Полезные статьи, советы для худеющих, Где мы нашли или прочитали, поделимся.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Полезные статьи, советы для худеющих, Где мы нашли или прочитали, поделимся.... |
31.5.2006, 13:48
Сообщение
#1
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Код Сообщение от Ва-юр У нас собралось уже большое количество разных интересных статей о похудении и здоровом питании и я решила, для удобства форумчан и гостей, открыть для них отдельную тему. Давайте здесь делиться всякими полезностями, которые нам помогут правильно крепить наш физический и моральный дух. 10 причин для похудения У каждого нашего действия разные причины. Даже у одного и того же дела! Ниже приведённые 10 причин похудения могут оказаться необходимой последней каплей, чтобы сделать этот шаг, важный для здоровья, самочувствия и хорошего внешнего вида (чего уж там отрицать?). Эти причины написала одна из участниц Svara Vērotāji, которая удачно достигла желаемого веса. Пусть эти советы будут показателем вашей готовности - чем с большим количеством советов вы согласитесь, тем больше будет ваше желание незамедлительно поломать эти причины одну за другой. 10. Надоел "полинявший" и "мешковатый" вид, хочется приобретать более изысканные и модные вещи. 9. Надоело быть усталой/-ым. 8. В общественном месте хочу чувствовать себя более комфортно и свободно. 7. Хочу без усилий делать такие вещи, как, например, подниматься по лестнице, сидеть на полу и легко с него вставать. 6. Хочу без смущения ходить в купальнике. 5. Хочу получать больше удовольствия от жизни. 4. Хочу хорошо и уверенно чувствовать себя из-за своего облика. 3. Хочу, чтобы было лучшее здоровье. 2. Надоело использовать свой вес как прикрытие, чтобы избегать новых и более тесных контактов с людьми. 1. Понимаю желание близкого человека: чтобы внутренняя красота, которую он видит во мне, была в оправе, на которую приятно смотреть. Напишите на бумаге важную для вас причину похудения. Сохраните этот лист, и когда покажется: "что уж там, какая/-ой есть, такой/-ому и надо жить" - загляните в него и вперёд к победе! Источник www.svara-verotaji.lv |
|
|
6.9.2006, 14:54
Сообщение
#91
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ANFIZA ты просто молодчина !!!!!!!!!
Какая полезная статья. Мы все так (в основном) думаем, говорим и делаем. Главное, что после прочтения этой статьи я просто ужаснулась - это ведь я собственной персоной, а потом уже задумалась - может быть и вправду я могу что то поменять в своей жизни ? И насчет молодых полных девочек я тоже никак не могу понять, неужели они не видят себя в зеркало ? Конечно если это связано с заболеванием, тут я просто не имею права что то говорить.... |
|
|
6.9.2006, 17:52
Сообщение
#92
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 11 Регистрация: 2.9.2006 Пользователь №: 367 |
У меня две дочери, обе худенькие (впрочем я тоже в их возросте была ненамного полнее их). Еть не заставишь, а подружки у них наоборот пышечки. Так вот этим подружкам объясняю "Девочки, следите за весом уже сейчас! Потом на фоне веса вылазят такие болячки, это мы пока молодые думаем , что всю жизнь будет так , как сейчас, будем пархать. А на деле :гепертония, артроз и т.д.Врачи в один голос: последствия большого веса! Учитесь на наших ошибках." А своих всё равно, при каждом удобном случае, стараюсь заставить поесть.
|
|
|
6.9.2006, 17:53
Сообщение
#93
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Vera @ Sep 6 2006, 03:52 PM) [snapback]15512[/snapback] ........А своих всё равно, при каждом удобном случае, стараюсь заставить поесть. Это уж как водится! Как каждая любящая мамочка! |
|
|
6.9.2006, 18:03
Сообщение
#94
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 11 Регистрация: 2.9.2006 Пользователь №: 367 |
Ещё про статью Анфисы хотела сказать (про методику). Давно известно: мысль материальна! Фен-шуй учит: как ты себя чувствуешь, какую программу для себя поставишь, такая и жизнь у тебя будет.
