А я свои дневники не храню. День прошёл, оторвала листик как от календаря и выбросила... Что грешна я и так знаю...

Вот когда я успешно худела...подруга моя никак не могла взяться за ВН. Говорила:ну не могу выдержать, хоть тресни... Вот теперь и я в таком положении...Что-то в мозгах произошло...Срочно требуется вливание мотивации...

а ты листочки каждый день вырываешь

Да, я сама себе дневничок на компе набрала-листочек-день, все мои пункты разрисованы и вода...ещё фрукты и овощи, но этими строчками я не пользуюсь..., вот по утрам, начиная новый день, старый отрываю и выбрасываю..
А листочки скрепками сшила по 7-10 штук. Кончается-беру следующую...

если честно я иногда так делаю ну примерно 1 или 2 раза в неделю но эту неделю я держусь чтобы неподвести нашу группу,а то меня через кампьютер бить будут .

А если листочки сохранишь, то,думаешь, бить не будут?

конечно будут но я держусь стараюсь не сорватся

умница !!!Держись из последних сил!

спасибочки думаю когда стану на весы в понедельник как бы в обморок неупасть

Сейчас позвонил сын и сказал,что везет что то большое и вкусное.
Боюсь,что это торт !
Точно не удержусь !!! Хотя завтра лес,в воскресенье -велосипед.Может скину,то что сегодня вечером наберу.

вот у меня такаяже проблема но только как я с магазина прихожу и для доченьке чегонибудь вкусненького куплю и как всегда чуть чуть попробую а в конце дня когда начинаю считать пунктики ой ой ой просто ужас

какие вы смешные!!!!

мы просто кушать любим !А незЯЯЯЯЯЯЯ!!!!

вот що правдо то правдо,мы действительно любим покушать




Алена ну хоть поделишся что такого вкусненкого привез сынок или это секрет

Ален....МОЖНО НАМ ВСЕ, только меру знать нужно ...