ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 3, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда.... Опции

[OlgaSL]

День добрый! Всех с прошедшими праздниками! @}->

Людмила, пожалуйста, исправьте мои данные, я еще на прошлой неделе отвесила до 69, а меня не заметили 

на этой неделе по нулям

69/0/69

[Ludmila]

Людмила, пожалуйста, исправьте мои данные

А Вы посмотрите, я на первой странице уже давно исправила .....

В отчете за неделю стоит НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС и на момент составления моего отчета, Вашего отчета не было

[janulihka]

всем здравствуйте.Уважаемая Людмила,запишите меня тоже в ваш марафон,я понимаю не совсем начало,но все же есть еще время до конца апреля.Мне так будет легче,с единомышленницами.
За последние 2 года я похудела(с большим старанием) в общей сложности на 20 кг.,до сих пор себе удивляюсь.Сейчас,моей малышке 3 месяца,я начала немного работать,двигаюсь достаточно много и самое время похудеть еще немного.
мой вес сейчас 78 кг, хочу 70.
проблема моя это сладости

[Ludmila]

всем здравствуйте.Уважаемая Людмила,запишите меня тоже в ваш марафон

Привет
Хорошо, запишу в понедельник

[Sea]

У меня без изменений 80,8/0/80,8.

[Мурочка]

Доброе утро девочки!Я исправляюсь,хоть и случился опять праздник....

71,1 \ -0,5 \ 70,6

Будьте удачливей меня!

[ПАВЛИНА]

Доброе утро всем ! Мой отчёт :62.5/-0.5/62 ВСЕМ УДАЧИ !!!!!!!!

[Лиза]

71,9/-0,5/71,4

[Тигрёночек]

Девочки, а к вам можно присоединится с опозданием?
У меня сейчас вес 90,8 хочу 80 (для начала)

Всем удачной недели!

[Natalie]

у меня без изменений, но..объёмы реально уменшились!

[OlgaSL]

Людмила:

В отчете за неделю стоит НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС и на момент составления моего отчета, Вашего отчета не было

я про второй килограмм 2 марта самая первая отчет скинула (пост 183). А в отчете (пост 198) его не было. Или я не поняла запись? Разъясните, пожалуйста. В таком трудном деле как похудание каждое поощрение важно. И так этот вес, как нежеланный гость, уходить не хочет, так может и я еще неправильно что-то поняла?

а на этой неделе у меня опять по нулям 69/0/69
я к Natalie присоединюсь: вес не уходит почти, а вот объемы уменьшаются. Такое может быть? Может нам тогда не вес, а объемы в динамике писать?

[paula22]

Доброе день!!!!
я уже исправляюсь 83,0/-0,7/82,3
удачи всем

[janulihka]

дорогие девочки из германии,подскажите где можно купить продукты WEIGHTWATCHER уже с пунктиками,в нашем "ауле" я только пакетики супа нашла.
И еще как рассчитать уже готовые купленные продукты,ну например напиток из сыворотки от ZOTT
на 100 мл
60 ккал
0,1 жир,я читала что жир делиться на 2 получаешь пункты,не может же быть,выпиваешь бутылку напитка и 0 пунктов?
спасибо

[ПАВЛИНА]

Эта темка только для отчётов, пойдём в другую болтать.здесь такая темка и здесь

[janulihka]

исправлюсь