А что у нас на завтрак ?, Поделимся рецептами вкусных завтраков... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
А что у нас на завтрак ?, Поделимся рецептами вкусных завтраков... |
12.5.2007, 8:54
Сообщение
#102
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Цитата(Алекс @ 12.5.2007, 3:48) [snapback]82218[/snapback] Очень просто.Берешь лаваш или тортилья.Смазываешь соусом Песто,который готовится из базилика, оливкового масла ,орехов и сыра пармежан.Отдельно на тефлоновой сковороде поджариваешь немного овощи по вкусу.У меня были шампиньоны свежие,лук,перец болгарский и помидор.В конце в овощи добавила яйцо.Выложила овощи на половинку от тартильи.Положила кусочек сыра и накрыла второй половинкой тортильи.Получился кармашек.Поджарить тортилью чтобы сыр расплавился с двух сторон.Буквально несколько минут. Алекс ,а ты всю эту вкусноту не считала случайно ,тортилка на сколько пунктов тянет ??? |
|
|
12.5.2007, 13:36
Сообщение
#103
|
|
Наша Радуга Группа: Форумчанин Сообщений: 654 Регистрация: 1.10.2006 Из: $$$$$$ Пользователь №: 573 |
Цитата(irunja @ 12.5.2007, 2:53) [snapback]82258[/snapback] Алекс ,а ты всю эту вкусноту не считала случайно ,тортилка на сколько пунктов тянет ??? Я покупаю обезжиренные цельнозерновые тортильи для себя.Подсчет по калькулятору--тянет 1 пункт(обычная из белой муки 3 пункта) ,овощи бесплатно.Спрей для жарки овощей-0 пунктов.Овощи-0 пунктов.Яйцо-2 пункта .Кусок сыра 14 гр-1 пункт.Песто соус я считаю -0.5 жиры.Итого вся эта вкуснятина тянет на 4,5 пункта(иногда так ем на ужин) Цитата(Nerazumna @ 12.5.2007, 3:27) [snapback]82263[/snapback] ммм... вкуснотищща!!!!! а тортилья можно самому печь??? я в продаже таких прелестей не видела Конечно же можно и самому испечь...Посмотри может быть у вас продается лаваш. У меня нет рецепта как печь самому тортильи(хотя муж купил года 2 назад спец электрическую машинку для приготовления тортильи-я ей еще не пользовалась,лежит так в коробке-лень мне) |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 14.6.2024, 5:22 |