 У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 30.8.2006, 13:58
Сообщение
#101
|
|
 Модератор-Пионер форума  Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24   |
Солнышко,привет!Присоеденяйтесь конечно!
 1,5 кг за 1,5 недели это здорово!Хорошее начало!
|
 |
 
|
|
30.8.2006, 22:09
Сообщение
#102
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 29.8.2006 Из: Эстония Пользователь №: 325 |
Приветик!!! я тут новенькая и хотела бы присоединиться к вам. Какие только способы похудеть я не использовала, но как то никак у меня это не получалось, и вот с конкретными целями и желаниями я решила присоединиться к группе. Правда прошло еще не так много времени но мне удалось уже сбросить 2,8 кг. Вот в пятницу пойду взвешусь и надеюсь еще на какой-то успех. Вы такие молодцы, так поддерживаете друг друга, помогаете, даете советы никак не смогла удержаться от соблазна быть с вами, надеюсь на успех.
 |
|
|
|
|
30.8.2006, 22:19
Сообщение
#103
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
QUOTE(Ленчик @ Aug 30 2006, 09:09 AM) [snapback]14897[/snapback] Приветик!!! я тут новенькая и хотела бы присоединиться к вам. Какие только способы похудеть я не использовала, но как то никак у меня это не получалось, и вот с конкретными целями и желаниями я решила присоединиться к группе. Правда прошло еще не так много времени но мне удалось уже сбросить 2,8 кг. Вот в пятницу пойду взвешусь и надеюсь еще на какой-то успех. Вы такие молодцы, так поддерживаете друг друга, помогаете, даете советы никак не смогла удержаться от соблазна быть с вами, надеюсь на успех. Ленчик привет !!! Конечно присоединяйся. 2,8 кг это тоже результат. Главное чтобы было желание, а результат будет обязательно.  В нашу темку заглядывают даже те форумчане, которые не с ВН, у нас очень дружная компания, надеюсь что тебе у нас понравится. 
|
|
|
|
|
30.8.2006, 22:47
Сообщение
#104
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 29.8.2006 Из: Эстония Пользователь №: 325 |
Спасибо за теплый прием. Теперь я с вами и будем вместе бороться, пусть это иногда и бывает очень трудно, но мы сильнее, главное желание
|
|
|
|
|
30.8.2006, 23:00
Сообщение
#105
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Ленчик @ Aug 30 2006, 08:47 PM) [snapback]14900[/snapback] Спасибо за теплый прием. Теперь я с вами и будем вместе бороться, пусть это иногда и бывает очень трудно, но мы сильнее, главное желание Ленчик,ты права, главное желание! Присоединяйся, и делись с нами своими "достижениями".
|
|
|
|
|
31.8.2006, 12:15
Сообщение
#106
|
|
|
Модератор-Пионер форума Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24 |
Ленчик,добро пожаловать!
Присоеденяйтесь!2,8 кг очень даже не плохо!
|
|
|
|
 31.8.2006, 17:14
Сообщение
#107
|
|
 Новичок Группа: Members Сообщений: 6 Регистрация: 10.8.2006 Пользователь №: 214 |
Спасибо за такой приём и поддержку! Я уже столько диет перепробовала, но всё не могла найти "свою" - больше чем на неделю не хватало... А ВН очень нравится, хоть за питанием слежу
. Вот сегодня так после учебы сладкого захотелось.... но сдержалась!!!! Оказывается могу если захочу!!!
|
|
|
|
|
31.8.2006, 18:33
Сообщение
#108
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Солнышко @ Aug 31 2006, 03:14 PM) [snapback]14981[/snapback] Спасибо за такой приём и поддержку! Я уже столько диет перепробовала, но всё не могла найти "свою" - больше чем на неделю не хватало... А ВН очень нравится, хоть за питанием слежу . Вот сегодня так после учебы сладкого захотелось.... но сдержалась!!!! Оказывается могу если захочу!!!Вот видишь, какая ты молодец! У тебя сила воли есть! |
|
|
|
|
31.8.2006, 20:55
Сообщение
#109
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Солнышко @ Aug 31 2006, 04:14 AM) [snapback]14981[/snapback] Спасибо за такой приём и поддержку! Я уже столько диет перепробовала, но всё не могла найти "свою" - больше чем на неделю не хватало... А ВН очень нравится, хоть за питанием слежу . Вот сегодня так после учебы сладкого захотелось.... но сдержалась!!!! Оказывается могу если захочу!!!А в ВН и сладкое можно есть....
|
|
|
|
| Guest_Гость_* |
31.8.2006, 21:45
Сообщение
#110
|
|
Guests |
Мне нельзя, т.к. я могу вместо одного кусочка шоколада всю плитку съесть
, так что лучше буду есть дессерты с творогом и фрукты
|
|
|
|
|
31.8.2006, 21:47
Сообщение
#111
|
|
|
Новичок Группа: Members Сообщений: 6 Регистрация: 10.8.2006 Пользователь №: 214 |
Это была я, не заметила что не зарегистрировалась
|
|
|
|
|
1.9.2006, 10:41
Сообщение
#112
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Солнышко, есть такие очень мааааленькие шоколадки. Ты зайди в магазин посмотри сколько в ней калорий и какое содержание жира, а потом по калькулятору ВН дома посчитай сколько в той шоколадке пунктов, я уверена, что больше чем 2 пункта там не будет. Составь себе на следующий день меню и оставь эти два пункта для шоколадки. Три - четыре раза в неделю ты спокойно можешь это делать.
|
|
|
|
|
1.9.2006, 11:20
Сообщение
#113
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ Sep 1 2006, 08:41 AM) [snapback]15012[/snapback] Солнышко, есть такие очень мааааленькие шоколадки. Ты зайди в магазин посмотри сколько в ней калорий и какое содержание жира, а потом по калькулятору ВН дома посчитай сколько в той шоколадке пунктов, я уверена, что больше чем 2 пункта там не будет. Составь себе на следующий день меню и оставь эти два пункта для шоколадки. Три - четыре раза в неделю ты спокойно можешь это делать. Спасибо, Людмила! Вот что значит, человек с практикой! Где еще можно получить такие дельные советы? |
|
|
|
|
1.9.2006, 11:57
Сообщение
#114
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Aug 31 2006, 10:20 PM) [snapback]15016[/snapback] Спасибо, Людмила! Вот что значит, человек с практикой! Где еще можно получить такие дельные советы? 
|
|
|
|
| Guest_Гость_* |
1.9.2006, 13:18
Сообщение
#115
|
|
Guests |
Людмила, большое спасибо за совет! Попробуем так
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 18:41 |