ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
12.1.2011, 9:24
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Начинаем с 10.01.2011. Заканчивается марафон 01.04.2011. Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА 1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4 2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3 3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7 4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0 5. irunja - / - 1,2 6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0 7. iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2 8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7 9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5 10.Hanna - 81,0 / - 2,2/ 78,8 |
|
|
16.2.2011, 23:30
Сообщение
#211
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 412 Регистрация: 17.11.2007 Из: Нальчик - Пятигорск - Харьков Пользователь №: 5,303 |
Ну вот и я зазвездилась))) Спасибо,я стараюсь не расслабляться. Девченки,всем удачи!И мИнусиков, минусиков, минусиков,да побольше.)))
|
|
|
17.2.2011, 9:50
Сообщение
#212
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
17.2.2011, 10:06
Сообщение
#213
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
все равно как то не так... может я не правильно отчитываюсь или еще что... на прошлой неделе я весила 88500 точно помню ))) сегодня снова взвешивалась... цифры прежние ))) но это счастье, потому как объемы съеденного за неделю не поддаются описанию... Да конечно это-счастье!)))))))У меня так не получается( |
|
|
17.2.2011, 10:26
Сообщение
#214
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Оксаночка, не растраивайся сильно... ты же точно знаешь, что ты можешь все!!! просто надо этим заняться!!!
я не сторонник резких обжираловок, а потом голодовки... но чего-то праздники зачастили ))) стараюсь экономить пункты и тратить в такие дни... живу по системе строго всю неделю, а в выходные пункты не считаю, но стараюсь следить за объемами и не выйти условно за рамки... а вообще скоро весна!!!! а это огромный стимул!!!! |
|
|
17.2.2011, 22:07
Сообщение
#215
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
все равно как то не так... может я не правильно отчитываюсь или еще что... на прошлой неделе я весила 88500 точно помню ))) сегодня снова взвешивалась... цифры прежние ))) но это счастье, потому как объемы съеденного за неделю не поддаются описанию... Извини, что то из за командировки с курса сбилась.... исправила, сейчас правильно ? |
|
|
18.2.2011, 9:37
Сообщение
#216
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
18.2.2011, 10:10
Сообщение
#217
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Я потихоньку раскачиваюсь ... у меня сегодня -1,200!!!!!
|
|
|
18.2.2011, 10:28
Сообщение
#218
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
18.2.2011, 10:32
Сообщение
#219
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
18.2.2011, 10:36
Сообщение
#220
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
ой девульки спасибо !!!!!!! Да Люд,первая неделька
|
|
|
18.2.2011, 10:43
Сообщение
#221
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Ириш, а в бассейн ходишь?
|
|
|
18.2.2011, 12:48
Сообщение
#222
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
|
|
|
18.2.2011, 13:01
Сообщение
#223
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
18.2.2011, 13:21
Сообщение
#224
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
ага, я тоже пока планирую фитнесом заняться... уже месяца три этим планам ( главное чтобы не пришлось их совершенолетие справлять ) Кать,хош скажу про фитнес, пожожди маленько , не надо сейчас, скинь ещё жирку ....а потом и попробуешь .... сейчас просто ходьбы побольше на воздухе добавь .......Если сейчас кинешься в фитнес, всё встанет ,,,будет расти мышечная масса .... |
|
|
18.2.2011, 13:27
Сообщение
#225
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
вот!!! я именно так себя и успокаиваю!!!!!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2024, 5:36 |