ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 5 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 5 |
15.1.2012, 11:57
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Начинаем с 16.01.2012. Заканчивается марафон 01.05.2012. Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по понедельникам. Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА 1. Людмила – 69,1/62,0 - 64,2 2. Эка - 89,7/75,0/67,0 - 86,6 3. Наташа - 65,8/55,0 - 63,1 4. ворта - 80,7/71,0 - 79,1 5. Лиза - 77,7/ 68,0 - 76,1 6. teolin - 69,0/63,0/58,0 - 64,9 7. IrinKo - 76,3/65,0 - 71,5 8. natalka - 64,5 - 60,5 9. Гал - 78,5 /73,0 - 77,5 10. Meggy - 76,2 / - 77,1 |
|
|
30.1.2012, 13:13
Сообщение
#46
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 44 Регистрация: 16.1.2012 Из: Астрахань Пользователь №: 9,671 |
А от чего отек ? Только что заметила, что ты из Астрахани моя землячка значит ? Да фиг знает от чего меня так раздуло, может вирус такой, на почки действует. Состояние атас, нос не дышит, горло болит, лицо и руки опухли, температура непойми что (37,5) и постоянно хочется пить. Да, я из Астрахани |
|
|
30.1.2012, 13:17
Сообщение
#47
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
30.1.2012, 13:48
Сообщение
#48
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
у меня -600г... организм не сильно торопиться раставаться с честно нажитым )))
|
|
|
31.1.2012, 6:51
Сообщение
#49
|
|
Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Всем привет!!!! у меня -800.
|
|
|
31.1.2012, 11:35
Сообщение
#50
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
приветик всем! я топчус на месте.
|
|
|
31.1.2012, 13:55
Сообщение
#51
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
Да уж. похудела +300/80,1
|
|
|
6.2.2012, 7:45
Сообщение
#52
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 44 Регистрация: 16.1.2012 Из: Астрахань Пользователь №: 9,671 |
Итог недели -400, медленно но верно До сих пор не вылечилась, гайморит зараза, свалил
|
|
|
6.2.2012, 9:23
Сообщение
#53
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
у меня -200гр. итого 77,4 кг.
|
|
|
6.2.2012, 9:24
Сообщение
#54
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Всем привет!! У меня минус 0,7 за неделю!!
|
|
|
6.2.2012, 9:45
Сообщение
#55
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
У меня на этот понедельник вес прежний, даже смешно грамм в грамм - 66,7 кг
Обидно, но сама виновата. Две недели назад, решила каждый день есть орехи и сухофрукты - очень полезно для организма. Первую неделю каждый день съедала 4 орешка разных, 2 шт чернослива и 2 шт кураги - все было ОК. а на прошлой неделе ела каждый вечер где то по одной горсти ну вот и результат. Полезно, то полезно - никто не спорит но калорий то в орехах ого-го. Ошибку осознала Поздравляю девочки с отвесами До сих пор не вылечилась, гайморит зараза, свалил выздоравливай Поздравляю с первой звездочкой |
|
|
6.2.2012, 10:02
Сообщение
#56
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 1.9.2008 Из: Латвия Пользователь №: 6,218 |
Девочки всем ПРИВЕТИК!!! Всх ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!! Знаю какая это победа. У меня на этой недели -300 гр. Мало,как то растроилась даже. Но... вот воду не могу пить совсем , такой сейчас холод стоит.Вроде сильно не нарушала, вчера только немного раслабилась ,у дочки день рождения был.Вторые выходные отмечали. В прошлые стойко выдержала.Самым трудным было , на следуйщий день не бросится доедать салатики . Но я выдержала.
|
|
|
6.2.2012, 10:20
Сообщение
#57
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Девочки всем ПРИВЕТИК!!! Всх ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!! Знаю какая это победа. У меня на этой недели -300 гр. Мало,как то растроилась даже. Но... вот воду не могу пить совсем , такой сейчас холод стоит.Вроде сильно не нарушала, вчера только немного раслабилась ,у дочки день рождения был.Вторые выходные отмечали. В прошлые стойко выдержала.Самым трудным было , на следуйщий день не бросится доедать салатики . Но я выдержала. Привет ! 300 гр это тоже хорошо и расстраиваться не нужно, тем более знаешь, почему у тебя маленький отвес на этой неделе. Вместо холодной воды пей зеленый чай, или чай из трав, или теплую воду с лимончиком. У меня на работе весь день кружка на столе стоит - пью зеленый чай теплым или просто теплую воду с лимоном. Если даже тебе чего то ооооочень сильно захочется - ешь это в первой половине дня, а вечером сделай легкий ужин из овощей и все будет хорошо только не делай из этих "хочу" системы Поздравляю тебя с первой звездочкой |
|
|
6.2.2012, 10:31
Сообщение
#58
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 1.9.2008 Из: Латвия Пользователь №: 6,218 |
Людмила СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!! Да я вроде всё знаю,а вот как то немогу себя заставить.Но буду, надо значит надо. Тоже заметила что когда воду пью вес лучше уходит, или зелёный чай с молоком. Будем дальше вести борьбу за стройность. Ведь наедалось то это всё долго.
|
|
|
6.2.2012, 11:00
Сообщение
#59
|
|
Неисправимый романтик Группа: Форумчанин Сообщений: 2,684 Регистрация: 29.11.2006 Из: Россия, Астрахань Пользователь №: 1,286 |
Вес практически прежний, даже + 70гр. Но честно скажу я не соблюдаю режим, поэтому и такой результат... сейчас такой период, что нет возможности его соблюдать...наверное я выхожу из марафона до весны.
|
|
|
6.2.2012, 11:53
Сообщение
#60
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 30.5.2024, 8:47 |