Добрый вечер, утром не смогла написать отчет. У меня 77,1/-0,700/76,4.

Девочки, привет всем.78,9\-0\78,9 стою на месте

Привет !!!! 57,8/0,4/57,4

Я Вам ответила ЗДЕСЬ

РЕЗУЛЬТАТЫ 09.02.09. - 16.02.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Людмила – 66,0/ - 0,7/ - 3,7

2. Мурочка – 74,5/ - 1,1/ - 3,4

3. Natalie – 81,6/ + 0,4/ - 0,6

4. MurMur - 79,7/ 0 / - 0,8

5. Наташа - 61,0/ - 0,4 / - 3,6

6. Sea - 81,5/ - / - 0,5

7. Лиза – 73,6/ +0,8 / - 0,6

8. Нюра – 84,2/ 0 / - 4,0

9. Fainka - 84,0 / ....... / 0

10. Викушонок – 67,5/ 0 / - 2,3

11. OlgaSL - 71,0/ - 1,0 / - 1, 0

12. igelnase - 94,0 / ...../ - 1,5

13. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

14. renatik - 66,1/........ / - 0,4

15. viksha - 79,0/ - 0,7 / - 2,3

16.Вишенка_ - 101/ 0 / - 4,7

17. ПАВЛИНА - 65,1/ - 0,6 / - 3,0

18. тефтелька - 76,0/ ..... / - 0,2

19. paula22 - 87,4/ + 0,3 / - 3,7

20.ворта - 72,0 / + 0,2 / - 0,2

ПОЗДРАВЛЯЮ на этой неделе звездочку получает

Viksha

вторую звездочку ТЕРЯЕТ paula22

У меня всё на месте 96,7/0/96,7
Хорошо, хоть не набрала Вода так и осталась, сегодня утром опять еле кольца стянула.
Надеюсь, что на следующей неделе всё будет ок!

Всем привет! Простите за опоздание: я просто перепроверялась, на всякий случай, вдруг весы врут?

у меня 71/-1,0/70 !!!!!  

Это все - день рождения моей старшенькой (детский праздник кого угодно похудит) и лечение зубов (о еде вообще не думалось). Ну вот, еще пара таких праздников - и я в норме!

Хотела у Вас спросить....
Вы знаете то, что Вам нужно свои пункты пересчитать ? Вы это сделали ?
Когда Вы начинали, у вас вес был 101,0, при подсчете пунктов, Вы писали "10", а теперь вес 96,7 - нужно считать как "9". Ваше дневное количество пунктов теперь меньше, чем было в самом начале.

Да, я пересчитала, как только стало 99 Было 24, теперь 23.
Вообще, такое чувство, что организм пытается вернуть всё обратно. Сопротивляюсь, как могу Вчера вечером, отплавала в бассейне пол часа, чтобы прикрыть лишние пункты, которые слопала за день Чувствую, что тяжелее становиться, сначала хватало пунктов, даже оставались, а теперь еле вписываюсь, хотя их так много Ну да ледно, это уже в другую темку

Готовьте побольше овощей - суп, рагу, запеканки. Делайте десерты ВН......разнообразие должно быть, иначе тянет на то, что нельзя.

у меня опть без сдвигов 70/0/70. Опять праздник детский замутить, что ли?

Всем доброе утро! 71,1 \ -0,7 / 70,4. Удачи девочки!

Всем приветик. Мой отчет : 65.2 / -200 / 65.0
Удачи худеющим.

Приветы!
96,7/-0,5/96,2

Всем доброго утра !!!!

Результаты посчитаю во вторник вечером.

ВСЕМ УДАЧИ !!!

У меня за эту неделю - 0,5 кг. ИТОГО ..... 61,8 кг, т.е. процесс закончен чего и Вам желаю

Но ты же нас не бросишь

Ну кудыЖ я без Вас

Доброе утро , 71,8/-800/71

Дорогие мои! Я очень довольна результатом и еще больше мотивирована к новым достижениям.
Вот что у меня получилось за первую неделю программы:
86 /-1,5/ 84,5

Поздравляю .Да ,программа работает .теперь я это тоже знаю.

Всем приветики!!!!
Мой результат 83,7/-0,9/82,8
Всем удачи

73,0/-0,3/72,7

за 2 недели результат...
92,5/ -2/ 90,5...

Все хорошо, а ты переживала.

Всем привет! Думала будет больше. 76,4/-1,1/75,3. Всем удачи!

Всем привет !!!

Людмила, поздравляю !!!!!

Мой отчет: 57,4/-0,1/57,3 расслабилась за выходные

Людмила, не смогла отчитаться - мы только приехали, уезжали на праздники. Хотела предупредить, но перед отъездом не работал интернет Извини пож-та.

Привет Людмилочка, вчера не взвешивалась ну и вечером выпила алкоголя...так что если взвешиваться сегодня, будет всё то что с водой. Но похуделось...
так что я эту недельку пропущу с взвешиванием..а на следующей уже сообщу.. Можно?

