Держись. Это выше твоих сил. Ты просто не можешь и ВСЁ!!! Всё утрясётся! Будешь лучше прежней

это я уже на себе заметила, но ничего пока как то держусь. Но у меня всего год, а у тебя уже больше пяти лет борьбы с собой.


Алена это же исключение из правил, то что с Анфисой происходит. Это просто организм такой. Я вот когда пункты считаю и без разгрузочных по -2 кг в неделю. Так что не нужно паниковать.
А насчет зуба - очень сочувствую и понимаю Выздоравливай !!!!!

ANFIZA, неужели вправду так опасны разгрузочные дни? У меня так и зудится их поделать. Все хочется побыстрее. Только вы меня от этого до сих пор сдерживали. Теперь совсем созрела, и у Анфисы такой облом!


Бедная ты, сколько ты с этим зубом уже намучилась!

ну вот смотри на меня: стойкого оловянного солдатика. На прошлой неделе спокойно выдержала полтора суток( с понедельника утра до вечера вторника до взвешивания). сама уже решила: как легко.
В этот понедельник вечером поела квашеной капустки... День до того сидела на яблоках... Поесть уже потягивало. потому вечером опять ела после капусты яблоки. От всего прочего удержалась. Вторник шёл на яблоках нормально, потом в 18 взвесилась, в 19 была дома...Увидела мужа. поглащающего селёдочку с луком...Схватила с полрыбины. Потом прогулялась до стоянки. машину поставила и ...так себя жалко стало. вес-то не убавился...думаю. сало давно дома лежит, хотелось ведь, ай. съем сегодня, раз уж так... Ну а потом: всё равно день пропал. хоть нажрусь...может полегчает...остальное добавила пельменями...штук 25...с кетчупом, сметаной и майонезом...Сметана 1-%, майонез тоже...НО РАЗВЕ ОТ ЭТОГО ЛЕГЧЕ!!!
А если бы я равномерненько ела себе и ела...разве бы я так сорвалась...
И противно. что сегодня тоже хочется есть!!!
Вот именно об этом и предупреждают ВН!

Эээх, жизнь моя жестянка!

ну хоть пример мой тебя убедил? Хотя у нас во многих журналах идут похудейские марафоны под наблюдением диетологов...Они таки рекомендуют со многим другим один разгр день в неделю. Только, если получается без него, то зачем ПЛАТИТЬ БОЛЬШЕ

Так в том-то и дело, что везде агитируют за разгрузочные дни. Один раз в недельку только воду. И все очищается.

За один день может очиститься только пищеварительный тракт...Если успеет И на воде-это уже по-другому наз-ся:голодовка однодневная!!! А разгрузка-это ккал на 300-500. На яблоках ( 1 кг примерно) на киселе ( у гнас такое было в одном журнале. Они варили какой-то кисель и целый день его попивали. Т. е это не рекомендуют вн, оно работает и без них!!! Это факт.

После таких разгрузочных дней кушать хочется та-а-а-а-ак, что можно быка целого съесть.

Чувствую я себя как раз норимально. Ухаживаю за собой очень даже. А вот по поводу с чего начинается мое похудение - это как раз с лица, а до того пока я дойду к чему надо одни проваленные щеки остаются и все охают. Поэтому вроде бы и хочется, но колется. Так я совсем не выгляжу на свои годы (41) извините за нескормность, но дают до 36 . А как похудею - наоборот прибавляют на все 45. Тут я почитала вас и решила - буду какая есть ТОЛСТАЯ НО ПОМОЛОЖЕ!!! Спасибо девочки, что высказала свое мнение - я очень рада!!! На работе ккак то сказали "Тут какая то девушка к тебе приходила ой такая притакая - фотомодель прямо ( она очень стройная и рост 175) " думаю кто? Оказалось,что доченька. Все сразу решили что я в 15 лет родила ! Пусть так и думают тогда!!!

