 У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 12.3.2007, 14:37
Сообщение
#351
|
|
 Гуру ВН  Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105  |
Цитата(Алена @ 12.3.2007, 7:26) [snapback]62279[/snapback] Анфиса в этой теме я тоже жду тебя!!!  ВАУ! За такого бегемота я люблю тебя ещё больше!!!  А я болель...кашляль и чихаль... Неделю есть не могла...зато вторую ела ХОРОШО!!! Час расплаты настал...Пытаюсь себя вставить...в рамки...  пока есть получается а пить...никак...Страшно даже представить эту холодную прозрачную текучую жидкость...Б-р-р-р...Завтра пить начну...тёпленькую... Вот настал момент принятия решения брать ли спорт на след. год...Два раза в неделю...Я пока болела так отвыкла и так мне спокойно без него...так ленивенько...Только вот сразу почувствовала, что теряю форму: °схватила внучку сегодня на руки и сразу под лопатку боль пошла...еле отошла к обеду...Ой, надо спортом заниматься... 
|
 |
 
|
|
12.3.2007, 14:42
Сообщение
#352
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322  |
Спорт наверно нужен,сама себя не заставишь заниматься,а за деньги заставишь
Как я рада,что ты выжила Завтра за теплую воду хватайся и вперед
|
|
|
|
|
12.3.2007, 16:01
Сообщение
#353
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Алена @ 12.3.2007, 12:41) [snapback]62400[/snapback] Спорт наверно нужен,сама себя не заставишь заниматься,а за деньги заставишь Сама-это точно, что не заставлю. Так один раз мне пришлось признаться себе(после неонократных попыток), что бегать я не буду никогда...А то первая мысль была: а не побегать ли?  Теперь таких мыслей больше нет... |
|
|
|
|
12.3.2007, 16:07
Сообщение
#354
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Я с удовольствием катаюсь на велосипеде,жду не дождусь погоды.
С удовольствием гуляю с собакой.Купаюсь почти в любую погоду,летом конечно Поднимаюсь по лесницы пешком,привычка.Без удовольствия хожу на степе дома.И совсем не могу себя уговорить пойти в спорт зал.  И деньги уплаченые в моем случаи не помогли бы.
|
|
|
|
|
18.6.2007, 13:16
Сообщение
#355
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 18.6.2007 Из: Россия Пользователь №: 4,663 |
Здравствуйте Девушки,
я тоже хочу стать ВН и похудеть на 17 кг, примите меня к себе, прочитала много инфы, пока конечно сложно мне, но ничиго разберусь,мне нужно съедать на 22 п. Есть форум где, можно поговорить и спросить совета и менюшки посмотреть ваши????
|
|
|
|
|
18.6.2007, 13:21
Сообщение
#356
|
|
 Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
Цитата(ALEKSA @ 18.6.2007, 17:16) [snapback]89567[/snapback] Здравствуйте Девушки, я тоже хочу стать ВН и похудеть на 17 кг, примите меня к себе, прочитала много инфы, пока конечно сложно мне, но ничиго разберусь,мне нужно съедать на 22 п. Есть форум где, можно поговорить и спросить совета и менюшки посмотреть ваши????
|
|
|
|
|
18.6.2007, 13:34
Сообщение
#357
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 18.6.2007 Из: Россия Пользователь №: 4,663 |
Спасибки
|
|
|
|
|
18.6.2007, 13:44
Сообщение
#358
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(ALEKSA @ 18.6.2007, 0:16) [snapback]89567[/snapback] Здравствуйте Девушки, я тоже хочу стать ВН и похудеть на 17 кг, примите меня к себе, прочитала много инфы, пока конечно сложно мне, но ничиго разберусь,мне нужно съедать на 22 п. Есть форум где, можно поговорить и спросить совета и менюшки посмотреть ваши????Привет !!! Так ты уже на форуме Нажимай на любую тему и читай, задавай вопросы.... Сейчас ссылки тебе поставлю для новичков информация информация о ВН Меню, рецепты, фото отчеты (можно подсмотреть меню) Обсуждение и вопросы - 1 Обсуждение и вопросы - 2 Здесь можно поболтать обо всем (кроме вопросов о ВН) |
|
|
|
|
18.6.2007, 18:44
Сообщение
#359
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 18.6.2007 Из: Россия Пользователь №: 4,663 |
Цитата(Людмила @ 18.6.2007, 13:44) [snapback]89584[/snapback] Привет !!! Так ты уже на форуме Нажимай на любую тему и читай, задавай вопросы.... Сейчас ссылки тебе поставлю для новичков информация информация о ВН Меню, рецепты, фото отчеты (можно подсмотреть меню) Обсуждение и вопросы - 1 Обсуждение и вопросы - 2 Здесь можно поболтать обо всем (кроме вопросов о ВН) спасибки Людмила, приятно познакомиться Вы не могли бы мне прислать калькулятор, вот мой адрес chirika@mail.ru
|
|
|
|
|
12.8.2007, 22:00
Сообщение
#360
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 493 Регистрация: 8.8.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,854 |
ой.. какие умнички, и хозяюшки и красавицы... РЕСПЕКТ ВАМ!!
