ОСЕННИЙ МАРАФОН - 2, открываем новый сезон Опции

[Natalie]

конеШна

ну слава Богу, а то я уже думала всё..жирный мне плюс

[Тиша]

ну слава Богу, а то я уже думала всё..жирный мне плюс

и я так подумала

[MurMur]

всем привет! 76/-0,9/75,1

[Ludmila]

Доброго утра всем !!!!

-0,9

Умничка, поздравляю

[Tatuna]

Привет...Было 77.8 - сегодня - 76.6 кг. Девочки, у меня на третий день пития воды - болело все тело, даже глаза - ни сидеть ни ходить ни даже лежать - все больно.. даже температуру померяла - нормально.. пришлось даже таблетку обезболивающую выпить - потом прошло.. Вообщем - у меня одна проблема- конфеты.... ну никак в норму не могу уложиться... а вообще-здорово!! Я таак рада...

[Natalie]

Людмила
89,2/89,5
да да...в плюсе.

[Эка]

ура!!! поздравьте меня! у меня минус 2100г!! это здоровско!!! только с водой проблемы! вернее с туалетом ))) замучалась бегать... на работе все спрашивают может ты простыла? и еще я полюбила есть кашу! ( последний раз пробовала в раннем детстве ). Стала больше двигаться, хожу много пешком ( первые три дня вообще ели ноги передвигала с непривычки, а теперь пролетаю большой участок дороги не заметив даже нагрузки, только пришлось сменить туфли на кроссовки, а то вообще никак ).

[Еленаz]

Привет !! У меня по нулям что тo не получилось в этот раз....

[Tatuna]

УУУ, целых два кило!!! Это подвиг!! Поздравляю!! Да, я тоже ходить начала... Правда - не каждый день это у меня получается...

[Natalie]

ура!!! поздравьте меня! у меня минус 2100г!! это здоровско!!! только с водой проблемы! вернее с туалетом ))) замучалась бегать... на работе все спрашивают может ты простыла? и еще я полюбила есть кашу! ( последний раз пробовала в раннем детстве ). Стала больше двигаться, хожу много пешком ( первые три дня вообще ели ноги передвигала с непривычки, а теперь пролетаю большой участок дороги не заметив даже нагрузки, только пришлось сменить туфли на кроссовки, а то вообще никак ).

Эка, поздравляю. Здорво! так держать!

[Наташа]

Всем привет

ура!!! поздравьте меня! у меня минус 2100г!! это здоровско!!!

Отличный результат за неделю!!!!! Поздравляю!!!


У меня -700 , что то водичка плохо пьется.

[Эка]

Спасибо, девочки!!! я сама так рада! конечно ожидала эффекта, но тут без гигантских мучений все как-то. Огромное спасибо тем, кто оставлял свои меню на день с уже посчитаными пунктами! так удобно, особенно на первых порах, чтобы не сбиться с курса! Главное теперь не раслабляться, а идти верной дорогой, это ведь только начало, но приятное ))).
Natalie и Еленаz не отчаивайтесь!!! у вас все получиться! обязательно!!!

[Ludmila]

22 сентября 2010

1. Эка ( Катя ) начальный вес 95/желаемый вес 75 / - 2,1/ 92,9

2. Тиша начальный вес 64/желаемый 55 /

3. MurMur начальный вес 76/желаем 66 / -0,9/75,1

4. Natalie начальный вес 89,2/желаем 80/ + 0,3 /89,5

5. Наташа начальный вес 58/желаем 52-50/ - 0,7/57,3

6. Альира начальный вес 106/желаем 90 /

7. Еленаz начальный вес 78/желаемый 70/ 0/78

8. Tatuna Татьяна начальный вес 78/желаемый 68/ - 1,4 /76.6

Привет...Было 77.8 - сегодня - 76.6 кг.

Девочки, у меня на третий день пития воды - болело все тело, даже глаза - ни сидеть ни ходить ни даже лежать - все больно.. даже температуру померяла - нормально.. пришлось даже таблетку обезболивающую выпить - потом прошло.

Поздравляю, результат очень хороший

Странно, первый раз о таком слышу а как сейчас, не отекаешь, болей нет ?

да да...в плюсе.

ничего, не переживай .... всякое бывало, ты же причину знаешь, на следующей неделе все будет по другому

ура!!! поздравьте меня! у меня минус 2100г!!

Вот это дааааааааааа.... что то многовато поздравляю тебя с таким грандиозным отвесом

что тo не получилось в этот раз....

получится, получится может помощь нужна, или ты сама знаешь, что нарушала ?

Всем привет
что то водичка плохо пьется.

Натуль, привет
С возвращением
А я по 1,5 литра в день выпиваю и еще мало, но больше нельзя, замучаешься ночью в туалет бегать
Наташ, а чай зеленый ? Может вместо воды чаек попей

Огромное спасибо тем, кто оставлял свои меню на день с уже посчитаными пунктами! так удобно, особенно на первых порах, чтобы не сбиться с курса!

Рада, что пригодились менюшки правильным курсом идете девушка

[Наташа]

Огромное спасибо тем, кто оставлял свои меню на день с уже посчитаными пунктами! так удобно, особенно на первых порах, чтобы не сбиться с курса!

100% согласна, я до сих пор в основном по готовым менюшкам питаюсь, мне так удобно

С возвращением
А я по 1,5 литра в день выпиваю и еще мало, но больше нельзя, замучаешься ночью в туалет бегать
Наташ, а чай зеленый ? Может вместо воды чаек попей

Людмила, спасибо
попробую чаек, может туда еще лимончика капнуть можно?

[Tatuna]

22 сентября 2010
Странно, первый раз о таком слышу а как сейчас, не отекаешь, болей нет ?

Нет, никаких отеков, боли все после одной таблетки простого обезболивающего - все прошло.. Я всегда очень мало пила.. Решила - что это шлаки меня покидают.. А может - организм на воду перестраивался?