потому что я человек живущий по плану. Иногда силой себя заставляю, но делаю Когда втянешься, то и не так страшно. Вот зубы почистить всегда время находим, так почему на зарядку его не хватает ?

Доброе утро !

У нас первый день февраля шел дождь снег тает, под ногами "каша"

я абсолютно легко перенесла без напрягов вчера, вот только есть ли результат, пока не понятно... но было просто и вкусно!



плавали - знаем, вернее писали - не помогает... причем вообще и никак ))



вот мне бы так ( мечтательно ), хотя нет, тогда бы я была бы не я, но зато все было бы организованее в жизни...
а вообще вот странно: на работе у меня все четко, и требовательно я отношусь и к себе и к другим... а вот по жизни, могу себе пообещать, и не жениться ))) и без каких либо абсолютно угрызений совести... ))

А ты не взвесилась сегодня ?


Тогда наслаждайся жизнью

у нас падает очень редкий снег, почти незаметный, тепло и "каша" на дорогах!



нет, мысль была, но я ее решила отложить на завтра...
уговариваю себя взвешиваться раз в неделю, иначе буду разочароваваться темпами, итак уже отхожу от системы и пытаюсь как-то по другому разгрузиться... ((



так это мой девиз!!!

я овсянку не очень люблю.Но этот рецептик стоит попробовать.Уже слюнки потекли. Мне единственно нравится сырые овсяные хлопья на ночь залить кефиром или не сладким йогуртом.Утром можно завтракать.Звучит не вкусно,а на самом деле вкусно и полезно.И для ВН годится.И что самое важное-СЫТНО)))

а для меня самое важное - Вкусно!!!

с новой аваторкой!!!

Обожаю !!!!!!!!!! И часто делаю
А ты не от меня этот рецептик взяла ?

Эка,спасибо. Людмила,меня этому рецепту подруга научила,она во время беременности завтракала так. И вес не сильно набирался и кишечнику польза.Вот и я подсела на такую овсяночку и семью подсадила)))