У меня рост 176 см, сейчас я вешу 66 см, 5 месяцев назад мой вес составлял 84 кг.. Как я похудела, на 15 кг я похудела за 3 месяца , а остальные 2-3 кг то набираю то сбрасываю - 2 месяца Учитывая свою группу крови, я пришла к такому мнению, что мне подойдет белковая диета, (я мясоед) - и не ошиблась, результат на теле.. В последнее время я увлеклась бодифлексом, очень довольна! Особенность бодифлекса - избавление от см. точнее от объемом (от подкожного жира), как правило жир - он объемный, и весит мало, поэтому программа бодифлекса направлена на устранение такового!! Занимает у меня 15 минут в день, рез-ты видны через месяц, когда вы встаете на весы, а у вас ушло только пару кг, а вы влезаете в штаны на размер меньше - вот это самая лучшая награда!! Я скачала видеокурс, купила книжечку и 15 минут в день - я полна энергии!! |
|
|
|
|
18.8.2007, 13:27
Сообщение
#361
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
А я вчера впервые за месяц или еще больше купила лимонные вафельки ( ка их очень люблю ). Для мужа ( решила, за что он-то должен страдать! ). Два раза говорила себе, что не будуих есть. На третий раз, сказав себе : " Я только одну", взяла в руки пачку и вдруг увидела : "В 100 граммах 420 ккал и 28 % жира"! - т.е. ( 420 /60 + 28/9 ) 10 пунктов ! И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало!
|
|
|
|
|
18.8.2007, 13:50
Сообщение
#362
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 0:27) [snapback]101325[/snapback] И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало! молодец !!!! есть сила воли. это похвально...
|
|
|
|
|
18.8.2007, 15:00
Сообщение
#363
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 13:27) [snapback]101325[/snapback] А я вчера впервые за месяц или еще больше купила лимонные вафельки ( ка их очень люблю ). Для мужа ( решила, за что он-то должен страдать! ). Два раза говорила себе, что не будуих есть. На третий раз, сказав себе : " Я только одну", взяла в руки пачку и вдруг увидела : "В 100 граммах 420 ккал и 28 % жира"! - т.е. ( 420 /60 + 28/9 ) 10 пунктов ! И всё : как отрезало, желание их есть сразу пропало! Это ты правильно сделала! А то кто его знает после твоего признания,чем бы дело закончилось....
|
|
|
|
|
18.8.2007, 22:11
Сообщение
#364
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 152 Регистрация: 22.7.2007 Из: Germany, Hessen Пользователь №: 4,780 |
Цитата(Мурочка @ 18.8.2007, 15:00) [snapback]101334[/snapback] Это ты правильно сделала! А то кто его знает после твоего признания,чем бы дело закончилось.... Для того и написала, чтоб соблазну больше не было . я себя утешила семью граммами шоколада, мотивируя это тем, что черный шоколад полезен для сосудов
|
|
|
|
|
18.8.2007, 22:49
Сообщение
#365
|
|
 Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Rittta @ 18.8.2007, 23:11) [snapback]101376[/snapback] Для того и написала, чтоб соблазну больше не было . я себя утешила семью граммами шоколада, мотивируя это тем, что черный шоколад полезен для сосудов Чёрный щоколадик ем всю похудейскую дорогу  а вафельки .....беееее...
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.10.2025, 7:29 |