 НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 8.3.2007, 20:49
Сообщение
#501
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Тема "НАШИ ОТЧЕТЫ - 1 " находится здесь
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ "НАШИ ОТЧЕТЫ - 2" ___________________________________________________________________________
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Людмила НАШИ ОТЧЕТЫ - 2 8.3.2007, 20:49
Алена И еще я заметила раньше я теряла по 1кг в неделю в... 4.6.2007, 9:56
Diana Цитата(Алена @ 4.6.2007, 12:56) 87812И ещ... 4.6.2007, 9:58 Алена ЦитатаDiana
А скоко тебе еше потерять надо? Веть ч... 4.6.2007, 10:05 Людмила Цитата(Алена @ 3.6.2007, 21:04) 87820Если... 4.6.2007, 19:40
Лизавета Цитата(Людмила @ 4.6.2007, 23:39) 88017А ... 5.6.2007, 6:37 Людмила Цитата(Лизавета @ 4.6.2007, 17:36) 88092Л... 5.6.2007, 10:38 Лизавета Цитата(Людмила @ 5.6.2007, 14:37) 88134Со... 5.6.2007, 12:26 GuNa Сьедено 9пунктов
Выпито 2.100 воды 4.6.2007, 13:00 ANFIZA А я уж 13 пунктиков слопала...Что вечером -то дела... 4.6.2007, 13:52 милая людям У меня минус 100 грамм, очень много нарушала! 4.6.2007, 19:21 Алена Цитатамилая людям
У меня минус 100 грамм, очень мн... 4.6.2007, 19:27 Алена ЦитатаЛюдмила
А я сама того не желая похудела еще ... 4.6.2007, 19:53 Алена ЦитатаЛюдмила
Я девочки не могу уже больше без 2 л... 5.6.2007, 11:03 Людмила Цитата(Алена @ 4.6.2007, 22:02) 88139Счас... 5.6.2007, 12:01 круглоглазик А я сделала манную запеканку с черносливом себе ... 10.6.2007, 8:32 Алена За неделю моей гулянки по чужим дачам я не поправ... 15.6.2007, 9:38
Людмила Цитата(Алена @ 14.6.2007, 20:37) 89211Я с... 15.6.2007, 11:30 Diana Ru Цитата(Алена @ 15.6.2007, 13:37) 89211За ... 15.6.2007, 11:49 Алена ЦитатаЛюдмила
"АЛЯ ЛЮДМИЛА" постриглась... 15.6.2007, 11:49 Алена Хоть унывай ,хоть не унывай огранизм не желает р... 15.6.2007, 11:52 ANFIZA ЦитатаХоть унывай ,хоть не унывай
Да это ж нормал... 15.6.2007, 13:26 Алена Анфиса у меня первые 1.5кг потерялись за первую не... 16.6.2007, 8:05 Klara Да вы девочки все молодцы , и не важно сколько сбр... 16.6.2007, 19:56 Людмила Спасибо Клара 17.6.2007, 16:47 Мурочка ХЕЛП!ХЕЛП!Нужна помощь,девочки посмотрите ... 18.6.2007, 11:31 GuNa Цитата(Мурочка @ 18.6.2007, 12:30) 89529Х... 18.6.2007, 11:40 Лизавета Цитата(Мурочка @ 18.6.2007, 15:30) 89529В... 18.6.2007, 12:00 GuNa . ошибка 18.6.2007, 12:01 Людмила а я вообще ничего не поняла проблема в чем, поче... 18.6.2007, 12:21 GuNa Цитата(Людмила @ 18.6.2007, 13:21) 89550а... 18.6.2007, 12:25 Людмила Цитата(GuNa @ 17.6.2007, 23:25) 89552вес ... 18.6.2007, 12:38 Мурочка Цитата(Людмила @ 18.6.2007, 12:38) 89554Х... 18.6.2007, 12:55 Мурочка Среда
Завтрак-1,5
кофе с молоком-0,5п(м)
хлебцы-... 18.6.2007, 12:34 Мурочка Девочки да вообще-то пунктов у меня должно быть 20... 18.6.2007, 12:45 Людмила 20 пунктов:
- 2 жир
- 3 молочные
- 5 белок
- 10 ... 18.6.2007, 13:19 Мурочка Спасибо ОГРОМЕННОЕ!Попробую эту неделю изменит... 18.6.2007, 13:27 Людмила Цитата(Мурочка @ 18.6.2007, 0:26) 89573Сп... 18.6.2007, 13:32 irunja Цитата(Мурочка @ 18.6.2007, 14:26) 89573С... 18.6.2007, 13:36 Мурочка Цитата(irunja @ 18.6.2007, 13:35) 89582Та... 18.6.2007, 14:02 Золушка Девочки! Можно тоже попросить проверить, прави... 18.6.2007, 14:50 Мурочка Цитата(Золушка @ 18.6.2007, 14:50) 89598Д... 18.6.2007, 15:41 Людмила Цитата(Золушка @ 18.6.2007, 1:50) 89598Де... 18.6.2007, 19:54 Золушка Девочки, наверное, я плохо сформулировала вопрос. ... 19.6.2007, 11:26 GuNa Цитата(Золушка @ 19.6.2007, 12:25) 89800Д... 19.6.2007, 11:31 Золушка Цитата(GuNa @ 19.6.2007, 10:31) 89801Ты у... 19.6.2007, 16:35 Алена Я тоже первое время сыр к молочному считала,картоф... 19.6.2007, 11:48 ANFIZA ЦитатаЕсли с молоком уточните, то заранее еще одно... 20.6.2007, 8:40 Золушка Спасибо, Анфиса!
