 У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 3.6.2006, 1:43
Сообщение
#1
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница  Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46   |
Девочки, давайте будем здесь " хвастаться" своими успехами, сколько и за какое время удалось "сбросить" ненужные, лишние килограммы. Можно поместить здесь свои фотки до и после, чтобы подзадорить колеблющихся. Мне, к сожалению, пока еще не очень удается справляться "на отлично" с этой проблемой. Поэтому не могу быть первой.
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
9.6.2006, 23:12
Сообщение
#2
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Ну, что же мне то делать? Ну никак в меня больше чем полтора литра воды ( и то с трудом) за день не лезет. Я и чай всю жизнь пью из маленькой кофейной чашечки
 . Читаю и не понимаю, как же вы умеете столько пить? Хочу, хочу тоооже!
|
|
|
|
|
9.6.2006, 23:54
Сообщение
#3
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
QUOTE(ва-юр @ Jun 9 2006, 10:12 AM) [snapback]8781[/snapback] Ну, что же мне то делать? Ну никак в меня больше чем полтора литра воды ( и то с трудом) за день не лезет. Я и чай всю жизнь пью из маленькой кофейной чашечки . Читаю и не понимаю, как же вы умеете столько пить? Хочу, хочу тоооже!Вот Ва-юрчик моя кружечка  из которой я дома водичку пью, специально поставила рядом банку 0,5 литровую (для сравнения) Вот таких кружек нужно выпить за весь день всего навсего 4 штуки    Фото из альбома Receptes 6 сайта MoiFoto.ru |
|
|
|
|
10.6.2006, 14:11
Сообщение
#4
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ Jun 9 2006, 09:54 PM) [snapback]8783[/snapback] Вот Ва-юрчик моя кружечка из которой я дома водичку пью, специально поставила рядом банку 0,5 литровую (для сравнения) Вот таких кружек нужно выпить за весь день всего навсего 4 штуки Ужас, "всего навсего"! Для меня это инквизиторская пытка. Ну как в человека можно влить столко воды! Останется только петь песню: " Я водяной, я водяной, внутри меня водица....."  |
|
|
|
|
10.6.2006, 14:40
Сообщение
#5
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Jun 10 2006, 01:11 AM) [snapback]8790[/snapback] Ужас, "всего навсего"! Для меня это инквизиторская пытка. Ну как в человека можно влить столко воды! Останется только петь песню: " Я водяной, я водяной, внутри меня водица....." Так ведь она из организма выходит тоже ...
|
|
|
|
|
10.6.2006, 19:25
Сообщение
#6
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ Jun 10 2006, 12:40 PM) [snapback]8794[/snapback] Так ведь она из организма выходит тоже ... Да уж, выходит, выходит. Я и с полтора литра каждые пол часа очередь создавала, а что же будет после 2,5 литров |
|
|
|
|
12.6.2006, 14:22
Сообщение
#7
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Jun 10 2006, 05:25 PM) [snapback]8806[/snapback] Да уж, выходит, выходит. Я и с полтора литра каждые пол часа очередь создавала, а что же будет после 2,5 литров Ва-юр, почему-то вн говорили, что легче всего пьётся их поллитровой пластмассовой бутылочки. Ну необъяснимо, но факт. У меня стакан 380 мл. Утром поллитра за три приёма...Просто незадумываюсь хочу или нет. Вливаю, глотаю... На работе , если вдруг ловлю себя на мысли , что не хочется...говорю себе. Вот сейчас возьми и выпей стакан , потом будешь думать пить дальше или не пить...