 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 12.1.2011, 9:24
Сообщение
#1
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Начинаем с 10.01.2011. Заканчивается марафон 01.04.2011. Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда  За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда  СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА 1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4 2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3 3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7 4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0 5. irunja - / - 1,2 6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0 7. iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2 8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7 9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5 10.Hanna - 81,0 / - 2,2/ 78,8
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
18.1.2011, 11:45
Сообщение
#2
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Эка @ 17.1.2011, 21:39)  только молоко с чаем пила пару раз в жизни и вкус совсем мне не понравился... а очень захотелось быстрого результата... Я прихожу на работу и сразу завариваю его в термос - обдаю термос кипятком, насыпаю 2 ст ложки зелючая и заливаю 50 на 50 кипящей водой и горячим молоком. Часок настаивается и потом пью его в течении рабочего дня - очень вкусный чай получается из термоса  Воду чистую тоже, сколько влезет. После работы больше уже не пью, чтобы ночью не вставать в туалет. Вечером дома ела салат из овощей или суп-пюре овощной на воде, иначего не могла уснуть - хотелось кушать. Очень осторожно нужно на следующий день - можно переесть с голодухи  Если ничего потом всю неделю не нарушать, вес хорошо уходит. Но молокочай только 1 раз в неделю... НЕ БОЛЕЕ !!!! |
|
|
|
 18.1.2011, 12:23
Сообщение
#3
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 12:45) Я прихожу на работу и сразу завариваю его в термос я тоже на работе завтра буду баловаться... 
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Людмила ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4 12.1.2011, 9:24
Эка вперед, за звездами!!!! 12.1.2011, 9:40 irunja Людмилкин, и меня пиши ...но я буду фиксировать пр... 12.1.2011, 10:26
Эка Цитата(irunja @ 12.1.2011, 11:26) короче ... 12.1.2011, 10:30 irunja Цитата(Эка @ 12.1.2011, 10:30) Иришка, за... 12.1.2011, 10:31
Эка Цитата(irunja @ 12.1.2011, 11:31) Ты бы м... 12.1.2011, 10:33 Оксананн Цитата(irunja @ 12.1.2011, 10:31) Ты бы м... 12.1.2011, 14:09 Эка Цитата(irunja @ 12.1.2011, 11:31) Ты бы м... 12.1.2011, 14:13 SviLena Кто последний за звездами? Я за вами. Посмотрела п... 12.1.2011, 14:11 Оксананн Цитата(SviLena @ 12.1.2011, 14:11) Кто по... 12.1.2011, 14:13 Эка Цитата(SviLena @ 12.1.2011, 15:11) Ну вот... 12.1.2011, 14:14 Людмила Цитата(irunja @ 11.1.2011, 21:26) Людмилк... 12.1.2011, 14:23 Оксананн Конечно,Людмил,с таким весом,как у тебя,можно и со... 12.1.2011, 14:26 Людмила Цитата(Оксананн @ 12.1.2011, 1:26) Конечн... 12.1.2011, 14:28 Эка Цитата(Оксананн @ 12.1.2011, 15:26) снова... 12.1.2011, 14:31
Людмила Цитата(Эка @ 12.1.2011, 1:31) это новый с... 12.1.2011, 14:33 SviLena спасибо, Катя, Оксана. Я никогда не принимала учас... 12.1.2011, 14:34 Людмила Цитата(SviLena @ 12.1.2011, 1:34) Тема ВН... 12.1.2011, 14:40 Эка Цитата(SviLena @ 12.1.2011, 15:34) Я нико... 12.1.2011, 14:46 irunja У нас тут неплохая компашка собирается !... 12.1.2011, 14:36 irunja Цитата(Людмила @ 12.1.2011, 14:40) Можешь... 12.1.2011, 14:47 Эка у меня минус 800 за три дня 14.1.2011, 9:27 Людмила Цитата(Эка @ 13.1.2011, 20:27) у меня мин... 14.1.2011, 9:28 Эка Цитата(Людмила @ 14.1.2011, 10:28) Оу как... 14.1.2011, 9:50 irunja Цитата(Эка @ 14.1.2011, 9:27) у меня мину... 14.1.2011, 10:35 Эка Цитата(irunja @ 14.1.2011, 11:35) Да ладн... 14.1.2011, 12:32 Оксананн Эка,с отвалившимся))))))))
