Польза соков для организма человека на сегодняшний день очевидна. Но не все уделяют должное внимание достаточному потреблению этого ценного продукта питания.

Существует ряд факторов, выступающих в пользу натурального сока:

•  Заменяет дорогие добавки. Биологически активные добавки не имеют ничего общего с концентратами питательных веществ, содержащихся в пище. Трудно представить, что потребуется съесть 20 штук моркови, чтобы обеспечить себя содержащимися в ней витаминами и минералами, но выпить полезный морковный сок – это не проблема. Сок гораздо натуральнее, чем порошок из капсулы. Кроме того, сок содержит весь естественный диапазон питательных веществ, которые предназначены, чтобы быть взаимодополняющими по принципу синергии, увеличивая их действие на здоровье. Ничто, однако, не является заменой для здорового питания, состоящего из натуральной необработанной пищи, обогащенной свежевыжатыми соками.
• Поддержка потери веса. Соки являются прекрасной альтернативой нездоровым перекусам. Мы должны помнить, что лучше подкрепиться фруктами, овощами или соками, чтобы уменьшить тягу к нездоровой пище.
• Поддерживают иммунную систему. Польза соков для организма велика. Иммунная система, как и все остальные части тела не в состоянии обойтись без достаточного количества витаминов и минералов. Усвояемость соков очень высока. В результате, иммунная система имеет ресурсы, необходимые для организма, чтобы защитить его и бороться с болезнями.
• Анти-старение. Свежевыжатые соки – это огромный источник антиоксидантов, которые, как уже многократно доказали ученые в своих исследованиях задерживают процесс старения. Привычка регулярного питья соков из овощей и фруктов, содержащих большое количество этого питательного вещества, поможет сохранить молодость.

Как вы можете видеть преимуществ питья свежевыжатых соков действительно много, и это только некоторые из них.