Эта бабка какая-то волшебница что-ли????

не волшебница  просто БАБКА. ну знаешь есть такие в деревнях  А вообще то это и не бабка даже. Всю жизнь эта женщина работала врачем терапевтом, попала в аварию в 45 лет, лежала в коме, а потом когда пришла в себя поняла что может лечить...

никогда не курила и не пробовала... кузина все время подбивает, давит на то, что похудеть проще якобы ,если куришь... я где-то неделю раздумывала, решила, что не буду... раз уж подростком была и не поддалась, чего сейчас-то... да и муж не курит...

всем бросающим- УДАЧИ !!!

Девушки,я вот тут зашла отметиться я не курю год и 4 месяца счастлива до немогу ,чего и вам желаю , и от меня больше не пахнет (как говАривала моя соседка ) пепельницей

ИР

А какая умница....

ВОТ ТЕБЕ




И ЕЩЕ....

Людмил,ты чё со мной делаешь -АААААААА !!!! Курить то я бросила ,а вот Жрать Нет но так приятно глазу ,спасиб

Так это в качесте поощрения только, что ты думаешь кажНый день такое тебе будет ? Размечталась

Ируня!!! респект и уважуха!!!!! а я все куру....дура...

Gracijas senjora !!!

курить надо бросать сразу и в понедельник!никаких там "одну последнюю", желательно не пить в это время. Трудно 2 недели, потом как отрубает

Надь, ну как?

как как...

втроем ездили, двое бросили...

я видать невнушаемая..

Девочки!Я тоже много раз бросала,но как курила так и курю.Старшего сынулю под сердцем носила,грудью кормила-не курила!А как перестала кормить-так опять за старое!Со вторым всю беременность курила,правда по чуть-чуть.В роддоме пока лежала 3 недели- не курила.Думала все и навсегда!Ан нет!Опять дымлю!Что делать не знаю!

Девочки,в рядах некурящих пополнение. Я БРОСИЛА КУРИТЬ!!!!!!

молодец!!!!!!!!!

Не курить-это супер классно!!!!!!! Не курю (и муж тоже ) уже два с половиной годика!!!!

Поздравляю !!!!!!!!!!!

ВОРТА! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!ЭТО ЗДОРОВО!!!!!!!!!!!!!

Спасибо,мне самой приятно.Но аппетит у меня просто зверский.

Ворта, молодец!


А аппетит такой потом пройдет, когда уже не будет тяги к курению (жуй чего-нибудь низкокалорийное)

Не выдумывай, это не связано с курением
Просто нужно чтобы твои руки и голова всегда были заняты делом тогда не будешь думать о курении и о еде

ППКС

Гуляй ..работай...вяжи...шей ...читай...мой стенки.. окна..делай гимнастику....уроки... и думай о тех ,кто рядом с тобой не курит-они же могут не курить ,и ты тоже !!!!!!

а я слаба духом сама хочу бросить курить, чувствую, как мне плохо после выкуринной сигареты, понимаю, что не чувствую запахов, но при это все равно беру сигарету и курю

мч думает, что я бросила 1 января... на дворе скоро апрель, а я все еще курю

так ведь это не ему нужно, а Вам

Сегодня месяц без сигарет.Бывает хочется перекурить какое-нибудь дело,как раньше.Но всегда останавливаю себя тем,что начать можно с одной сигареты.(пока не поправляюсь,придерживаюсь ВН)

молодец !
Нужно уметь вовремя переключиться на что то, чтобы не думать о сигаретах. Это точно так же, как в ВНаблюдателях - похудел однажды, потом опять набрал лишние кг.... вроде бы пора остановиться, но мозг помнит, что при желании в любой день можно опять начать считать пункты и все будет ОК....но многие так и не могут со второго, третьего.... раза достичь того, что далось однажды легко и без особых проблем...так вот месяцами, годами обманывают себя, но наступает очередной понедельник, 1 число месяца...... "после праздника", а начать то и не получается.
И еще.... нужно БРОСИТЬ КУРИТЬ уже потому, что это ВРЕДНО для здоровья. Поверьте мне, здоровье - огромное богатство. К сожалению многие это понимают только тогда, когда оно уже потеряно ....

у нас убрали на работе место для курения, теперь на работе не курю совсем, а вот до нее и после...караул.

 Добралась я-таки до этой темы))) строго не судите, но даже при наличии трех детей у меня немаленький стаж курения..... Пыталась бросить много раз, последний из них был в апреле этого года... продержалась полтора месяца и сорвалась, даже сама не знаю с какой такой радости....





С одной стороны, не соглашусь... В момент очередного бросания я работала, на работе было обострение начальственного контроля за всеми и каждым, не было времени не то, что покурить, чаю попить некогда было.... И что? Все равно в голове мелькала мысль, что вот сейчас бы за сигаретку и ну его, это начальство.....

С другой стороны, отчасти соглашусь... Только дело не в том, чтоб забить голову и руки делами, дело в самом человеке скорее.... Да, я сорвалась, да снова курю (две недели), но ловлю себя на мысли, что курю я значительно меньше, чем до момента бросания. И даже на работе понимаю, что в определенные моменты месяца два назад уже бежала бы в место для курения и снимала бы стресс... А сейчас ведь тоже запарки, а никуда не бегаю.... 




Девочки, вы извините, что так длинно, но это мое мнение.... возможно не правильное...

Надо созреть для бросания... Только тогда получится.. У меня огромный стаж курения... Бросила почти год назад легко и без усилий - но с помощью известной книжки.. и для себя уяснила , что чтобы опять мне начать курить - надо выкурить всего одну сигарету.. и все опять начнется... поэтому не курю ни при каких условиях..