Значит не созрела ещё Правильно, поживи, подожди...Жизнь всё расставит по местам. Полный человек-тоже человек и право каждому решать КАКИМ БЫТЬ!!! УДАЧИ!
Созреешь-возвращайся...мы будем тут, у меня пожизненное

За вчерашний день потеряла 1кг.сегодня опять зубному хирургу

Всегда восхищаюсь такими женщинами!



Звучит как приговор. Аж мурашки по телу!



Вот и не хотела ты, а сидишь теперь на вынужденной разгрузке.

ЭТО НЕ ПРИГОВОР,ЭТО ОСОЗНАННАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ...

У меня новый комп!!! Теперь ржаки вставляться будут!!!
О КАК!!!

Мои поздравления !!!!!!


Время до первого испеченного тобой пирога приближается....

Я согласна,пусть не так быстро приближается.А то есть этот пирог не чем будет.
Только что вернулась от врача,утром 1кг не хватало,теперь уже 1.5кг.Опять прочистили всю десну.
Неужили у меня гноя в десне на 500гр. было или это организм так реагирует.Завтра после врача взвешусь и буду в запланированном мной весе,ну это не очень как я понимаю хорошо.

Ален, пока ты болеешь и не можешь кушать, ты себе бульенчик свари или кашку манную. Потом соблюдать будешь дальше, теперь тебе силы нужны. Я понимаю, что не до еды тебе сейчас, но ешь сейчас хотя бы то, что хочется.
Скорейшего тебе выздоровления

Спасибоооооо.

Да и нормальненько! Не было бы счастья, да несчастье помогло А вообще-то это может ты от страха потела сильно Я так всегда от зубного мокрая как мышь выхожу... Ну,ДА ЛАДНО,Не до смеха ,когда больно Держись, выздоравливай и будь как будет!!!

Поздравляю.

Боли уже нет десны почти тоже нет Я это дело лечу шестой месяц,правда раньше есть могла.

Вешу 68.500,хотела весить 68кг.Сделаю паузу,в понедельник узнаю приговор,а потом решу,буду худеть дальше или удерживать.Когда пройдет моя перекошенная морда лица,попробую сфотографироваться телефоном,а то вдруг вес вернеться и вы не успеете посмотреть на меня на похудевшую

Аленчик слава Богу хоть боль прошла А десна заживет, куда ей деваться то...
А фотку хотелось бы увидеть так что, ждем !!!

Аленочка, как хорошо, что тебе уже легче!

Девочки,спасибо за заботу. Пока чувствую себя нормально,прямо сейчас пошла печь Людмилины лепешки,уже все приготовила для этого И еще Людмила ты гдето давала рецепт селедки под соусом с яблоком,перерыла все темы не могу найти,подскажи где искать,селедку тоже уже приготовила,дело за соусом.

Нверное я уже опоздала с подсказкой селедка Вот здесь

Людмила,спасибо я добросовесно сидела и ждала,вместо селедки сделала Катюшин,ну а сейчас не отходя долеко от компа сделаю селедку.

Прошло ровно 17мин.,а селедочка уже стоит настаивается,и ждет своего часа

Прямо Рог изобилия Алена у тебя открылся....

Пока ты гдето затерялась в просторах интернета,я к твоей селедке успела фарш на рыбные котлеты прокрутить. Да у меня сегодня все подряд готовится Соскучилась пока зубами маелась по готовки.

У меня сегодня уборка, стирка.....дом большой, пока все уберешь...

Дааа... Эти нескончаемые домашнии дела! Я тоже провозилась целый день. Уменя не дом как у Людмилы, но квартира большая. Да еще на кухне ремонт развели.

Ой, какие отчёты у наса суперские я это съела, а я это приготовила...
А я , граждане судьи, со самого вторника так всё и ем...и завтра уже взвешиваться не пойду...вот что значит кончился оплаченный абонемент. И теперь не вижу смысла покупать следующий...Одни праздники впереди... Проблема,однако...

