сколько пунктов то чего нет в таблице, или что бы вы хотели добавить в таблицу пунктов |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
сколько пунктов то чего нет в таблице, или что бы вы хотели добавить в таблицу пунктов |
20.6.2007, 9:06
Сообщение
#1
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Рыба горбуша-148 ккал тунец-97 ледяная рыба-75 ккал камбала - 93 ккал палтус-102 ккал кальмары и мидии-76 ккал не встречается в других таблицах угорь-335 ккал сайра-260 сельдь-240 Жирные сорта рыб полезны! От рыбных палочек 200 ккал лучше держаться подальше! |
|
|
10.1.2008, 23:08
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 10 Регистрация: 7.1.2008 Из: Германия Пользователь №: 5,567 |
Девочки, кто подскажет ? Сколько дополнительных пунктов за йогу?
|
|
|
16.1.2008, 9:16
Сообщение
#3
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Девочки, кто подскажет ? Сколько дополнительных пунктов за йогу? Если другой нагрузки в этот день не было, то и не прибавляй пунктов. А если ещё и 7000 шагов в эквиваленте было за день, то в зависимости от продолжительности занятия и твоего веса, как неинтенсивное... Есть где-то таблица... может в материалах выкладывали ,а у ВН даётся спец линеечка... Цитата Активные пункты для веса 70 кг: 15 минут сильной интенсивности - 2 пункта 15 минут средней интенсивности - 1 п 15 минут низкой интенсивности - 0,5 п 30 минут сильной интенсивности - 4 п 30 минут средней интенсивности - 1,5 п 30 минут низкой интенсивности - 1 пункт |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.5.2024, 20:53 |