МАСКА КЛЕОПАТРЫ.

Эта маска предназначена для того ,чтобы сделать кожу гладкой,бархатистой,эластичной,ликвидировать мелкие морщинки.
Сварить фасоль,теплую фасоль протереть,добавить растительное(лучше оливковое) масло,мед и сок облепихи.
3 ст.л протертой фасоли,1 ст.л сока облепихи,1 ч.л. меда,1 ч.л. масла.Нанести на кожу на 20 минут и смыть теплой водой.


ВАННА КЛЕОПАТРЫ.

150 г меда растворить в 1 л теплого молока,добавить 2 ст.л оливкового,миндального или розового масла.И влить эту смесь в ванну для купания.После такой ванны кожа становится нежной,гладкой,шелковистой.


БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА.

Свежую заварку смешать с медом в пропорции 1:1 и подержать на лице 15 минут.Процедуру делать на ночь.


ЧТОБЫ ВАША КОЖА СТАЛА МЯГКОЙ И ГЛАДКОЙ.

150 г меда растворите в 1 л молока,добавьте 1 ч.л. кукурузного масла.Полученную смесь вылейте в ванну с теплой водой,всыпьте 2 горсти поваренной соли.Полежите некоторое время в этом растворе.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Учитель, большое спасибо! Ваши рецепты очень хороши тем, что они реальны в своем исполнении и ингридиентах. Все себе скинула . Спасибо!

Девочки подскажите мне, пожалуйста, что делать с темными кругами под глазами, к врачу ходила, анализы здавала все нормально. Так не красиво, выгляжу уставшей.


Ой уже увидела, а что это действительно помогает?

МОРЩИНЫ.

При морщинах полезно умывать лицо и шею утром настоем шалфея.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА.

Горсть измельченного шалфея залить на 48 часов 0,5 л яблочного уксуса.Этот настой добавлять по 1 ст.л. добавлять в воду ,которой ополаскивать лицо после мытья.Кожа станет мягкой и элостичной.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ.

2-3 ст.л. кукурузной муки или отрубей залить 3-4 ст.л. теплой воды.Легкими круговыми движениями эту массу втирать в кожу лица и шеи.Затем все смымыть теплым настоем ромашки.Настой: 1 ст.л. цветов ромашки на 1 стакан кипятка настоять 15 минут.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ МОРЩИН


Предупреждает образование морщин и придает лицу свежесть медово-луковая смесь.,приготовленная в соотношении 1:1 .
Смесь накладывают на лицо на ночь.Можно смешать сок 1 луковицы с 1 ст.л. ложкой глицерина и 1 ч.л. меда.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ,СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ.

Свежие листья шалфея размять в ступке,добавить немного кипяченой воды.Полученную кашицу смешать в равной пропорции с медом и наложить на лицо на 20-30 минут.Затем смыть теплой водой.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МАСКА ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ.

При чувствительной ,склонной к раздражению коже лица эффективна маска из настоя шалфея с картофельным крахмалом,которую наносят на лицо на 20 минут ,затем смывают теплой водой.
На стакан кипятка 2 ст. л шалфея сухого настоять 15 минут ,процедить и в 1/2 стакана добавить 1 ст.л. крахмала.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ.

1 ч.л листьев шалфея залить половиной стакана кипятка.настоять под крышкой 5 минут.Процедить.Половину настоя остудить,другую половину подогреть.На веки попеременно накладывать на 10 минут ватные тампоны,смоченные в горячем и холодном настое.Процедуру делать через день перед сном ,после этого кожу под глазами смазать кремом для век.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

СУХАЯ КОЖА ЛИЦА.

При сухой коже полезно умываться отваром сухих листьев шалфея: 1-2 ст.л шалфея залить 2 стаканами воды,кипятить 5-10 минут на слабом огне,остудить,процедить.
Процедура очищает кожу,делает ее упругой и нежной.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

КУБИКИ ЛЬДА.

Хорошо действует на кожу лица и шеи протирание кусочками льда---замороженным настоем шалфея.2 ст.л. шалфея залить 2 стаканами кипятка.Настоять 30 минут.Процедить и заморозить.Можно добавить в настой экстракт элеутерококка или женьшеня.
Процедура хорошо освежает и тонизирует кожу.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ СЫПИ И СЕБОРЕЙНОГО ДЕРМАТИТА.