Tatuna, это достойно уважения.

какая ты молодец !!!

Спасибо, девочки, всегда приятко, когда хвалят... Но килограммы все-таки приросли.. за пол года 5 кг.

агаага, читала я энту книженцию, не курила 9 месяцев, любопытно стало попробовать, как организм себя поведет после такого перерыва...теперь жалею

Ну и что!
Зато и здоровья тоже прибавилось - а это куда важнее.
А килограммы (тем более всего-то 5) можно убрать.



Надюш, а может еще раз прочитать - или эффекта уже не будет? (от повторного прочтения)

Аня, не будет уже.

А я читаю замечательную книгу Аллена Кара, там написано как действительно бросить курить можно легко! Уже осталось 20 страниц и немного моральной подготовки.
Хотя как сказал Марк Твен - бросить курить? легко. Я сам бросал не раз.

Здравствуйте Маргарита

Добро пожаловать к нам Согласна с Вами - чтобы бросить курить нужна мотивация и большая сила воли. Успехов Вам !!!

Запилила я видимо родствеников окончательно... сестра не курит уже 2 месяца ( стаж 21 год ), папа 3 недели ( стаж 49 лет ), до этого читали книжку - не тронула, сестренка клеила пластырь, жевала жевачку, не помогало... Получилось с помощью таблеток " Табекс", хотя она говорит, что мое нытье слушать по этому поводу достало
Конечно, прошло еще не очень много времени, но тем не менее...
Теперь другая проблема... бросить курить хочет мой друг, только он мне об этом сказал, а я его давай отговаривать... типа у тебя это несерьезно, обязательно сорвешься, будешь ходить злой и на всех бросаться...он уже пытался один раз...продержался 5 лет... а потом снова начал, уже 2 года курит... характер у него железный - все что захочет добъется, а я наверное боюсь, что не будет повода его "погнобить"...но почему то действительно страшно... сошла с ума? может быть существуют какие-нибудь психологические курсы/методики по выживанию для окружающих бросивших курить?

Ну вот о такой реакции "окружающих" слышу впервые

Просто отпусти ситуацию, это ОН решил бросить курить, а не ты. Я думаю, что все у него получится. А почему он после перерыва опять курить начал ? Причина была какая ?

просто боюсь сменить ник на "пила Дружба", или банально хотелось похвастаться моими молодцами!!!



говорит, что просто стало скучно и грустно... все идут на перекур, а он типа не при делах... точно не могу сказать, мы еще не были знакомы тогда...

Кать, почитав твой пост ...ну ты точно пила Дружба ...ну разве же можно так людей долбать ...поверь мне... бывшей со стажем 25 лет курильщице... мы с мужем не курим уже 3,5 года , бросили вместе ...было очень тяжело ... но справились .... а если бы рядом была такая "пила" никогда бы не бросили

или дятел, пойти купить себе что-ли красную шапочку?


респект и уважуха!!!



вот... теперь буду собой людей пугать... будишь себя плохо вести, приду и буду пилить или долбать, могу сверлить ( эх, из меня бы шикарная свекровь получилась ).

Вот Иринка права - радуйся столько проблем отпадет сразу... здоровье сохранит человек и деньги целы будут

не помню, хвастался я или нет. стаж 17 лет, 25 мая будет 2 года как не курю.
оказалось, бросить легко. скоро год,как не курит мать- таки я ее доконал, завязала.
третий месяц не курит коллега- тож доконал)))

а про "деньги целее"- неее.... я вот и не курю(60 рублей в день) и не езжу на транспорте(22 и более рублей в день) все равно денег нету))))
хотя сэкономленное тратится на здоровье))) лисапед это сила))

братишка!!!!!



таким не грех и еще раз похвастаться!! молодец!!!

Ну так а я про что ????

У моего мужа стаж курения 22 года, с Суворовского училища курит. Пытался бросить много раз, очередное бросание было в день нашей встречи))) Пробовал никотиновые таблетки, читал Алена Кара, пытался применить силу воли и результатом всегда было нервозное состояние и ночные набеги на магазин, когда терпеть не мог))) А потом вдруг взял и решил не курить в очередной раз, 9 марта поменял права и решил ознаменовать))) Думала, что это закончится в тот же день, максимум на следующий день, муж тоже так думал, поэтому не давая мне спать лихорадочно искал решение в инете, постоянно бухтя себе под нос, что сигареты больше курить не будет))). После нескольких часов сна, мы побежали в магазин, покупать новое развлечение мужа, электронную сигарету. И о чудо!!!! Он не курит обычные сигареты, зато смолит чудо электроники))). В сторону обычных сигарет смотрит равнодушно, дымом от него не пахнет, хорошо))) В перспективе переход на безникотиновую сигарету, и даже если он после этого продолжит пускать ароматный, но абсолютно безвредный пар, я подумаю, буду против или нет))) А пока провожу эксперименты и наблюдаю))).

Уже доказано, что эелектронная сигарета еще опаснее и вреднее, чем обычные сигареты.

Своего мужа мы задолбали всей семьей,чтоб бросил курить.Детки еще были маленькие,а стаж курения у него был лет 15.
Он попал на прием к частному врачу.Тот на руке током тюкнул в какие то точки и всё. Неделю куриво снилось каждый день,а потом и забылось.Ток на точку просто направлял,не дотрагиваясь.Так муж говорит.Я сама этого не видала.

Главное что все получилось.