 У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 18.6.2007, 13:21
Сообщение
#356
|
|
 Наша птичка  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518  |
Цитата(ALEKSA @ 18.6.2007, 17:16) [snapback]89567[/snapback] Здравствуйте Девушки,  я тоже хочу стать ВН и похудеть на 17 кг, примите меня к себе, прочитала много инфы, пока конечно сложно мне, но ничиго разберусь,мне нужно съедать на 22 п. Есть форум где, можно поговорить и спросить совета и менюшки посмотреть ваши????
|
 |
 
|
|
18.6.2007, 13:34
Сообщение
#357
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 18.6.2007 Из: Россия Пользователь №: 4,663 |
Спасибки
|
|
|
|
|
18.6.2007, 13:44
Сообщение
#358
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(ALEKSA @ 18.6.2007, 0:16) [snapback]89567[/snapback] Здравствуйте Девушки, я тоже хочу стать ВН и похудеть на 17 кг, примите меня к себе, прочитала много инфы, пока конечно сложно мне, но ничиго разберусь,мне нужно съедать на 22 п. Есть форум где, можно поговорить и спросить совета и менюшки посмотреть ваши????Привет !!! Так ты уже на форуме  Нажимай на любую тему и читай, задавай вопросы.... Сейчас ссылки тебе поставлю для новичков информация информация о ВН Меню, рецепты, фото отчеты (можно подсмотреть меню) Обсуждение и вопросы - 1 Обсуждение и вопросы - 2 Здесь можно поболтать обо всем (кроме вопросов о ВН) |
|
|
|
|
18.6.2007, 18:44
Сообщение
#359
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 18.6.2007 Из: Россия Пользователь №: 4,663 |
Цитата(Людмила @ 18.6.2007, 13:44) [snapback]89584[/snapback] Привет !!! Так ты уже на форуме Нажимай на любую тему и читай, задавай вопросы.... Сейчас ссылки тебе поставлю для новичков информация информация о ВН Меню, рецепты, фото отчеты (можно подсмотреть меню) Обсуждение и вопросы - 1 Обсуждение и вопросы - 2 Здесь можно поболтать обо всем (кроме вопросов о ВН) спасибки Людмила, приятно познакомиться Вы не могли бы мне прислать калькулятор, вот мой адрес chirika@mail.ru
|
|
|
|
|
12.8.2007, 22:00
Сообщение
#360
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 493 Регистрация: 8.8.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,854 |
ой.. какие умнички, и хозяюшки и красавицы... РЕСПЕКТ ВАМ!!
У меня рост 176 см, сейчас я вешу 66 см, 5 месяцев назад мой вес составлял 84 кг.. Как я похудела, на 15 кг я похудела за 3 месяца , а остальные 2-3 кг то набираю то сбрасываю - 2 месяца Учитывая свою группу крови, я пришла к такому мнению, что мне подойдет белковая диета, (я мясоед) - и не ошиблась, результат на теле.. В последнее время я увлеклась бодифлексом, очень довольна! Особенность бодифлекса - избавление от см. точнее от объемом (от подкожного жира), как правило жир - он объемный, и весит мало, поэтому программа бодифлекса направлена на устранение такового!! Занимает у меня 15 минут в день, рез-ты видны через месяц, когда вы встаете на весы, а у вас ушло только пару кг, а вы влезаете в штаны на размер меньше - вот это самая лучшая награда!! Я скачала видеокурс, купила книжечку и 15 минут в день - я полна энергии!! |
|
|
|
|
18.8.2007, 13:27
Сообщение
#361
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
А я вчера впервые за месяц или еще больше купила лимонные вафельки ( ка их очень люблю ). Для мужа ( решила, за что он-то должен страдать! ). Два раза говорила себе, что не будуих есть. На третий раз, сказав себе : " Я только одну", взяла в руки пачку и вдруг увидела : "В 100 граммах 420 ккал и 28 % жира"! - т.е. ( 420 /60 + 28/9 ) 10 пунктов ! И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало!
|
|
|
|
|
18.8.2007, 13:50
Сообщение
#362
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 0:27) [snapback]101325[/snapback] И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало! молодец !!!! есть сила воли. это похвально... 
|
|
|
|
|
18.8.2007, 15:00
Сообщение
#363
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 13:27) [snapback]101325[/snapback] А я вчера впервые за месяц или еще больше купила лимонные вафельки ( ка их очень люблю ). Для мужа ( решила, за что он-то должен страдать! ). Два раза говорила себе, что не будуих есть. На третий раз, сказав себе : " Я только одну", взяла в руки пачку и вдруг увидела : "В 100 граммах 420 ккал и 28 % жира"! - т.е. ( 420 /60 + 28/9 ) 10 пунктов ! И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало! Это ты правильно сделала! А то кто его знает после твоего признания,чем бы дело закончилось....
|
|
|
|
|
18.8.2007, 22:11
Сообщение
#364
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
Цитата(Мурочка @ 18.8.2007, 15:00) [snapback]101334[/snapback] Это ты правильно сделала! А то кто его знает после твоего признания,чем бы дело закончилось.... Для того и написала, чтоб соблазну больше не было . я себя утешила семью граммами шоколада, мотивируя это тем, что черный шоколад полезен для сосудов
|
|
|
|
|
18.8.2007, 22:49
Сообщение
#365
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 23:11) [snapback]101376[/snapback] Для того и написала, чтоб соблазну больше не было . я себя утешила семью граммами шоколада, мотивируя это тем, что черный шоколад полезен для сосудов Чёрный щоколадик ем всю похудейскую дорогу  а вафельки .....беееее...
|
|
|
|
|
19.8.2007, 8:51
Сообщение
#366
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
Цитата(irunja @ 18.8.2007, 22:48) [snapback]101378[/snapback] Чёрный щоколадик ем всю похудейскую дорогу а вафельки .....беееее... Я видела шоколад - 99% какао ! Наверное, горечъ несусветная. НУжно попробовать. Я не покупахз шоколад, если в нем меньше 70% какао. |
|
|
|
|
19.8.2007, 19:14
Сообщение
#367
|
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Rittta @ 19.8.2007, 9:51) [snapback]101460[/snapback] Я видела шоколад - 99% какао ! Наверное, горечъ несусветная. НУжно попробовать. Я не покупахз шоколад, если в нем меньше 70% какао. И не правда твоя Риттточка я покупаю 99% шоколадик ...ммммм..вкусняцкий и совсем не горький и не сладкий кстати ...а такой ....такой ...к языку прилипает и долго долго шоколадит ...мням ...
|
|
|
|
|
21.8.2007, 18:37
Сообщение
#368
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
Цитата(irunja @ 19.8.2007, 19:13) [snapback]101563[/snapback] И не правда твоя Риттточка я покупаю 99% шоколадик ...ммммм..вкусняцкий и совсем не горький и не сладкий кстати ...а такой ....такой ...к языку прилипает и долго долго шоколадит ...мням ... Всё! Теперь и я распробую, что це таке - 99%-йы шоколад. Мне сейчас попался 70%- й с оригинальным вусом - с вкраплениями малины. Малиновый шоколад... ( Ой! Опасный разговор ! ПоговориM лучше об огурцах ! )
|
|
|
|
|
22.8.2007, 9:08
Сообщение
#369
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Rittta @ 21.8.2007, 5:37) [snapback]102144[/snapback] ПоговориM лучше об огурцах ! ) Я например, огурцы ОЧЕНЬ люблю.....
|
|
|
|
|
22.8.2007, 9:12
Сообщение
#370
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Интересно,а какой вкус у огурцов в шоколаде????
|
|
|
|
|
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2025, 1:24 |