1 ст.л листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка,нагревать 5 минут на очень слабом огне,затем настаивать в закрытой посуде 30-40 минут,процедить.К стакану настоя добавить 1 ч.л меда,хорошо размешать.Делать теплые примочки 2-3 раза в день.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ТОНИЗИРУЮЩИЕ ТРАВЯНЫЕ ЛОСЬОНЫ.

1. 50 свежих цветков василька залить 0,5 л кипятка,настоять 1 час,а затем процедить.Холодным настоем обмывайте лицо раз в день.

2. 20 г свежей петрушки залить 0,5 л кипятка ,настоять час.Процедить и протирать лицо несколько раз в день.

3. Чашку свежей земляники залить водкой и настоять месяц.Затем разводить настой 1:1 и процедить.Лосьон использовать для протирания кожи лица и шеи.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

СРЕДСТВО ОТ ВЕСНУШЕК.

Смешать сок 2 лимонов
2 ст.л виноградного уксуса
1 ст.л. белого вина.
Ваткой смоченной в этом лосьоне протирать лицо вечером перед сном.Средство не только отбеливает,но и тонизирует увядшую кожу.

ЯБЛОЧНАЯ МАСКА.

Яблоко натереть на крупной терке и нанести кашицу на лицо на 20 минут,смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МАСКА ДЛЯ ГУБ.

1 ч.л. творога смешать с небольшим количеством сливок и нанести на 10 минут на губы.Затем снять маску влажным тампоном.Делать ежедневно.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ВОСПАЛЕНИЕ КОЖИ.

200-250 г шалфея на 1 литр воды прокипятить и настоять 20 минут.Затем добавить процедить и влить в ванну.Принимать такую ванну 2-3 раза в неделю.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

КРАСНЫЕ УГРИ.

100 г корней лопуха залить 0,5 л водки.10 дней настоять в теплом темном месте.Процедить.Настойку втирать в больные места.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ!


Смешать по 1 ст. л. листьев малины и цветов

липы, заварить стаканом кипятка и настоять, укутав, 30 мин. Настой

разлить в формочки для льда и поставить в морозилку. Ледяными

кубиками протирать кожу лица на ночь.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

СБОР ТРАВ ДЛЯ МАСОК.

10 г липы
10 г ромашки
10 г мяты
10 г лепестков розы или шиповника

Измельчить,залить кипятком в соотношении 1:2.Настоять 2-3 минуты.Заложить между слоями марли и в теплом виде эту кашицу с отваром --на лицо на 15 минут.Сполоснуть теплой водой.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ЖИРНАЯ КОЖА ЛИЦА.

50 свежих цветков василька залейте 0,5 л кипятка,настоять 1 час,а затем процедить.Холодным настоем обмывать лицо раз в день.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.

2 ст. л. творога или сметаны, 1 ч. л. меда, 15 капель лимонного сока, соль на кончике ножа .Все тщательно перемешать и на нести на лицо на 15-20 минут.Затем смыть теплой водой.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ТИМЬЯН ДЛЯ ПРИБАВЛЕНИЯ К ВАННАМ.

200 г тимьяна на полную ванну.Ванны с тимьяном оживляют и укрепляют кожу и нервы.Они улучшают общее состояние организма.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ВАННЫ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ.

Отруби 1 кг залитьхолодной водой(лучше поместить их в мешочек) и проварить минуты 3-4.Воду добавить в ванну.А отрубями сделать маску на лицо и тело на 10 минут.Затем принять ванну.Такая маска и ванна очень успокаивает нежную женскую кожу,делает ее шелковистой и питает полезными веществами.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МАСКА ЯБЛОЧНО-МОЛОЧНАЯ.

Маска используется для любого типа кожи.

Отварите целое яблоко в стакане молока,в горячем виде разотрите и процедите,чтобы получилась однородная кашица.Маску нанесите на смвзанную оливковым маслом кожу и держите 20 минут.Смойте теплой водой.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ЗАРЯДКА ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.

Каждое упражнение выполняется 60 раз.

УПРАЖНЕНИЕ 1," ВОЛНЫ КАЧАЮТ КАРАБЛИК"

Сядьте на стул ,локти поставьте вертикально на стол.Положите подбородок на кисти рук и расслабьте мышцы шеи.Поднимая и опуская кисти,двигайте голову вверх-вниз,стараясь,чтобы вся ее тяжесть приходилась только на руки.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ....................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ЗАРЯДКА ПРОТИВ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА.

