Анфиса спасибо я поняла, что их можно есть, когда уж очень хочется сладкого, я их ради интереса прикупила. Как ты и Людмила говорите, отнесла эту вчерашнюю галету полностью к зерновым (учитывая, что 1.5 лакомства).
Зерновых у меня все равно полностью никак не получается сьесть, думаю, что причина тут в одном боюсь разойтись и сьесть этих зерновых больше чем положено,не именно овощей которые относятся к ним, а всяких штучек вкусных которые за счет них можно уплетать

Я смотрю галетки с шоколадом трескаете .... а я купила тут давече ВСгалетки,зерновые с йогуртом ..... а они зараза слаааадкие и вкуууусные ....больше не буду покупать

Да уж вчера было дело, сьела галету,сегодня думаю, что не буду , а может и буду, как карта ляжет

Гуначка А может галетку врагу отдать ??

Надо ЕСТЬ!!!

В лакомствах есть ограничитель жёсткий-14 п в неделю! Так что лучше каждый день по 2п... Даже имеешь полное право на галету... Лично я галет не боюсь. я и поболе грешила...

А зерновые добирай бобовыми. ну что такое две ложки горошка или 100 гр фасоли...Да мелочь. а 2 пункта...
Сколько ж ты съедаешь зерновых в день?

Вот как раз про фасоль, почему в перечне пунктов указано, что фасоль в стручках 0 п?
Я так и думала, что там 0п, покупала мешочки с заморож овощами, там в составе была фасоль стручковая зеленая, а я была уверена, что она 0

Фасоль в стручках пунктов не имеет,ешь сколько хочешь.Обычная фасоль с пунк.

Правильно и была уверена. Это в которой сами фасолины...

А вот он какой фасолевый зверь пунктовый
А в день, Анфиса у меня выходит в среднем что я сьедаю по 6 пунктов зерновых ( а у меня их 13 )

Алёна...

ANFIZA я тебя тоже лю....

Значит,фасоль стручковая зеленая 0 пункт или?



У меня тоже не получается сьедать вес пункт зерновых.А это очень плохо?

Да,это плохо. Вот придет Людмила и накажет.

Но я буду стараться

Молодец,кушай все,что положено по пунктам.А экономить можно не больше 4п-зерновых.

Ааа,тогда всё ОК.У меня так и получается

Весонаблюдатели-на зарядку становись!
и повтаряем за мной!

Ой,а я такое умею делать.Правда у я оставляю хвостик и получается мужчина.

Уффф!

Это исключительная мера...Экономить нужно только в целях сберечь пункты для праздника...и то: чем реже, тем лучше...



УМОРА!!! Алён, а мы-то...одно слово: бабушки... не догоняем...Хвостик-то забыли...

Точно не догоняем. Про ХВОСТ не забыли бы,а точто он него осталось со времянем забыли Бывает.

Девочки, а у вас у всех электронные весы?
У меня механические, не показывают с точностью до 50 г.

У меня тоже механические, так не удобно, хочу электронные!!!

Докладываю-у меня электронные.

И у меня!

Я тоже скоро электронные куплю
Девочки может посоветуюте какие лучше,
ну там какая фирма или может какие-то дополнительные функции

у меня тоже эл.весы, я купила без всяких наваротов , тоже все отлично взвешивают

У меня тоже простые были, а недавно муж электронные купил. На старые каждый день "прыгала", а новые жалко, убрала далеко-далеко и достаю только по понедельникам. Так и результат лучше виден. В течении недели вес-то "прыгает".

Вот только что поехала и купила себе электронные весы , они у меня были ,как параноя , а теперь всё баста ,переходят в категорию стимула


но что они сегодня показали

УЖАСТЬ!!!! Работаемс !!!!!

А я говорю: НЕ РЕВИ!!! Вот и не реви!!!
Верной дорогой идём! Цель наша ясная. Победа будет за нами!

Анфиса Всё ,сопли утёрла пошла готовить ужин мужчинам своим






Факт неоспоримый

девоньки, ездила в Питер на выходных и решила обновить свой гардероб.
Когда пришла в магазин покупать штаны,
то я с полной уверенностью продавщице сказала свой старый размер 46-48...
она удивилась и дала мне 44размер.
вы не поверите,но я влезла.
от радости штаны и взяла...потом же зашла в другой магазин...
на всякий пожарный проверить...ведь всякое бывает.
попросила там штаны 44го и тоже влезла.
Девоньки ведь это мой размер до двух беременностей был.

Elja-поздравляю!

КРУТО!!! ПРиятно за тебя, аж тепло по жилам разлилось...Кайф!

Алена и Анфиса спасибо.
Мне то как приятно.
я до сих пор готова от радости прыгать и танцевать

Умничка! Поздравляю! Я вижу, что мы с тобой один и тот же вес в достижении наметили. А какой у тебя рост?

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!
Я тебя очень сильно понимаю, у самой такое было летом
А я по каталогу заказала себе вещи на размер меньше, так что назад дороги нет

Спасибо муль,рост 158см...метр с кепкой


Спасибо, но я на этом не останавливаюсь буду держаться в своих пунктиках,
заниматься спортом, что бы летом мною муж гордился
и конечно что бы себе любимой приятно было в зеркало на себя смотреть

Какая ты у меня крохотуленька вышла!

Как говорится....."яблоня от яблони...."

ой девульки, а у нас тут распродажи в Германии начались.
Я сегодня с ребетёнкам зашла в магазины и обнаружила, что я на размер меньше. Но только пока что боюсь ещё что-то покупать. А вдруг ещё сильнее похудею!?
А так столько всего красивого.
Я сейчас себе платье ищу, чтобы в Большой театр в нём идти.
пока вот что приглядела, одобряете?
платье
думаю на похудевшей фигуре будет отлично смотреться

Платье красивое и смотреться должно хорошо.
А какой материал.Трикотаж?А цвет?Вижу,что темное.

В итоге сегодняшних болталок с Алёной...я выпила всю воду...прогулялась в обеденный перрыв, собралась на спорт....Польза.однако!!!

В итоге сегодняшних болталок с Анфисой...я выпила-2.300воды,Строго пересчитала все пункты и подготовилась к пешей прогулки до Прибалтике.
Уряяя!

Не поняла . Почему? Я вообще-то на 10 см повыше Элиньки буду.





Natalie, какое платье шикарное! Обязательно купи. Будешь выглядеть в нем просто бесподобно!

Все равно "маленькая"

Аленкин маленькая,хоть и длинненькая. ха-ха

Аааааа в тебе сколько?

А у нас с подругой Людочкой одинаковый рост.Мы тебе не скажем.

Вредные, да? Или боитесь меня испугать?