Девочки, а я пока сойду с дистанции

РЕЗУЛЬТАТЫ 16.02.09. - 23.02.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Людмила – 66,0/ - 0,5/ - 4,2

2. Мурочка – 74,5/ - 0,7/ - 4,1

3. Natalie – 81,6/ 0 / - 0,6

4. MurMur - 79,7/ 0 / - 0,8

5. Наташа - 61,0/ - 0,1 / - 3,7

6. Sea - 81,5/ - / - 0,5

7. Лиза – 73,6/ - 0,3 / - 0,9

8. Нюра – 84,2/ ...... / - 4,0

9. Викушонок – 67,5/ 0,2 / - 2,5

10. OlgaSL - 71,0/ 0 / - 1, 0

11. igelnase - 94,0 / - 2,0/ - 3,5

12. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

13. renatik - 66,1/........ / - 0,4

14. viksha - 79,0/ - 1,1 / - 3,4

15.Вишенка_ - 101/ 0,5 / - 5,2

16. ПАВЛИНА - 65,1/ ...... / - 3,0

17. тефтелька - 76,0/ ..... / - 0,2

18. paula22 - 87,4/ - 0,9 / - 4,6

19.ворта - 72,0 / - 0,8 / - 1,0

20. Nena - 86,0 / - 1,5/ - 1,5

Молодец!Это тебе!
А некоторым еще пахать и пахать...



Натали в чем дело?Приеду отлуплю!!!!!!!!!

Людмила,ты молодец !!! Лови,зто тебе .


Я отчитаюсь на следущей неделе.

Спасибо Ксюш



Огромное спасибо

70/-1/69

Ура! с радостью пересчитываю баллы, теперь - 18

Доброе утро.девочки!
71/-500/70,5

Всем доброго утра!
Мой отчет такой 65 /0/ 65 Топчусь на месте.

Мой вес 81/-0,2/80,8

девочки, мне надо уже пинка для рывка дать. у меня опять +200гр.
72,7/+0,2/72,9

первоначальный вес 86, вес на начало недели 84,5/ -0,7/ 83,8

Надо признаться что я чувствовала что вес скидывается труднее, ну и в итоге недельный показатель было на 2 пункта в минус, т.е. лишние. ( физич. нагрузку учитывала, не учитывая оказалась бы на 7 П в минусе )

Всем привет!!!
У меня эта неделька не очень 82,8/+0,4/83,2
ну я исправлюсь
всем УДАЧИ!!!

Я не только на месте стою ,но и прибавила -ПОЗОР . 62.1/+0.5/62.6 Будем исправляться, а впереди 8 марта ,опять соблазнения. ОХ-ХО-хо,а кому легко ?

Приветы!
У меня - 96, а на неделе было 95,3
А потом.. эхх.. ну да ладно... 96,2/-0,2/96,0
У нас был "Жирный вторник", когда нужно булочки есть, со сливками и мендальной массой. Приобщаюсь к культуре, не сдержалась.. И за всю неделю ни разу в бассейне не была Вот 95 превратились в мираж. На этой неделе буду стараться, а то мне ещё 5 кг осталось, расслабляться нельзя.
Удачи всем!

Доброе утро!Прошу прощения не могла вчера отчитаться,да и успехи..так себе..скромно

70,4 \ -0,2 \ 70,2

Удачи всем! Не расслабляйтесь,если уж цель есть!

80,9/-400/80,5

11 человек из 20.. аууууу, люююди, вы где? Не покидайте поле боя!

Девочки извините за задерку с результатами, работала...... Сегодня вечером постараюсь написать

НАВЕРНОЕ УЖЕ СТЫДНО Возьми и докажи на следующей недели, что ты тоже можешь

Лиза,со мной на доску позора . ЛЕТО СКОРООООО,сбрасываем надоевший жирок .

РЕЗУЛЬТАТЫ 23.02.09. - 1.03.09.

начальный вес/потеряно за эту неделю/потеряно всего

1. Мурочка – 74,5/ - 0,2/ - 4,3

2. Natalie – 81,6/ - 0,4 / - 1,0

3. Наташа - 61,0/ ....... / - 3,7

4. Sea - 81,5/ - 0,2 / - 0,7

5. Лиза – 73,6/ + 0,2 / - 0,7

6. Нюра – 84,2/ ...... / - 4,0

7. Викушонок – 67,5/ 0 / - 2,5

8. OlgaSL - 71,0/ - 1,0 / - 1, 0

9. igelnase - 94,0 / ....../ - 3,5

10. Ksuscha - 64,5/ ......../ - 2,0

11. renatik - 66,1/........ / - 0,4

12. viksha - 79,0/ + 0,9 / - 2,5

13.Вишенка_ - 101/ 0,2 / - 5,4

14. ПАВЛИНА - 65,1/ + 0,5 / - 2,5

15. тефтелька - 76,0/ ..... / - 0,2

16. paula22 - 87,4/ + 0,4 / - 4,2

17.ворта - 72,0 / - 0,5 / - 1,5

19. Nena - 86,0 / - 0,7 / - 2,2

Всем привет! Извините в понедельник не могла отчитаться. 75,3/+900/76,2.............. вес скачит, не знаю что делать.

я очень очень постараюсь. У меня вечная проблема это выходные. среди недели все так классно, ничего лишнего.