Добро пожаловать!
На нашем сайте Вы найдете:
простые и экзотические кулинарные рецепты на все случаи жизни: меню на праздник, национальные кухни, супы и котлеты, закуски и канапе, холодец, а также рецепты тортов и кексов, коктейли и другие напитки, блюда из мяса и рыбы и ещё много - много интересного. Кулинария требует не только знаний, но и опыта и умений.

Приглашаем всех на наш
кулинарный форум!
Здесь можно рассказать свои любимые рецепты, узнать полезные советы и диеты и просто пообщаться на любые темы.

Идеи для школьного обеда – фрукты и овощи

obed3Фрукты и овощи

Много фруктов и овощей можно смело добавить в перекусы. Просто помните, что все надо тщательно вымыть и высушить до упаковки.

Фрукты:

  • яблоки или груши;
  • сливы, абрикосы виноград – в отдельных коробках с крышками;
  • бананы;
  • мандарины, апельсины маленькие (вы можете срезать ножом кожу и поделить их на дольки);
  • половинки персика, бланшированные, но неочищенные – в отдельной коробке;
  • сухофрукты: банан или яблочные чипсы, сушеные абрикосы, изюм и т.д.

 

Овощи:

  • помидоры черри в коробке с крышкой;
  • очищенные огурцы могут быть слегка приправлены солью;
  • кусочки сладкого перца;
  • очищенная морковь;
  • редис.

 

Дополнительный завтрак

Время от времени – раз в месяц, на день рождения или другой праздник вы можете сделать вашему ребенку приятный сюрприз, добавив к его обеду следующие вкусности:

  • блинчики с сыром, Nutella;
  • тост (завернутый в алюминиевую фольгу);
  • сладкие бутерброды, например, с арахисовым маслом и медом, арахисовым маслом и нарезанным бананом, с вареньем и т.д.;
  • хрустящий хлеб с сыром, с малиной или клубникой в герметичном контейнере;
  • несоленые орехи с изюмом и сухофруктами.

Оставить комментарий

Связь с администрацией сайта