 Разнообразные диеты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 21.3.2007, 10:42
Сообщение
#211
|
|
 Душа компании  Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558  |
Нууууууууу
 Фотки я сделать могу,только кто же два кг заметит?! 
|
 |
 
|
|
21.3.2007, 10:46
Сообщение
#212
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322  |
 Два мы конечно не заметим,если ты нам эти два кг крупным планом не покажешь   Поверим на слово  А вот 4кг уже местами хорошо видно.
|
|
|
|
|
21.3.2007, 10:48
Сообщение
#213
|
|
|
Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Раз вы такие жадные и вам для меня было мааааааленькой звёздочки жаль
,я себе сама звезду нашла!Вот! 
|
|
|
|
|
22.3.2007, 9:31
Сообщение
#214
|
|
 Неисправимый романтик Группа: Форумчанин Сообщений: 2,684 Регистрация: 29.11.2006 Из: Россия, Астрахань Пользователь №: 1,286 |
А мне звезду дадут?!
 Я за два месяца похудела на 8 кг. , буду дома выставлю фотки для сравнения
|
|
|
|
|
22.3.2007, 10:29
Сообщение
#215
|
|
|
Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Круто!!!
Должны дать!  Будешь,как Гуна,генералом!!!
|
|
|
|
|
22.3.2007, 11:31
Сообщение
#216
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(Tata @ 21.3.2007, 20:31) [snapback]66908[/snapback] А мне звезду дадут?! Я за два месяца похудела на 8 кг. , буду дома выставлю фотки для сравненияНаталья, тебе нужно в тему ВесоНаблюдатели перейти, ты же по этому методу худеешь, а здесь не "для нас" темка 
|
|
|
|
|
22.3.2007, 12:10
Сообщение
#217
|
|
|
Душа компании Группа: Форумчанин Сообщений: 9,169 Регистрация: 11.12.2006 Из: Украина(Днепропетровск)-Deutschland(Berlin) Пользователь №: 1,558 |
Цитата(Людмила @ 22.3.2007, 10:30) [snapback]66965[/snapback] Наталья, тебе нужно в тему ВесоНаблюдатели перейти, ты же по этому методу худеешь, а здесь не "для нас" темка Задаются ещё! |
|
|
|
|
22.3.2007, 17:23
Сообщение
#218
|
|
 Светлячок нашего форума Группа: Форумчанин Сообщений: 5,202 Регистрация: 21.10.2006 Из: Москва Пользователь №: 727 |
Цитата(Stern @ 22.3.2007, 13:10) [snapback]66987[/snapback] Задаются ещё! Во какие !!!!
|
|
|
|
|
22.3.2007, 19:37
Сообщение
#219
|
|
|
Неисправимый романтик Группа: Форумчанин Сообщений: 2,684 Регистрация: 29.11.2006 Из: Россия, Астрахань Пользователь №: 1,286 |
Цитата(Stern @ 22.3.2007, 11:29) [snapback]66916[/snapback] Круто!!! Должны дать! Будешь,как Гуна,генералом!!! Ты очень добрая, спасибо !!!!!! Цитата(Людмила @ 22.3.2007, 12:30) [snapback]66965[/snapback] Наталья, тебе нужно в тему ВесоНаблюдатели перейти, ты же по этому методу худеешь, а здесь не "для нас" темка Извените я как всегда спешу и не поняла.Ну если честно, ямяса ела больше нормы и шоколад, правда старалась тогда заниматься фитнесом по выходным 1 час. Или устраивала разгрузочный день.Цитата(светуня @ 22.3.2007, 18:23) [snapback]67068[/snapback] Во какие Нееееее мы добрые и пушистые!!!!
!!!! |
|
|
|
|
10.4.2007, 6:02
Сообщение
#220
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 8.4.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,416 |
Колбасно-сырная диета
Не больше 10 дней. Сбросить можно до 10кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 1 варёное яйцо 12-00: 200г нежирной колбасы 14-00: 100г нежирного сыра 16-00: 250г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира. |
|
|
|
|
10.4.2007, 19:51
Сообщение
#221
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 8.4.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,416 |
А есть еще такая диета
Применяется 1-2 раза в неделю. Эффект достигается благодаря "встряске"организма, что позволяет сбросить в день 0.5 - 1 кг. Рекомендуется чередовать с другими разгрузочными диетами (молочными, мясными, арбузными и т.д.) День питания сыром и яйцами - 100 г. сыра и один стакан чёрного кофе с кусочком сахара. Обед - 2 яйца всмятку и стакан слабого чая с кусочком сахара. Ужин - 200 г. сыра и стакан слабого чая с кусочком сахара. |
|
|
|
|
10.4.2007, 21:49
Сообщение
#222
|
|
 Леди фэнтези Группа: Форумчанин Сообщений: 674 Регистрация: 18.12.2006 Из: Москва Пользователь №: 1,747 |
Цитата(Галчонок @ 10.4.2007, 6:01) [snapback]72793[/snapback] Колбасно-сырная диета Чего-то сомнительно мне, извиняюсь! Никогда не думала, что можно похудеть, потребляя целлюлозу да крахмал! Чего только не случается в наши дни! |
|
|
|
|
11.4.2007, 13:28
Сообщение
#223
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 8.4.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,416 |
Цитата(Барбара @ 10.4.2007, 23:49) [snapback]73108[/snapback] Чего-то сомнительно мне, извиняюсь! Никогда не думала, что можно похудеть, потребляя целлюлозу да крахмал! Чего только не случается в наши дни! Ну не знаю, не знаю... сыр- важный источник белка. Например, 70 граммов сыра содержат примерно столько же белка,сколько и 100 граммов мяса. Также сыр - важный источник витаминов А,В и D. Витамин А важен для наших глаз, кожи,волос и десен. Витамин В поддерживает здоровье кожи, способствует пищеварению и очень полезен для нервной системы. Последний витамин, витамин D незаменим для усвоения кальция и следовательно полезен для здоровья зубов и костей. |
|
|
|
|
11.4.2007, 17:11
Сообщение
#224
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
А Вы сами эти диеты пробовали, чтобы рекомендовать их другим людям ?
|
|
|
|
|
11.4.2007, 20:21
Сообщение
#225
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 8.4.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,416 |
Цитата(Людмила @ 11.4.2007, 19:11) [snapback]73499[/snapback] А Вы сами эти диеты пробовали, чтобы рекомендовать их другим людям ? Яично-сырную пробовала, а про колбасно-сырную сама недавно узнала
|
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 3:22 |