Перехожу на обезжиренное! 20.6.2007, 8:55 InnaSh Добрый день! Знающие ВН-овки проверьте, пожалу... 27.6.2007, 14:09 Мурочка Цитата(InnaSh @ 27.6.2007, 14:09) 91790До... 29.6.2007, 17:35 ANFIZA ЦитатаИтак: кол-во пунктов на день 18. Вот вчерашн... 27.6.2007, 14:24 InnaSh Ага, поняла, что нужно с белками что-то делать. И ... 27.6.2007, 14:33 ANFIZA ЦитатаМне не очень понятно, как вообще жиры считат... 27.6.2007, 14:38 InnaSh Спасибо, Анфиса! Буду и дальше стараться внедр... 27.6.2007, 14:46 Klara Мой отчет на сегодня .
за день было съедено
Хлебцы... 28.6.2007, 21:31 ANFIZA Цитатаизбыточные пункты были потрачены на отмывани... 29.6.2007, 8:13 круглоглазик Всем утро доброе!
У меня 90,4\-800... 2.7.2007, 7:17 GuNa Цитата(круглоглазик @ 2.7.2007, 8:17) 925... 3.7.2007, 21:43 ANFIZA ЦитатаТолько не поняла,почему 80 гр кефира-0,5п,а ... 2.7.2007, 8:17 InnaSh Здравствуйте! Это опять я со своим рационом. Ч... 3.7.2007, 21:38 GuNa Цитата(InnaSh @ 3.7.2007, 22:37) 92882Как... 3.7.2007, 21:54 InnaSh Цитата(GuNa @ 3.7.2007, 21:53) 92887А как... 3.7.2007, 22:01 GuNa Цитата(InnaSh @ 3.7.2007, 23:01) 92891А и... 3.7.2007, 22:18 Алена ОХ! ТЯЖКО!!!! За неделю+800гр.... 4.7.2007, 7:39 GuNa Цитата(Алена @ 4.7.2007, 8:39) 92939ОХ... 4.7.2007, 7:52 круглоглазик ЦитатаДо хождения в ВН могла целый день на творожк... 4.7.2007, 7:51 ANFIZA InnaSh Цитатасколько граммов белка в этих 3 пункт... 4.7.2007, 8:26 InnaSh Анфиса писала:"Что-то мне кажется, что ты пыт... 4.7.2007, 12:50 Алена У меня особенный организм,ЭТИМ я буду занята всю н... 4.7.2007, 8:34 ANFIZA Ночь пройдёт весело, зато на след день будешь спат... 4.7.2007, 8:42 Алена Твоя правда ! 4.7.2007, 8:51 ANFIZA ЦитатаНе очень равнозначно для организма получаетс... 4.7.2007, 13:07 Алена Мой отчет
Вчера вела себя,как самая правильная В... 10.7.2007, 9:56 круглоглазик отчитываюсь
89,6/+600/ 90,2
Воть 16.7.2007, 18:35 Алена Кто это пошалил на+ 600гр ???? НИЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ... 16.7.2007, 19:08 Rittta Я сегодня первый раз заполняла дневник. Уложилась ... 31.7.2007, 19:55 Светлячек А я всгда перебираю с молочкой, но думаю что лучше... 31.7.2007, 20:19 Людмила Цитата(Светлячек @ 31.7.2007, 7:19) 97701... 31.7.2007, 22:26
Светлячек Цитата(Людмила @ 1.8.2007, 0:26) 97711 ка... 1.8.2007, 5:40 Людмила Цитата(Светлячек @ 31.7.2007, 16:39) 9775... 1.8.2007, 8:09 Светлячек Цитата(Людмила @ 1.8.2007, 10:09) 97792 ... 1.8.2007, 10:57 Людмила Цитата(Светлячек @ 31.7.2007, 21:57) 9784... 1.8.2007, 12:55 Rittta Цитата(Светлячек @ 1.8.2007, 10:57) 97845... 1.8.2007, 20:50 GuNa Цитата(Светлячек @ 1.8.2007, 6:39) 97756З... 1.8.2007, 22:57 Diana Цитата(Светлячек @ 31.7.2007, 23:19) 9770... 1.8.2007, 7:53 Людмила И недоедать плохо, и передать плохо.
У ВН все ... 31.7.2007, 22:11 Алена Ой,как я не хочу воду на обед,завтрак и ужин ... 1.8.2007, 7:42 Алена ЦитатаСветлячек
Это по Брегу. Малахову и т.д.
Завт... 2.8.2007, 6:42 Мурочка Уже давным -давно все медики против голодания вне ... 2.8.2007, 8:31 Светлячек Такие голодовки я практикую 1 раз в 5лет... чаще н... 2.8.2007, 10:05 Rittta Я вчера решила взвесить арбуз ( чистую массу, что ... 20.8.2007, 8:06 Прибалтка Цитата(Rittta @ 20.8.2007, 9:06) Я вчера ... 27.8.2007, 9:47 ANFIZA Цитата(Прибалтка @ 27.8.2007, 7:46) Приве... 27.8.2007, 9:59 Diana Цитата(ANFIZA @ 27.8.2007, 12:58) Разве ч... 27.8.2007, 10:03 Прибалтка Цитата(ANFIZA @ 27.8.2007, 10:58) Разве ч... 27.8.2007, 10:19 ANFIZA Цитата(Прибалтка @ 27.8.2007, 8:19) Ну то... 27.8.2007, 13:13 ANFIZA Вот собралась с силами и выпила таки утром поллитр... 27.8.2007, 8:01  |
7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2025, 20:08 |