иду, пью и ,скорее всего, до следующего стакана никаких отрицательных мыслей не остаётся...Просто реши джля себя:это нужно, я это делаю...Потом посмотрю, что получится...А вот когда на весах видишь РЕАЛЬНЫЙ ОТВЕС...тут уж как не выпить-то поллитра!!!  Девочки, кто на новенького...мы все были новичками и нам также помогали...можно сказать втянули в мир правильного питания и образа жизни. Так что удачи! А у меня сегодня ПРАЗДНИК!!! Выходные прошли без потерь! Вернее без прибавки...Это для меня большая победа!!! Оба дня уезжали из дома на прогулку. В субботу в Сигулду, катались на родельной трассе. В воскресенье аквапарк на 4 часа...Кушать было некогда. Так что минус есть!!! ну, правда, небольшой НО ЕСТЬ!!! -1.3 кг.Если процесс пойдёт( а я надюсь, что за неделю рабочую обязательно пойдёт) то к след. выходным уже не захочется терять достигнутого... Купила два новых хлеба пекарни"Лачи". Один ржаной с морковкой. Второй похоже кислосладкий с орехами и сухофруктами. Калорийнось около 222 ккал и жирность до 2,5% на 100 гр. Не так страшно. Страшно оказалось то. что он очень вкусный и тяжёлый...На 2 пункта не наешься и ещё очень хочется. Теперь , если куплю, себе кусочек, остальное сразу маме отдам... Сегодня вода уже 500+2х380 Утро кофе-0.5 п яйцо-2 п помидор хлеб с морковкой 60 гр- 2 п перекус в плане йогурт фитнесс0,1% жирн 54 ккал 120 гр-1 п (Кстати, вчера такой йогурт открыла...показалось как-то очень мало в баночке..взвесила, а там!!! с упаковкой вместе 100 гр вместо 120!!! :twisted: ) Ой, дурят нашего брата...Но, всё равно, на 1 пункт потянуло На обед картошина 180 гр кальмар 82 гр- 0,8 п баклажан с овощами-2 п-жир. на второй перекус куплю фрукты...и галету в шоколаде... Ужин ещё не планировала... |
|
|
|
Сообщений в этой теме
ва-юр У меня получилось, я смогла! 3.6.2006, 1:43
Лисичка Ой, это для Людмилы и особенно для Анфисы. Они у н... 3.6.2006, 6:32
ва-юр QUOTE(Лисичка @ Jun 3 2006, 04:32 AM) 824... 3.6.2006, 13:15 Людмила Весь день сегодня была в разъездах, совсем не было... 3.6.2006, 20:22 ва-юр QUOTE(Людмила @ Jun 3 2006, 06:22 PM) 829... 3.6.2006, 21:59
Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 3 2006, 08:59 AM) ... 4.6.2006, 9:17 Mira Людмила- ты молодец. Пример для подражания.
Может... 3.6.2006, 21:39 Mira Людмила - ты просто герой! Фотки очень убедите... 4.6.2006, 9:59 Людмила QUOTE(Mira @ Jun 3 2006, 08:59 PM) 8325
Л... 4.6.2006, 10:17 Kati QUOTE(Людмила @ Jun 3 2006, 08:22 PM) 829... 4.6.2006, 11:13 Людмила QUOTE(Kati @ Jun 3 2006, 10:13 PM) 8337
Ч... 4.6.2006, 11:26 Luda Вот и я явилась. Пришла похвастаться своими скромн... 8.6.2006, 17:28 Людмила Luda поздравляю тебя с отвесиком. 2,5 кг - это ве... 8.6.2006, 18:18 Luda Еду наверное с собой . Спасибо за поздравления
А ... 8.6.2006, 18:23
Людмила QUOTE(Luda @ Jun 8 2006, 05:23 AM) 8667
Е... 8.6.2006, 18:45
Luda QUOTE(Людмила @ Jun 8 2006, 04:45 PM) 867... 8.6.2006, 18:51 Людмила QUOTE(Людмила @ Jun 8 2006, 05:45 AM) 867... 9.6.2006, 12:24 ANFIZA QUOTE(Luda @ Jun 8 2006, 04:23 PM) 8667
Е... 9.6.2006, 14:51 Luda QUOTE(ANFIZA @ Jun 9 2006, 12:51 PM) 8755... 10.6.2006, 13:37 Kati Люда,молодец!Главное сдвиги уже наблюдаются... 8.6.2006, 18:25 Luda QUOTE(Kati @ Jun 8 2006, 04:25 PM) 8668
Л... 8.6.2006, 18:26 ва-юр Luda, это же здорово -2,5кг! Ну, ты молодец... 8.6.2006, 23:30 Людмила ANFIZA
от меня тебе спасибо за разъяснение...
