У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. Опции

[ANFIZA]

Ой, девочки...У меня по четвергам контрольное взвешивание...Сеголня минус 2,2 кг. За неделю
получилось всего 200 гр... Да я рада! Хорошо!!! Главное:следить не за весом, а за питанием!!

[ва-юр]

Ну и что ж, что только - 200. Ты сама говорила, что главное, что снижается. Пусть по чуть- чуть.

[ANFIZA]

Ну и что ж, что только - 200. Ты сама говорила, что главное, что снижается. Пусть по чуть- чуть.

Ну да! Я рада! Это ж пачка масла!!! У меня-то по всем показаниям чистый жир уж должен уходить...
А если ещё учесть трёхдневный жор...и фактически ВН-ских было пн.вт, ср. -три денёчка...неплохо!!!
Теперь вот бы только продержаться эти три выходных...Купила сегодня сыр с тмином 4%жирности, куриное филе для шашлыка...и гриль одноразовый Завтра нужно ехать за ромашками и васильками...Аир на речке нужно нарвать...Вот тролько бы клещей в дом не натащить...

[Ludmila]

Поздравляю тебя АНФИСА с отвесиком, действительно, если учесть некоторые обстоятельста... , то это даже очень хорошо

И ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ ЯНОВЫМ ДНЕМ
желаю тебе найти заветный цветочек....



Фото из альбома receptes 8 сайта MoiFoto.ru

[ANFIZA]

желаю тебе найти заветный цветочек....

Спасибо, Людмила! А это ты свою вазочку сфоткала? Крастоа. Я хочу полную комнату ромашек, васильков и всякого зелёного... А ехать придётся за ними далеко...и ведро с водой брать, чтобы не завяли И буду как тётя Мотя с вядром..зато ромашки

ЦВЕТОЧЕК ЗАВЕТНЫЙ Я УЖ НАШЛА. оН УЖ ПОСЛЕ САДИКА КО МНЕ ПРОСИТСЯ...ТАК И ПРОВЕДЁМ ВЫХОДНЫЕ : Я ДА ЦВЕТОЧЕК МОЙ АЛЕНЬКИЙ...(внуча моя)

[ANFIZA]

У меня сегодня минус три кг! Такой же вес наблюдался :wink: 1 апреля...максимум потерь с 7 января 3, 9 кг...Это немного статистики

Потери за неделю 800 гр.Это после Лиго-ТО!!! Сама удивляюсь..Несколько раз на весы громоздилась...Думала-оптический обман зДрения

Это минус три кг !

Синевы пожалуй,многовато. А так очень даже мне нравятся мои минус три кг!


Ух ты! Только сча заметила: он ведь мне лапкой машет:мол, прощай навеки!

[Ludmila]

МОЛОДЕЦ!!!!!


Я же говорю, что организм интересный..... А кайф то какой....Мне теперь тебя догонять надо по сброшенным кг

[ANFIZA]

Мне теперь тебя догонять надо по сброшенным кг

Ха, ты только один добавила...как же догонять-то будешь?

[Александра]

Здравствуйте! Разрешите присоединиться?
Расскажу немного о себе: мне 23 года, с месяц назад бросила курить и поправилась на 6 кг! Сейчас вешу 61 кг при росте 168 см. Кажется, что это немного, но ... я всегда тщательно следила за своей фигурой, но как только вышла замуж, сидеть на диетах стало проблематично, целый день мы с мужем на работе, удается встретиться только за ужином, поэтому тяжело себе отказать в вкусной пище, на фитнесс тоже не остается времени... Ваша диета показалась мне самым "вкусным" и рациональным вариантом, при котором не страдает ни организм, ни психика!
Очень прошу помочь переварить мне большое количество информации.
И сразу вопрос - а сахар можно кушать?

[Mira]

Здравствуйте! Разрешите присоединиться?
Расскажу немного о себе: мне 23 года, с месяц назад бросила курить и поправилась на 6 кг! Сейчас вешу 61 кг при росте 168 см. Кажется, что это немного, но ... я всегда тщательно следила за своей фигурой, но как только вышла замуж, сидеть на диетах стало проблематично, целый день мы с мужем на работе, удается встретиться только за ужином, поэтому тяжело себе отказать в вкусной пище, на фитнесс тоже не остается времени... Ваша диета показалась мне самым "вкусным" и рациональным вариантом, при котором не страдает ни организм, ни психика!
Очень прошу помочь переварить мне большое количество информации.
И сразу вопрос - а сахар можно кушать?

Александра, добро пожаловать! Мне твоя ситуация напоминает мою - встречаемся с мужем вечером за ужином и наедаемся в волю, хотя после 6 желательно не есть, но куда деваться....
Желаю тебе успехов в похудании.
Поброди по форуму - здесь выложено много инфо по Веснонаблюдателям. А будут вопросы - задавай, наши девочки уже давно на этой диете, много опыта у них и смогут помочь.

[ва-юр]

Александра, привет! Твоя ситуация нам всем знакома . Присоединяйся к нам, мы рады новичкам. Ознакомься с программой, что то будет не понятно, спрашивай. Наши девочки очень доброжелательные, всегда помогут.

[Guest_Гость_*]

Спасибо за радушный прием. Я тут прочитала, что необходима групповая поддержка. Но у нас в городе нет групп Весонаблюдателей. Можно ли считать форум - группой поддержки?
Так как насчет сахара? Сегодня утром выпила чашку кофе с 2 ложками сахара - сколько это пунктов?

[ANFIZA]

Спасибо за радушный прием. Я тут прочитала, что необходима групповая поддержка. Но у нас в городе нет групп Весонаблюдателей. Можно ли считать форум - группой поддержки?
Так как насчет сахара? Сегодня утром выпила чашку кофе с 2 ложками сахара - сколько это пунктов?

Если кофе без сливок и молока-то "0"!!! Даже с тремя ложками сахара (БЕЗ ГОРКИ) Только все бесплатные ложки сахара на день уже израсходованы!!!
Удачи! Начинай с питья воды-2 литра минимум!!!

[Ludmila]

Ха, ты только один добавила...

Не один, а два....

[Kati]

Александра,добро пожаловать!Присоеденяйся к нам!По вопросам ВН ответить не могу,так как не весонаблюдаюсь,но вот то,что форум-это группа поддержки скажу с полной увереностью!И не только по ВН!