УПРАЖНЕНИЕ " ПРЕСС "

Повторите преыдущее упражнение,напрягая мышцы шеи и преодолевая их сопротивление.


УПРАЖНЕНИЕ № 3 " ЦАПЛЯ,ГЛОТАЮЩАЯ ЛЯГУШКУ ".

Встаньте прямо ,поднимите подбородок вверх,напрягая мышцы шеи,60 раз подвигайте нижней челюстью,одновременно выпячивая ее вперед и открывая и закрывая рот.Старайтесь ,чтобы напряжение передовалось от подбородка на вю область декольте.

Продолжение следует..........................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПЫШНОЙ ПОДУШКИ.

Отдыхая,подкладывайте под шею мягкий валик или скатанное в рулон махровое полотенце,чтобы голова была слегка запрокинута назад.

2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ.

Делайте на щеки ,подбородок и шею питательные маски и компрессы.

МАСКА С МАСЛОМ ЛАВАНДЫ ИЛИ ГРЕЙПФРУТА.

В ваш любимый питательный крем добавьте 2-3 капли масла и тщательно размешайте.Нанесите тонким слоем на на проблемную область и наложите сверху кусочек льняной ткани ,пропитанный теплой водой.

Продолжение следует...............

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МАСКИ НА ПОДБОРОДОК И ШЕЮ.



КОМПРЕСС СО ЛЬДОМ.

Положите кусочки колотого льда в целлофановый пакет,заверните в тонкий слой ткани и прикладывайте к подбородку на 2 минуты,затем перерыв на 2 минуты.Повторить процедуру 3 раза.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ....................


БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Учитель, Спасибо

НА ЗДОРОВЬЕ!


КОМПРЕСС ИЗ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА.



Подогрейте 1/2 стакана растительного масла до 35 градусов.Намочите в масле носовой платок и наложите на подбородок и шею.Сверху накройте целофаном и теплой шерстяной тканью.Держите компресс 15-20 минут.


Продолжение следует......................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

НАСТОЙ ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗ.

Заварите стаканом кипятка горсть липестков роз ,настаивайте 30 минут,затем процедите и заморозьте в формочках для льда.Кубиком льда,полученного из настоя,протирайте область подбородка 3 раза в день.

Продолжение следует....................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Протирать только подбородок? А я протирала все лицо.

ЛИЦО ТОЖЕ МОЖНО ПРОТИРАТЬ .ПРОСТО В ДАННОМ СЛУЧАЕ МЫ ГОВОРИМ О ПОДБОРОДКЕ.

Ну, значит, я себе ничем не навредила?

НЕТ КОНЕЧНО! ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ ЛИЧИКУ ПРИНЕСЛА.

ОТВАР ДЕВЯСИЛА.

Залейте 3 столовые ложки свежего измельченного корня девясила 2 стаканами белого сухого вина и варите на медленном огне 15 минут.Полученным отваром протирайте кожу дважды в день.

Продолжение следует........

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Интересно, а он есть в аптеке?

Да,В аптеке есть.

Шея женщины-самая уязвимая часть тела.С возрастом на ней возникают сеточки мелких и поперечные линии глубоких морщин,жировые "подвесы" ,складки обвисшей кожи....Чтобы ваша шейка всегда оставалась лебединой,соблюдайте следующие принципы ухода.


КАЖДОЕ УТРО протирайте кожу на шее кусочками льда,затем смазывайте соками фруктов или овощей(апельсинов,лимонов,грейпфрутов,помидоров,огурцов) ,а через 5-7 минут смывайте прохладной водой.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ..........................

МАССАЖ.

Трижды в неделю после душа делайте массаж в течении 10 минут.

1. Поверхностью обеих ладоней легкими касаниями поглаживайте шею,затем слегка усиливайте нажим.

2. Сделайте разминку: легкими касаниями пальцев " поцарапайте " шею, переставляя руки от подбородка к затылку.

3. Обхватите шею руками,словно кольцом,и покручивайте,разминайте кожу.

4. Сделайте разминку.

5. Ребром ладони " пилите " шею поперечными,продольными и косыми " штриховыми " движениями.

6. Сделайте разминку.

7. Кончиками пальцев разминайте кожу,двигая руками поперек,потом вдоль шеи.Затем поочередно надавливайте подушичками пальцев на мышцы,пока не пройдете по всей поверхности шеи и затылка.