А... 9.6.2006, 19:51 Людмила RE: У меня получилось, я смогла! 9.6.2006, 23:08 тапуах девочки, с завтрашнегл дня я с вами. вы умнички. в... 10.6.2006, 19:19 Mira QUOTE(тапуах @ Jun 10 2006, 05:19 PM) 880... 10.6.2006, 19:32 ва-юр QUOTE(тапуах @ Jun 10 2006, 05:19 PM) 880... 10.6.2006, 19:37 Людмила QUOTE(тапуах @ Jun 10 2006, 06:19 AM) 880... 10.6.2006, 20:09 тапуах спасибо за поддержку. не ожидала такого теплого пр... 10.6.2006, 22:17 Людмила QUOTE(тапуах @ Jun 10 2006, 09:17 AM) 882... 10.6.2006, 23:20 Kati Молодец,Анфиса!Так держать! 12.6.2006, 14:27 Людмила ПОЗДРАВЛЯЮ !!!
Ты просто молодец ANFIZ... 12.6.2006, 14:31 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 12 2006, 12:31 PM) 88... 12.6.2006, 14:46 ва-юр ANFIZA, спасибо за подсказку. Я лимончик о-о-очень... 13.6.2006, 0:11 Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 12 2006, 11:11 AM)... 13.6.2006, 8:03 тапуах девочки, доброе утро. спешу поделиться новостью. у... 13.6.2006, 5:59 Kati Девочки,Ва-юр,тапуах,вы молодцы!Так держать... 13.6.2006, 12:25 Mira Какие же вы молодцы! Поздравляю с первой побед... 13.6.2006, 12:45 ANFIZA Молодцы, девчонки!!! Это так приятно (... 13.6.2006, 12:49 ва-юр QUOTE(ANFIZA @ Jun 13 2006, 10:49 AM) 895... 14.6.2006, 1:15 Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 13 2006, 12:15 PM)... 14.6.2006, 11:49 ANFIZA И у меня есть мерка-джинсы...Влезу! Влезу... 14.6.2006, 14:55 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 14 2006, 01:55 AM) 907... 15.6.2006, 19:35 ва-юр QUOTE(Людмила @ Jun 15 2006, 05:35 PM) 91... 15.6.2006, 23:26 Kati Людмила,поздравляю!Ты молодчина! 15.6.2006, 20:10 elena а я уже с 34 размер ношу вместо 38 а сбросила все-... 20.6.2006, 20:01 Kati QUOTE(elena @ Jun 20 2006, 08:01 PM) 9443... 20.6.2006, 20:08 ва-юр elena, 10кг это не шуточно, это достижение! Мн... 20.6.2006, 22:58 Лисичка Елена - ты молодец!!!!!!... 21.6.2006, 7:30 ANFIZA Ой, девочки...У меня по четвергам контрольное взве... 22.6.2006, 9:10 ва-юр Ну и что ж, что только - 200. Ты сама говорила, чт... 22.6.2006, 9:55 ANFIZA QUOTE(ва-юр @ Jun 22 2006, 07:55 AM)... 22.6.2006, 12:51 Людмила Поздравляю тебя АНФИСА с отвесиком, действительно,... 22.6.2006, 13:53 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 22 2006, 11:53 AM) 96... 22.6.2006, 14:25 ANFIZA У меня сегодня минус три кг! Такой же вес набл... 29.6.2006, 9:03 Людмила МОЛОДЕЦ!!!!!
