 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 20.3.2011, 13:41
Сообщение
#296
|
|
|
Новичок  Группа: Посетители Сообщений: 9 Регистрация: 23.2.2011 Пользователь №: 9,147  |
Последние три дня была в разъездах и не всегда было время поесть, всё думала - приеду домой и уже спокойно поем. Перекусывала только яблоками и бананами. А когда возвращалась домой желание пропадало и не очень хотелось есть поздно вечером. И получается балы я эти дни не набирала даже и половины нормы. С водой также. Не знаю хорошо это или не очень, но результат есть -500гр.
 Итого: 77.0кг
|
 |
 
|
|
20.3.2011, 17:33
Сообщение
#297
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(lena8877 @ 20.3.2011, 0:41)  Не знаю хорошо это или не очень, но результат есть -500гр. Итого: 77.0кгТо что вес теряешь, это хорошо, но вот то, что не ешь нормально - это очень плохо. Нельзя кушать меньше, чем на 17 пунктов - ты наносишь вред своему организму, он не получает всего необходимого, что нужно для твоего здоровья. В результате могут быть непоправимые проблемы и по части женского здоровья и проблемы с кожей, ногтями, костями, волосом.... не делай так. Ешь нормально и столько, сколько тебе по пунктам положено, будешь все равно худеть, но без ущерба для своего здоровья. |
|
|
|
|
21.3.2011, 6:45
Сообщение
#298
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 26.2.2011 Из: Иерусалим Пользователь №: 9,160 |
А у меня вес стоит на месте
 Зато все остальное - нет: друзья замечают, что я похудела, да я и сама вижу. Причем самые мои большие проблемы - верхняя часть рук, живот - явно подтянулись. Кажется, Людмила была права, когда посоветовала мне не только взвешиваться, но и мериться...Но в общем, по весу я осталась на месте - 79.8 |
|
|
|
 21.3.2011, 8:51
Сообщение
#299
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Hanna @ 21.3.2011, 7:45) Но в общем, по весу я осталась на месте - 79.8 зато остальные результаты прекрасные!! поздравляю!! у меня тоже так было вес терялся буквально ничтожно, но результат был виден не вооруженным глазом!! так держать! |
|
|
|
|
21.3.2011, 11:15
Сообщение
#300
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 26.2.2011 Из: Иерусалим Пользователь №: 9,160 |
Цитата(Эка @ 21.3.2011, 8:51) зато остальные результаты прекрасные!! поздравляю!! у меня тоже так было вес терялся буквально ничтожно, но результат был виден не вооруженным глазом!! так держать!  спасибо |
|
|
|
|
21.3.2011, 12:39
Сообщение
#301
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
У меня минус 1,1 кг
|
|
|
|
|
21.3.2011, 13:57
Сообщение
#302
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 26.2.2011 Из: Иерусалим Пользователь №: 9,160 |
Цитата(Людмила @ 21.3.2011, 12:39) У меня минус 1,1 кг ух ты! супер! поздравляю! |
|
|
|
|
21.3.2011, 20:05
Сообщение
#303
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Cпасибо
|
|
|
|
|
22.3.2011, 9:18
Сообщение
#304
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Людмила @ 21.3.2011, 13:39) У меня минус 1,1 кг Людочка!!! это очень круто!! особенно если учесть в процентах от общего веса!!! какая же ты молодец!!!! |
|
|
|
|
22.3.2011, 10:48
Сообщение
#305
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Людмила @ 21.3.2011, 12:39) У меня минус 1,1 кг Аааафигеть -----я тобою гордюся !!!!! Скоро твою фотку на хлолодильник повешу ...и буду с тобой разговаривать  и спрашивать Молодца Людмилка !!!!!! |
|
|
|
|
22.3.2011, 18:34
Сообщение
#306
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
 спасибки21 марта 2011 года 1. Людмила – 68,5/ - 5,3 /63,2  2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3 3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7 4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0 5. irunja - / - 1,2 6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0 7. iska78 - 103,0/ - 3,5/ 99,5 8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7 9.lena8877 - 80,0/ - 3,0/77,0 10.Hanna - 81,0 / - 1,2/ 79,8 Остались мы на марафоне втроем - я, Ханна и lena8877 Лена поздравляю с первой звездочкой !!! |
|
|
|
|
23.3.2011, 3:37
Сообщение
#307
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 9 Регистрация: 23.2.2011 Пользователь №: 9,147 |
Цитата(Людмила @ 22.3.2011, 16:34) Остались мы на марафоне втроем - я, Ханна и lena8877 Лена поздравляю с первой звездочкой !!! Спасибо. Будем держаться! 
|
|
|
|
|
23.3.2011, 8:56
Сообщение
#308
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Зато у вас много "сочувствующих"
 |
|
|
|
|
23.3.2011, 10:28
Сообщение
#309
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Поздравляю! Мне бы такую силу воли
А у меня нужно отобрать звездочку!  Уезжала на 2 недели и вернула себе 1 кг. Теперь я снова 77 кг. Мне ужа сно стыдно! Буду тянуться за вами все равно 
|
|
|
|
|
23.3.2011, 11:10
Сообщение
#310
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Гал @ 23.3.2011, 11:28) Уезжала на 2 недели и вернула себе 1 кг. Гал, не переживай сильно, главное сделать правильные выводы и снова в строй! все получиться!!! |
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.10.2025, 12:14 |