8. Сделайте разминку.

9. Легкими щипками промассируйте кожу шеи вплоть до легкого покраснения и ощущения тепла под руками.

10. Сделайте разминку.
11. Легким постукиванием кончиками пальцев пройдитесь по всей поверхности кожи на шеи и подбородке , и на затылке.Затем энергичными шлепками обеих ладоней прохлопайте шею, область декольте и затылок.

ВНИМАНИЕ!
ВО ВРЕМЯ МАССАЖА:
ДВИГАЙТЕ РУКАМИ ТОЛЬКО СВЕРХУ ВНИЗ,
ДЫШИТЕ РОВНО И СПОКОЙНО ,НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ДЫХАНИЯ.

СОБЛЮДАЙТЕ ОСТОРОЖНОСТЬ ПРИ МАССИРОВАНИИ ОБЛАСТЕЙ КРУПНЫХ АРТЕРИЙ: ПОДКЛЮЧНОЙ,РАСПОЛОЖЕННОЙ В РАЙОНЕ ПОДКЮЧИЧНОЙ ЯМКИ,И СОННЫХ,ПРОХОДЯЩИХ СИММЕТРИЧНО С ДВУХ СТОРОН ВНИЗ ПО ШЕЕ ПОД КОРЕННЫМИ ЗУБАМИ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ!

Продолжение следует....................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ МАССАЖА на 20 минут накладывайте на область шеи специальные маски для регенерации клеток и активизации обмена веществ.

МАСКА ИЗ АЛОЭ.

Сорвите несколько листиков алоэ и поместите на пару дней в холодильник,затем отожмите 1 чайную ложку сока,смешайте с 1 ст. л сметаны или оливкового масла.Смойте маску через 10 минут прохладной водой.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ..............................


БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

МАСКА С ЭВКАЛИПТОВЫМ МАСЛОМ.

Подогрейте на водяной бане эвкалиптовое масло и нанесите на кожу.Через 20 минутпромокните шею бумажными салфетками и ополосните теплой водой.

Продолжение следует..........................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ГЕРКУЛЕСОВАЯ МАСКА.

Замочите 2 столовые ложки геркулеса в 2 ст.л некипяченого молока или сливок,через 10 минут выжмите сок половины лимона или 1/4 апельсина и нанесите на кожу. Через 30 минут смойте маску водой комнатной температуры.


ДРОЖЖЕВАЯ.

Залейте 2 столовые ложки хлебных дрожжей помидорным,огуречным или персиковым соком и растирайте до образования густой кашицы.Наложите на кожу толстым слоем.Через 15 минут смойте холодной водой.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...................


БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

БАНАНОВАЯ МАСКА.

Разомните до состояния пюре спелый банан,смешайте с 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. крахмала,нанесите смесь на влажную кожу.Смойте маску через полчаса теплой водой,а затем ополосните холодной.


ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ..........................

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

ЯИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.

Размешайте яичный желток с натертой цедрой одного лимона,накройте смесь крышкой и настаивайте в теплом месте 15 минут,затем добавьте столовую ложку сливок или чайную ложку миндального масла,размешайте и нанесите смесь на шею.Когда маска полностью подсохнет,смойте ее настоем петрушки(пучек свежей петрушки крупно нарежьте,залейте стаканом кипятка,накройте крышкой и настаивайте в течении часа).


БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

УЛУЧШАЕМ ЦВЕТ ЛИЦА.

МАНДАРИНОВЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ.

Снимите кожуру с двух крупных мандаринов,залейте стаканом холодной воды,прямо в воде разрежьте корки на мелкие кусочки и дайте настояться в течении суток,процедите.Утром и вечером умывайтесь таким смягчающим настоем.Или заморозьте его на кубики льда и протирайте лицо дважды в день.(следует удостовериться,что мандарины ничем не обработаны)

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!

Как убрать второй подбородок?

Ознакомтесь с содержанием этой темы,там найдете советы и рецепты

УЛУЧШАЕМ ЦВЕТ ЛИЦА.

НАСТОЙ ИЗ ПЕТРУШКИ И КРАПИВЫ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ.


Смешайте по столовой ложке семян петрушки,травы крапивы и молотых ядер персиковых косточек,залейте смесь двумя стаканами кипятка и доведите до кипения,затем снимите с огня и настаивайте 5 минут ,процедите.Умывайтесь утром и вечером этим настоем.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ!