 ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4, приглашаю всех стройняшек в нашу компанию .... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 16.5.2011, 16:56
Сообщение
#1
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Начинаем "ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4" Список похудалок - начальный вес/потеряно кг с начала марафона
День отчета - пятница !!!! 1. Cappuccin-ka - 94,5 / 75 / 91,9 / - 2,6  2. ворта - 79,5 / 75 / 78,1 / - 1,4 3. Эка - 91,4 / 75/ 88,7 / - 3,1 4. Альира - 101,5 / 70 / 101 / - 0,5 5. irunja - минус 7,15 (....) 6. MurMur - 75,6 / 74,4 / - 0,9 7. Olga= - 75,3 / 70 / 73,7 / - 1,6 8. igelnase - 93,5 / 88,8 / - 3,7 9. Гал - 76,5 / 73 / 76,0/ - 0,5 10. Людмила - 65,2/62 / - 1,1 / 64,1 11. BoogieWomen - 93,0/ - 0,4 / 92,4 |
 |
 
|
 |
Ответов
|
18.5.2011, 17:43
Сообщение
#2
|
|
|
Пантера Группа: Форумчанин Сообщений: 1,254 Регистрация: 18.11.2007 Пользователь №: 5,307 |
Людочка, посоветуй, что лучше есть : завтрак-(я так понимаю каша ?) обед-(мясо и овощи?) ужин - (молочка и фрукты?) или напиши примерно какты сама питаешься в зависимости от времени суток.
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Людмила ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4 16.5.2011, 16:56
irunja Люд,а Люд, ты меня тоже пиши ,и мой результатик сю... 16.5.2011, 18:57 Альира я за пятницу) 16.5.2011, 20:03 Людмила Цитата(irunja @ 16.5.2011, 5:57) Люд,а Лю... 16.5.2011, 20:12 ворта мне все равно когда.давайте в пятницу,раз так удоб... 16.5.2011, 20:54 Cappuccin-ka Здравствуйте , худеюшие :о)
Охо-хо как бы мн... 16.5.2011, 21:08 Olga=) Девушки, доброе утро! Хочу тоже к вам в марафо... 17.5.2011, 6:37 irunja Люд,у меня общий скинутый -6,150 .....и я его тут ... 17.5.2011, 6:40
Эка Цитата(irunja @ 17.5.2011, 8:40) Люд,у ме... 17.5.2011, 9:32
irunja Цитата(Эка @ 17.5.2011, 10:32) хитренькая... 17.5.2011, 9:39 Людмила Цитата(Olga=) @ 16.5.2011, 17:37) Дев... 17.5.2011, 16:25 irunja Цитата(Людмила @ 17.5.2011, 17:25) но зве... 18.5.2011, 8:34 Эка Цитата(irunja @ 18.5.2011, 10:34) мои звё... 18.5.2011, 10:49 Людмила Всем привет
Цитата(irunja @ 17.5.2011, 19... 18.5.2011, 10:55 Эка Цитата(Людмила @ 18.5.2011, 12:55) так чт... 18.5.2011, 11:50 irunja Цитата(Эка @ 18.5.2011, 11:49) и ты еще у... 18.5.2011, 15:51 MurMur Девочки, возьмите и меня
очень стыдно писать, в... 18.5.2011, 17:29 Людмила Цитата(MurMur @ 18.5.2011, 4:29) Девочки,... 19.5.2011, 9:12 Эка Цитата(irunja @ 18.5.2011, 17:51) Ладно л... 19.5.2011, 10:04 irunja Цитата(Эка @ 19.5.2011, 11:04) можно завт... 20.5.2011, 7:51 Альира Цитата(Эка @ 19.5.2011, 10:04) можно завт... 19.5.2011, 12:01 Эка Цитата(Альира @ 19.5.2011, 14:01) я по кр... 19.5.2011, 12:14 Альира Цитата(Эка @ 19.5.2011, 12:14) нет, Ирина... 19.5.2011, 12:30 Olga=) Доброе утро! У меня за эту короткую неделю - 0... 20.5.2011, 5:46 MurMur Всем привет! Сегодня уже отчитываться надо? Ве... 20.5.2011, 6:23 Альира Цитата(MurMur @ 20.5.2011, 6:23) Всем при... 20.5.2011, 6:32 Эка у меня минус 1,2 кг
уря!!!! 20.5.2011, 9:32 Людмила Девченки, какие Вы все умнички
Ну как вот тут с... 20.5.2011, 10:32 MurMur Люд, а я жду, жду..
Альира, значит, я не одна та... 20.5.2011, 11:38 Cappuccin-ka Всем привет...у меня всего -400, но "лиха бе... 20.5.2011, 13:08 Альира Цитата(Cappuccin-ka @ 20.5.2011, 13... 20.5.2011, 13:12 Cappuccin-ka Цитата(Альира @ 20.5.2011, 14:12) Cappucc... 20.5.2011, 14:02 ворта Всем привет!
у меня 79,5/-900 /78,6 20.5.2011, 14:30 Людмила Цитата(Cappuccin-ka @ 20.5.2011, 0:0... 20.5.2011, 21:16 Cappuccin-ka Цитата(Людмила @ 20.5.2011, 22:16) Оля, п... 20.5.2011, 21:48 MurMur Люда, спасибо, так подробненько
а меня нет в спи... 21.5.2011, 5:57 ворта Привет.девочки ругайте меня. Вчера вечером ставила... 21.5.2011, 8:27 igelnase доброго времени суток !
я с вами, девочки..... 21.5.2011, 10:46 Людмила Цитата(Cappuccin-ka @ 20.5.2011, 8:4... 21.5.2011, 16:07 Olga=) Отчитываюсь сегодня, вечером уезжаю на дачу. У мен... 26.5.2011, 6:59 Людмила Цитата(Olga=) @ 25.5.2011, 17:59) Отч... 26.5.2011, 11:55 MurMur Всем привет! Сегодня мой вес 74,4/-0,6/!... 27.5.2011, 6:57 Гал Добрый день, девочки! И меня возьмите, пожалуй... 27.5.2011, 8:53 Эка у меня за неделю -700!!! я снова 89,5 ... 27.5.2011, 10:12 ворта Привет. У меня -300 /78,3 27.5.2011, 12:25 Cappuccin-ka Девочки, а у меня БЯдааааа! Два дня не взвеш... 27.5.2011, 13:01 Людмила Цитата(MurMur @ 26.5.2011, 17:57) Всем пр... 27.5.2011, 15:28 Альира Цитата(Cappuccin-ka @ 27.5.2011, 13... 28.5.2011, 7:55 igelnase 92, -1,6, 90,4 )) 28.5.2011, 9:52 Людмила Цитата(igelnase @ 27.5.2011, 20:52) 92, -... 28.5.2011, 9:57 igelnase спасибо ! 15 км 3 раза в неделю на велике и ... 28.5.2011, 10:08 irunja Цитата(Альира @ 28.5.2011, 8:55) чувствую... 28.5.2011, 10:12 Людмила Цитата(irunja @ 27.5.2011, 21:12) Молодцы... 28.5.2011, 16:47 irunja Цитата(Людмила @ 28.5.2011, 17:47) А где ... 28.5.2011, 22:23 Людмила Цитата(irunja @ 28.5.2011, 9:23) А мне но... 29.5.2011, 10:05 Эка поздравляю всех с отличными результатами!... 30.5.2011, 9:13 irunja Цитата(Людмила @ 29.5.2011, 11:05) ай...я... 30.5.2011, 14:11 Эка Цитата(irunja @ 30.5.2011, 16:11) УУУУУУУ... 30.5.2011, 16:00 Людмила Цитата(irunja @ 30.5.2011, 1:11) просто у... 30.5.2011, 18:06 Эка завтра отчитаться не смогу, поэтому взвесилась сег... 2.6.2011, 11:08 Людмила Цитата(Эка @ 1.6.2011, 22:08) завтра отчи... 2.6.2011, 11:35 Эка урррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррра... 2.6.2011, 15:21 Людмила Довтое утро
Я взвешиваться буду в субботу ут... 3.6.2011, 5:53 Olga=) Всем привет!!! У меня всего -200гр, ве... 3.6.2011, 7:52 Людмила Цитата(Olga=) @ 2.6.2011, 18:52) Всем... 3.6.2011, 15:02 ворта привет,У меня тоже не густо -200 /78,1. До первой ... 3.6.2011, 8:51 MurMur Всем привет! Сегодня мой вес 73,8/-0,6/!... 3.6.2011, 10:36 ворта Цитата(MurMur @ 3.6.2011, 11:36) Всем при... 3.6.2011, 13:01 Гал Добрый день! У меня -300г, т.е. щас я 76,2 к... 3.6.2011, 12:38 MurMur Ворта, спасибо! Просто чем ближе к норме тем т... 3.6.2011, 13:47 Людмила Девочки, поздравляю с отвесами
Надеюсь, что ме... 3.6.2011, 14:46 Людмила У меня за прошлую неделю всего 0,7 кг я так ст... 4.6.2011, 8:51 irunja Цитата(Людмила @ 4.6.2011, 9:51) У меня ... 4.6.2011, 9:42 Людмила Цитата(irunja @ 3.6.2011, 20:42) Оч хорош... 4.6.2011, 18:07 irunja Цитата(Людмила @ 4.6.2011, 19:07) Нашала ... 6.6.2011, 9:13 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 11:13) У меня -... 6.6.2011, 11:09 Людмила Вчера пила пиво и ела мороженое 5.6.2011, 9:30
ворта Цитата(Людмила @ 5.6.2011, 10:30) Вчера п... 5.6.2011, 10:28 irunja Цитата(Людмила @ 5.6.2011, 10:30) Вчера п... 6.6.2011, 11:26 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 13:26) Ага ,изм... 6.6.2011, 11:30 irunja Цитата(Эка @ 6.6.2011, 12:30) носи его на... 6.6.2011, 11:33 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 13:33) .... не... 6.6.2011, 11:40 irunja Цитата(Эка @ 6.6.2011, 12:40) ты мелкими ... 6.6.2011, 11:44 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 13:44) Ну да, и... 6.6.2011, 11:56 irunja Цитата(Эка @ 6.6.2011, 12:56) наш паровоз... 6.6.2011, 12:03 MurMur Люд, я тоже пиво вчера пила 5.6.2011, 10:50 Людмила Цитата(ворта @ 4.6.2011, 21:28) Это вы от... 5.6.2011, 21:02 MurMur да не скрываюсь сособо то
а потом было так-, и в... 6.6.2011, 7:57 Olga=) Да, Людочка, одну неделю пропустила. 26 мая было -... 6.6.2011, 9:00 Людмила Цитата(Olga=) @ 5.6.2011, 20:00) Да, ... 6.6.2011, 12:22 irunja Цитата(Людмила @ 6.6.2011, 13:22) Ну ты ... 6.6.2011, 12:28 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 14:28) апрель м... 6.6.2011, 12:31 irunja Цитата(Эка @ 6.6.2011, 13:31) Ириша!... 6.6.2011, 12:35 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 14:35) Ох держу... 6.6.2011, 12:44 Людмила Цитата(irunja @ 5.6.2011, 23:28) Короче,а... 6.6.2011, 12:44 irunja Цитата(Людмила @ 6.6.2011, 13:44) Я про ... 6.6.2011, 12:48 Эка Цитата(irunja @ 6.6.2011, 14:48) ели ты п... 6.6.2011, 12:56 Людмила Цитата(irunja @ 5.6.2011, 23:48) Люд,ели ... 6.6.2011, 12:57 Эка Цитата(Людмила @ 6.6.2011, 14:57) Звезду ... 6.6.2011, 12:58 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.11.2024, 21:40 |