 У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 4.6.2006, 11:26
Сообщение
#11
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
QUOTE(Kati @ Jun 3 2006, 10:13 PM) [snapback]8337[/snapback] Что же это значит,перестаралась?  На этом фото ты прям моя равестница!Правильно Ва-юр сказала,теперь муж твой должен за тобой глаз да глаз! МО-ЛО-ДЕЦ!!!    
|
 |
 
|
|
8.6.2006, 17:28
Сообщение
#12
|
|
 Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
Вот и я явилась. Пришла похвастаться своими скромными успехами. Не всегда получается по всем пунктикам расчитать. Но уже привыкаю. У меня пока -2,5кг. Мало
 , еще всё впереди.Одно плохо - в июле на работу выхожу, как тогда буду наблюдаться не знаю. Может хоть от новых забот похудею  .
|
|
|
|
|
8.6.2006, 18:18
Сообщение
#13
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Luda поздравляю тебя с отвесиком. 2,5 кг - это ведь хороший результат. А работая тоже можно худеть, только заранее все нужно обдумать.А как ты на работе будешь питаться, в кафе или с собой будешь брать еду.
|
|
|
|
|
8.6.2006, 18:23
Сообщение
#14
|
|
|
Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
Еду наверное с собой . Спасибо за поздравления
А вот пить как на работе??????? Я буду сидеть на телефоне, отлучаться часто нельзя, куплю наверно памперсы себе
|
|
|
|
|
8.6.2006, 18:25
Сообщение
#15
|
|
 Модератор-Пионер форума Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24 |
Люда,молодец!Главное сдвиги уже наблюдаются!Держись,и все у тебя получится!
|
|
|
|
|
8.6.2006, 18:26
Сообщение
#16
|
|
|
Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
QUOTE(Kati @ Jun 8 2006, 04:25 PM) [snapback]8668[/snapback] Люда,молодец!Главное сдвиги уже наблюдаются!Держись,и все у тебя получится! Спасибо! |
|
|
|
|
8.6.2006, 18:45
Сообщение
#17
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Luda @ Jun 8 2006, 05:23 AM) [snapback]8667[/snapback] Еду наверное с собой . Спасибо за поздравления А вот пить как на работе??????? Я буду сидеть на телефоне, отлучаться часто нельзя, куплю наверно памперсы себе  Да..... это уже проблема.... Подождем ANFIZU у нее интернет на работе, завтра обязательно заглянет и что нибудь посоветует, она в группу В-Н ходила, там наверное и такие варианты были. Не переживай, что нибудь придумаем.... 
|
|
|
|
|
8.6.2006, 18:51
Сообщение
#18
|
|
|
Наш человек Группа: Форумчанин Сообщений: 97 Регистрация: 24.3.2006 Пользователь №: 64 |
QUOTE(Людмила @ Jun 8 2006, 04:45 PM) [snapback]8676[/snapback] Да..... это уже проблема.... Подождем ANFIZU у нее интернет на работе, завтра обязательно заглянет и что нибудь посоветует, она в группу В-Н ходила, там наверное и такие варианты были. Не переживай, что нибудь придумаем.... Спасибо. |
|
|
|
|
8.6.2006, 23:30
Сообщение
#19
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Luda, это же здорово -2,5кг! Ну, ты молодец! От души поздравляю тебя!
|
|
|
|
|
9.6.2006, 12:24
Сообщение
#20
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Людмила @ Jun 8 2006, 05:45 AM) [snapback]8676[/snapback] Да..... это уже проблема.... Подождем ANFIZU у нее интернет на работе, завтра обязательно заглянет и что нибудь посоветует, она в группу В-Н ходила, там наверное и такие варианты были. Не переживай, что нибудь придумаем.... ANFIZA НУЖЕН СОВЕТ |
|
|
|
|
9.6.2006, 14:51
Сообщение
#21
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Luda @ Jun 8 2006, 04:23 PM) [snapback]8667[/snapback] Еду наверное с собой . Спасибо за поздравления А вот пить как на работе??????? Я буду сидеть на телефоне, отлучаться часто нельзя, куплю наверно памперсы себе Привет! Вот и я! 2.5 кг-это классный результат! Главное, двигаться в нужном напрвлении...А то вот я туда-сюда гоняю... Еду с собой-это очень удобно! Во-первых, с вечера продумывается меню и все предвидимые ситуации. Во-вторых, не придётся думать о соблюдении санитарных норм в близлежащем кафе...и не нужно ли помыть руки тому заскорузлому пацану. кот. мясо молол (шучу) В-третьих, гарантия в соблюении норм вкладываемых продуктов...Точность-большое дело. Мне вот всегда было страшно НЕДОЕСТЬ, раз разрешено.обделить себя, любимуюВода-вода...да, проблема существует...И называется она:КОГДА ПОНЯЛ,ЧТО НУЖНО В ТУАЛЕТ, УЖЕ ПОЗДНО!!!:) Но ведь на работу в июле, ещё целый месяц впереди. Со временем , когда выходит вода, звдержавшаяся на клеточном уровне, бегать приходится меньше. Просто дальний путь нужно начинать с тихого, уединённого уголка! Проснулась-поллитра выпила, через полчаса ,ещё дома, уже сбегаешь. Дорога на работу, час после завтрака выдерживаешь и начинаешь пить...поллитра беды не наделают, а выпит будет уже целый литр. Потом перед обедом ( перерыв же от телефона) ещё поллитра...После обеда(через часик) уже они выскочат...и сиди себе на телефоне. Ещё поллитра сразу по приходу домой. Только поздно затягивать нельзя, потому что ночь может оказаться беспокойной... А вообще. по рекомендациям ВН пить лучше в первой половине дня, по глоткам. Прекращать за 15 минут до еды и не пить час после еды. Это идеально, но мы все несовершенны, потому можем себе позволить подстраиваться под обстоятельства!!! Но цель не забывать!!! Удачи! Всё не так страшно!!! |
|
|
|
|
9.6.2006, 19:51
Сообщение
#22
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ANFIZA
от меня тебе спасибо за разъяснение... А ведь действительно так и есть, я теперь хожу в туалет так же часто как и моя коллега, которая воду в таких количествах не пьют, организм уже настроился на правильную реакцию...  А за месяц можешь еще 4- 5 кг сбросить. Так что не унывай, а просто попробуй это сделать и сама увидишь как твой организм себя будет вести.
|
|
|
|
|
9.6.2006, 23:08
Сообщение
#23
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
|
|
9.6.2006, 23:12
Сообщение
#24
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Ну, что же мне то делать? Ну никак в меня больше чем полтора литра воды ( и то с трудом) за день не лезет. Я и чай всю жизнь пью из маленькой кофейной чашечки
. Читаю и не понимаю, как же вы умеете столько пить? Хочу, хочу тоооже!
|
|
|
|
|
9.6.2006, 23:54
Сообщение
#25
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Jun 9 2006, 10:12 AM) [snapback]8781[/snapback] Ну, что же мне то делать? Ну никак в меня больше чем полтора литра воды ( и то с трудом) за день не лезет. Я и чай всю жизнь пью из маленькой кофейной чашечки . Читаю и не понимаю, как же вы умеете столько пить? Хочу, хочу тоооже!Вот Ва-юрчик моя кружечка из которой я дома водичку пью, специально поставила рядом банку 0,5 литровую (для сравнения) Вот таких кружек нужно выпить за весь день всего навсего 4 штуки  Фото из альбома Receptes 6 сайта MoiFoto.ru |
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.10.2025, 5:26 |