Если ты ведёшь себя так, что все окружающие воспринимают тебя как богатую (хотя у тебя не всегда бывает достаточно средств), красивую ( хотя с утра было лень воспользоваться косметикой) и даже в какой-то степени фигуристую (хотя лишних кг придостаточно)- то в конце концов ты станешь БОГАТОЙ, КРАСИВОЙ и СТРОЙНОЙ! |
|
|
6.9.2006, 18:10
Сообщение
#95
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Установка, это большое дело!
|
|
|
7.9.2006, 9:11
Сообщение
#96
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Vera @ Sep 6 2006, 03:52 PM) [snapback]15512[/snapback] У меня две дочери, обе худенькие А своих всё равно, при каждом удобном случае, стараюсь заставить поесть. Привет, вот всё потому что худенькие... QUOTE Фен-шуй учит: как ты себя чувствуешь, какую программу для себя поставишь, такая и жизнь у тебя будет. Если ты ведёшь себя так, что все окружающие воспринимают то в конце концов ты станешь БОГАТОЙ, КРАСИВОЙ и СТРОЙНОЙ! Фен шуй может и учит, но если ты не только не накрасишься. но ещё и не причешешься, ещё и в парикмахерскую не сходишь, ещё и ноготки в порядок не приведёшь, её и педикюрчик не сделаешь...ещё и мешковинку на себя наденешь и нету у тебя за душой денег на баловство себя любимой, то как себя не подавай , представляй. феншуй всё равно получишь...фигу с маслом. Выглядеть будешь как бомжиха... Ага, может быть клошарихи под мостом и считают себя королевами, но только они и считают... :roll: Так что иметь ввиду феншуй можно...а без труда легко скатиться в пропасть... Но мы-то не такие!!! |
|
|
7.9.2006, 12:16
Сообщение
#97
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
О! Что нашла! Не забыть бы об этом в нужный момент.Если вы едите оливье, то нейтрализутся калории пятью стол ложками кислой капусты! В процессе брожения в ней образуется молочная кислота, без кот. нормальный обмен веществ невозможен.
Шашлык и курицу гриль, заедаем зелёными овощами. Они содержат большое количество хлорофилла, способствующего быстрому транзиту пищи. Жирное запиваем жасминовым чаем. Содержащаяся в его зелёных листьях горечь способствует выделению желчи, расщепляющей жиры. Помогут сжигатели жиров:имбирь, перец, хрен. |
|
|
7.9.2006, 12:19
Сообщение
#98
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Уууух, какие советы хорошие! Спасибо, ANFIZA!
|
|
|
7.9.2006, 12:20
Сообщение
#99
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Sep 7 2006, 10:19 AM) [snapback]15611[/snapback] Уууух, какие советы хорошие! Спасибо, ANFIZA! В газете вычитала... |
|
|
7.9.2006, 20:01
Сообщение
#100
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Sep 6 2006, 11:16 PM) [snapback]15610[/snapback] Жирное запиваем жасминовым чаем. [/color] А лучше его вообще не есть.... |
|
|
8.9.2006, 8:02
Сообщение
#101
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Sep 7 2006, 06:01 PM) [snapback]15654[/snapback] А лучше его вообще не есть.... Да смотря что...иногда так хочется сальца...Оно ж жир...ное Или ещё чего ухватишь. И потом, всё относительно: сыр 45% тоже жирный. а иногда приходится...Так что лучше запить...или заесть. Только я жасминовый не люблю...Ещё кто-то имбирным запивает...страшно пробовать, боюсь не понравится... |
|
|
8.9.2006, 11:24
Сообщение
#102
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Вот тоже не представляю себе ни имбирный чай, ни жасминовый. Наверное, на любителя.
|
|
|
8.9.2006, 11:37
Сообщение
#103
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Sep 8 2006, 09:24 AM) [snapback]15688[/snapback] Вот тоже не представляю себе ни имбирный чай, ни жасминовый. Наверное, на любителя. Или как лекарство, зажав нос пальцем: ЗА ИДЕЮ!!! |
|
|
8.9.2006, 12:03
Сообщение
#104
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 43 Регистрация: 2.9.2006 Пользователь №: 364 |
Анфиса, классные советы! Здорово в качестве скорой помощи, если вдруг не удалось вовремя закрыть ротик
А я имбирный чай пила. Ничего так, пить можно. Но после него просыпается просто жуткий аппетит! Такое ощущение, что месяц не ела ничего Так что я эти эксперименты решила прекратить |
|
|
11.9.2006, 10:53
Сообщение
#105
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
иЗ ВСЕГО МОЕГО ПОХУДЕЙСКОГО ОПЫТА Я ДЕЛАЮ ВЫВОД: ОЧЕНЬ ТРУДНО ПРИВИВАЮТСЯ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ ! тИПА ИМБИРНЫХ ЧАЁВ... Намного удобнее и действеннее использовать давно привычное, только подгонять его к диетическим нормам. Тогда больше вероятность того, что не надоест, что не забросишь всё это...
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 9.6.2024, 17:17 |