Я никого не ем..., есть ли сторонники вегетарианства? Опции

[Frankonia]

Всем привет!
Буду рада общению и делению опытом с теми кто не ест мясо и мясную продукцию....

[Алена]

Моя старшая внучка вегетарианка в легкой форме Не ест уже лет 5-6 мясо ,курицу,сосиски,колбасу ну все в этом роде мясное.
Ест немного рыбу,яйца,молочное и растительную пищу.

[Ludmila]

Моя старшая внучка вегетарианка в легкой форме Не ест уже лет 5-6 мясо ,курицу,сосиски,колбасу ну все в этом роде мясное.
Ест немного рыбу,яйца,молочное и растительную пищу.

Тут главное нужно найти баланс между продуктами, которые ты ешь и своим весом. Если я перестаю есть животные белки в виде мяса, то курицу тоже не хочу. Остается рыба, творог + растительные белки (орехи, бобовые, соя)
Рыба - не очень большой выбор хорошей свежей рыбы весь год, только сезонно. Мороженную рыбу не очень уважаю.
Творог - не скажу, что я большой любитель, быстро надоедает.
Орехи - очень калорийные, но не дают насыщения
Бобовые - много не могу их есть, начинаются проблемы с кишечником

Поэтому вот свякий раз возвращалась обратно к мясу, вернее к птице, так как мясо ем оооочень редко.