 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 13.3.2014, 18:00
Сообщение
#86
|
|
 Эксперт кулинарии  Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281  |
Людмила! Спасибо большое!!!
 Вот бы еще удержать вес! 
|
 |
 
|
|
14.3.2014, 7:59
Сообщение
#87
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Diana Ru @ 13.3.2014, 5:00)  Людмила! Спасибо большое!!! Вот бы еще удержать вес! Старайся, мы еще в начале пути. После 2 кг как раз только жир и начинает уходить 
|
|
|
|
|
17.3.2014, 6:22
Сообщение
#88
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Утром были слёзы, стыдно писать, но на сегодня 63,1 (-400). Это при том, что в середине недели было 61,5.(((
|
|
|
|
|
17.3.2014, 9:22
Сообщение
#89
|
|
 Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
у меня 76,8 уррраааааааа
|
|
|
|
|
17.3.2014, 9:32
Сообщение
#90
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Доброе утро! У меня 78,4 кг (-600г)
|
|
|
|
|
17.3.2014, 11:54
Сообщение
#91
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Валентина к. @ 16.3.2014, 17:22) Утром были слёзы, стыдно писать, но на сегодня 63,1 (-400). Это при том, что в середине недели было 61,5.((( За три дня 2 кг ты явно не наела, вода ? Цитата(Лиза @ 16.3.2014, 20:22) у меня 76,8 уррраааааааа Поздравляю  Цитата(Гал @ 16.3.2014, 20:32) Доброе утро! У меня 78,4 кг (-600г) молодец !!! У меня -0,300  чем ближе мой вес, тем труднее уходит лишнее 
|
|
|
|
|
17.3.2014, 12:07
Сообщение
#92
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ПОЗДРАВЛЯЕМ ЛИЗУ СО ВТОРОЙ ЗВЕЗДОЧКОЙ !!!! ВАЛЕНТИНА вернула свою ЗВЕЗДОЧКУ обратно ПОЗДРАВЛЯЮ ДЕВОЧКИ !!!!! победители заслужили по кусочку легкого тортика Лизе  и валентине 
|
|
|
|
|
17.3.2014, 18:24
Сообщение
#93
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Спасибо Людмила! Виртуальный тортик само то!!!))) Надеюсь, что мои лишние киллограммы, это вода, но я уже не считала, так на глазок ограничивалась, сегодня уже снова строго считаю, хочу придерживаться в рамках 14-16 пунктов.
|
|
|
|
|
17.3.2014, 21:25
Сообщение
#94
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Цитата(Людмила @ 17.3.2014, 11:07) Спасибочки! |
|
|
|
|
17.3.2014, 22:07
Сообщение
#95
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 382 Регистрация: 12.3.2007 Из: USA, Ohio Пользователь №: 4,281 |
Всем приветик!
 А я стою на месте.... +/- 0
|
|
|
|
|
19.3.2014, 8:58
Сообщение
#96
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Валентина к. @ 17.3.2014, 5:24) хочу придерживаться в рамках 14-16 пунктов. Это очень мало, лучше оставь 17 пунктов, но углеводы замени белками (на какое то время) и вес стронется с места довольно заметно 
|
|
|
|
|
20.3.2014, 8:21
Сообщение
#97
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Цитата(Людмила @ 19.3.2014, 9:58) Это очень мало, лучше оставь 17 пунктов, но углеводы замени белками (на какое то время) и вес стронется с места довольно заметно Спасибо за совет! Попробую.) |
|
|
|
|
24.3.2014, 3:03
Сообщение
#98
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 110 Регистрация: 15.11.2006 Из: Germany Пользователь №: 994 |
Добрый день всем!
Людмила, извини... мы сейчас в Ирландии и времени на отчет небыло. На сегодня вес: Svetlanka - 93,1кг. Константин - 110 кг. Будет неделя отпуска и я надеюсь, что удасться съездить в Швецию. Хотим побродить по лесам и фьердам
|
|
|
|
|
24.3.2014, 6:32
Сообщение
#99
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Доброе утро всем! На сегодня я 62,5 за неделю -600 гр.всего.
|
|
|
|
|
24.3.2014, 12:16
Сообщение
#100
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
Всем приветик. У меня вес замер на 77,1 уже дней 5 и ни туда и ни сюда.
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.11.2025, 23:02 |