Я же говорю,... 29.6.2006, 9:41 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:41 AM) 98... 29.6.2006, 9:54 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:54 PM) 989... 29.6.2006, 14:27 Александра Здравствуйте! Разрешите присоединиться?
Расска... 29.6.2006, 13:27 Mira QUOTE(Александра @ Jun 29 2006, 11:27 AM)... 29.6.2006, 13:31 ва-юр Александра, привет! Твоя ситуация нам всем зна... 29.6.2006, 13:38 Гость Спасибо за радушный прием. Я тут прочитала, что не... 29.6.2006, 14:03 ANFIZA QUOTE(Гость @ Jun 29 2006, 12:03 PM) 9918... 29.6.2006, 14:15 Kati Александра,добро пожаловать!Присоеденяйся к на... 29.6.2006, 14:32 Людмила Александра,добро пожаловать!
Для того чтобы зн... 29.6.2006, 14:33 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 12:33 PM) 99... 29.6.2006, 15:37 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 29 2006, 02:37 AM) 993... 29.6.2006, 19:39 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 05:39 PM) 99... 30.6.2006, 10:55 тапуах привет, девочки. я пропала ненадолго, но по прежне... 29.6.2006, 20:51 Людмила QUOTE(тапуах @ Jun 29 2006, 07:51 AM) 995... 29.6.2006, 21:20 ва-юр QUOTE(тапуах @ Jun 29 2006, 06:51 PM) 995... 29.6.2006, 23:08 Александра Здравствуйте! Спешу поделиться радостью! Я... 30.6.2006, 6:45 Людмила QUOTE(Александра @ Jun 29 2006, 05:45 PM)... 30.6.2006, 7:22 Александра Людмила! Большое спасибо, все получила, очень ... 30.6.2006, 8:00 Людмила QUOTE(Александра @ Jun 29 2006, 07:00 PM)... 30.6.2006, 11:59 Людмила QUOTE(Александра @ Jun 29 2006, 07:00 PM)... 4.7.2006, 13:54 ва-юр QUOTE(Людмила @ Jul 4 2006, 11:54 AM) 102... 4.7.2006, 21:49 ANFIZA QUOTE(ва-юр @ Jul 4 2006, 07:49 PM) ... 5.7.2006, 13:04 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jul 5 2006, 12:04 AM) 1023... 5.7.2006, 16:29 ва-юр QUOTE(Людмила @ Jul 5 2006, 02:29 PM) 102... 5.7.2006, 16:33 ANFIZA Когда я стала худеть...я отказалась от обжорства с... 6.7.2006, 8:54 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jul 5 2006, 07:54 PM) 1027... 6.7.2006, 10:53 ANFIZA Вот долго думала, в удачи или неудачи разместить с... 18.8.2006, 9:07 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Aug 17 2006, 08:07 PM) 135... 18.8.2006, 9:36 ANFIZA И я не хочу!!!Потому и делаю то, что ... 18.8.2006, 10:40 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Aug 17 2006, 09:40 PM) 135... 18.8.2006, 11:19 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Aug 18 2006, 09:19 AM) 13... 18.8.2006, 14:42 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Aug 18 2006, 01:42 AM) 135... 18.8.2006, 14:50 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Aug 18 2006, 12:50 PM) 13... 18.8.2006, 15:00 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Aug 18 2006, 02:00 AM) 135... 18.8.2006, 15:05 ва-юр QUOTE(ANFIZA @ Aug 18 2006, 08:40 AM) 135... 18.8.2006, 11:20 Солнышко Привет худельщицы!
Я тут новенькая, можно с в... 29.8.2006, 17:31 Людмила Солнышко привет !!! Конечно можно.
Ч... 29.8.2006, 20:57 ва-юр Привет, Солнышко! Если "мыслим в одну ... 29.8.2006, 22:33 |
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.5.2024, 6:07 |