А я буду воображать своими достижениями За эту неделю я похудела на 2кг.300гр.Из них-1.5кг ушло из-за зубов,ну а уж остальные 800гр из-за моего старания Выходные я ела все,что положено и немного лишнего,но вес не вернулся.
Итого-прошло 11 недель.За это время я похудела на 8кг.500гр.Пусть не очень быстро,но точно очень легко для меня.Два раза я ела торты и пила шампанское,иногда пихала в рот канфетку,но всетаки строго питалась по ВН.СПАСИБО ВН И ВСЕМ КТО ЗА МЕНЯ ПЕРЕЖИВАЛ.
УРА,УРА,УРА.
Людмила,когда то,ты сказала,что я буду радоваться-Я РАДУЮСЬ

ANFIZA
А в тебя я всегда верила и буду верить,ты все исправишь.

Алена,какая умница!Молодчина!Поздравляю с достижением заветной цели!!!

Катюша,СПАСИБО.

Эта проблема сейчас перед всеми нами как домоклов меч висит! С той лишь разницей, что ты человек сильный, целеустремленный. И с последствиями ты справишься!



Аленочка, я искренне за тебя рада! Поздравляю тебя!

Алёнчик, ваюрчик, спасибо, девочки, что в вас ещё теплится искра веры в меня Я тож в глубине души...где-то очень глубоко... надеюсь, что не позволю себе вернуть назад тот мешок жира...о 40 кг... ЧУР МЕНЯ!!!
Алёнчик, поздравляю! ДЕРЖИСЬ!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ................УРА,УРА,УРА.
Я ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ




ANFIZA конечно же не позволишь, пусть не совсем удалось сейчас, пробуй еще разок. Конечно главное не пускать дело на самотек и не махнуть рукой на все. ДЕРЖИСТЬ !!!!!

Людмила,спасибо

Я никак не могу, как ни старалась, представить этот мешок. Мне кажется, что это так страшно! Как в плохом сне.

Девушки вот я вернулась.За 2 недели моей падшей жизни у меня +500 гр.Вот с сегоднешнего дня начала снова ВН питание.Скажу сразу тяжеловато возвращаться на путь истенный.В планах сбросить 3-4 кг к Рождеству.

Алена молодец .Ждем фотографии

Я думаю,что к Рождеству у тебя обязательно получится,время есть.

Спасибо.Фотки сделать не могу пока,мне делали на днях операцию на деснах,и лицо отекши и перекошено.Могу всех иcпугать.

Я,когда было 30 кг...а я два раза проходила эту цифру...представляла себе человечка лет семи-восьми, убежавшего от меня... Эх, а теперь этот мешок висит надо мной...устрашающе...Очи вверх поднимешь, бросишь плюшку...
Алекс...вперёд!!!

Пожалуй я тоже с вами вперед пойду.Смотрела,смотрела на себя в новом обличие(без 9кг)и не очень то мне и нравится уже.Лицо как было толстое так и осталось,да и талия так себе Лучше до Рождества еще что нибудь скину,если потом наберу,хоть не так обидно будет.

Так,что вперед...

Вперёд, так вперёд. Только не про запас!!! Очень трудно, спустив вожжи,решив себе позволить...остановиться в нужном месте..Обычно пока опомнился...а уже всё при себе... Так что ТОЛЬКО ВПЕРЁД!!!

УШЛА НА ОБЕД Буду через час!

До рождества еще есть немного времени. Но как же все тяжело дается.....

Алена,поздравляю тебя!Это здорово!Очень за тебя рада.

Спасибо,подруга.

Какой у всех приятный оптимистический настрой а меня возьмете

Обязательно! Как же мы без тебя?

Девочки, я созрела...С утра 500 воды, каша геркулесовая с кабачком...

А вчера, помните, я писАла, что пью воду виши с клубничным вкусом...
До обеда выпила полтора литра...Час прошёл, жажда натуральная, губы сохнут...Мне подозрительно стало... После обеда ещё полтора литра выпила...Мама дорогая, в магазине яблоки выбирала, кольцо с пальца чуть поймала, в ящик чуть не провалилось, в сумку за кошельком полезла, чуть там кольцо не оставила... Такое впечатление, что выпив три литра я иссушила организму... ВСЁ! Больше я эту бякость не пью. Либо в ней что-то мочегонное, либо что-то для того чтобы хотелось пить всё больше и больше...