Я сегодня не взвесилась... 14.1.2011, 10:43 irunja Ой, чё то я торможу ...мы сегодня взвешиваемся???... 14.1.2011, 10:45 Оксананн Цитата(irunja @ 14.1.2011, 10:45) Ой, чё... 14.1.2011, 11:07 Людмила в общем подружки мои дорогие ... у кого не о... 14.1.2011, 11:58 irunja Цитата(Эка @ 14.1.2011, 12:32) часто по ш... 14.1.2011, 12:59 Людмила Девченки, мне кажется абсолютно все равно когда вы... 14.1.2011, 13:03 irunja Щас звонит ребёнок и спрашивает-Мам ,а почему толь... 14.1.2011, 13:10 Эка я тоже за дисциплину!!! просто может п... 14.1.2011, 13:18 irunja Цитата(Эка @ 14.1.2011, 13:18) я тоже за ... 14.1.2011, 13:58 Эка Цитата(irunja @ 14.1.2011, 14:58) Даа, зв... 14.1.2011, 14:08 irunja Цитата(Эка @ 14.1.2011, 14:08) в данном с... 14.1.2011, 14:13 Эка Цитата(irunja @ 14.1.2011, 15:13) Естессн... 14.1.2011, 14:19 irunja Цитата(Эка @ 14.1.2011, 14:19) главное чт... 14.1.2011, 14:24 Людмила Цитата(irunja @ 14.1.2011, 0:10) Дисципли... 14.1.2011, 15:58 ворта Всем привет! я с вами буду марафониться,только... 15.1.2011, 10:25 Людмила Цитата(ворта @ 14.1.2011, 21:25) Всем при... 15.1.2011, 19:20 Svetlan_Ka Приветик, девочки! Мне тоже хочется к весне (л... 15.1.2011, 22:41 SviLena доброе утро! А я думала, что с контр. взвешива... 16.1.2011, 9:43 Эка Цитата(SviLena @ 16.1.2011, 10:43) встать... 17.1.2011, 9:26 Оксананн Но так и не решили ,какой день...Только прошу-не п... 17.1.2011, 9:42 Эка Цитата(Оксананн @ 17.1.2011, 10:42) Но та... 17.1.2011, 11:01 Оксананн Цитата(Эка @ 17.1.2011, 11:01) я за вторн... 17.1.2011, 11:59 SviLena Мне тоже в четверг удобно ! 17.1.2011, 12:57 Людмила 17 января 2011
1. Людмила – 68,5
2. Оксанн – ... 17.1.2011, 18:40 Svetlan_Ka Цитатахочешь участвовать в марафоне или просто худ... 17.1.2011, 19:29 Людмила Цитата(Svetlan_Ka @ 17.1.2011, 6:29) Дейс... 17.1.2011, 20:26 Svetlan_Ka Цитата(Людмила @ 17.1.2011, 21:26) Да ты ... 17.1.2011, 22:07 Оксананн Сегодня ем и кайф ловлю(после вчерашнего-то молчая... 18.1.2011, 9:34 Людмила Цитата(Оксананн @ 17.1.2011, 20:34) Сегод... 18.1.2011, 9:57 Оксананн Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 9:57) Можешь ... 18.1.2011, 10:15 Людмила Цитата(Оксананн @ 17.1.2011, 21:15) Что в... 18.1.2011, 10:23 Оксананн Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 10:23) не е... 18.1.2011, 10:39 Эка может быть мне тоже так попробовать...
только мол... 18.1.2011, 10:39 Оксананн Цитата(Эка @ 18.1.2011, 10:39) может быть... 18.1.2011, 10:41 Эка Цитата(Оксананн @ 18.1.2011, 11:41) Я гот... 18.1.2011, 10:50 Оксананн Цитата(Эка @ 18.1.2011, 10:50) а воду еще... 18.1.2011, 10:57 Эка Цитата(Оксананн @ 18.1.2011, 11:57) Воду ... 18.1.2011, 11:37 irunja Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 9:57) Можешь ... 18.1.2011, 11:51 Эка Цитата(irunja @ 18.1.2011, 12:51) но с 3 ... 18.1.2011, 12:02 irunja Цитата(Эка @ 18.1.2011, 12:02) у меня час... 18.1.2011, 12:07 Эка Цитата(irunja @ 18.1.2011, 13:07) Кать на... 18.1.2011, 12:20 Людмила Цитата(Эка @ 17.1.2011, 23:20) откуда у т... 18.1.2011, 12:23 Эка Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 13:23) Кстати... 18.1.2011, 12:26 Людмила Цитата(Эка @ 17.1.2011, 23:26) самой стыд... 18.1.2011, 12:39 Эка Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 13:39) Всякие... 18.1.2011, 12:49 irunja Цитата(Эка @ 18.1.2011, 12:20) откуда у т... 18.1.2011, 12:21 irunja Цитата(Людмила @ 18.1.2011, 12:23) Кстати... 18.1.2011, 12:37 irunja Ой, мне кажется мы тут слегка лишнего намарафонили... 18.1.2011, 12:46 Людмила Цитата(irunja @ 17.1.2011, 23:46) Ой, мне... 18.1.2011, 12:49 irunja RE: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4 18.1.2011, 12:52 Людмила Цитата(irunja @ 17.1.2011, 23:52) 18.1.2011, 13:00 Эка что про вас люди подумают!!!
проказни... 18.1.2011, 13:05 Людмила Цитата(Эка @ 18.1.2011, 0:05) что про вас... 18.1.2011, 13:35 Оксананн Ну,чего и следовало ожидать...Отвес 100 гр..Только... 20.1.2011, 6:25 Людмила Цитата(Оксананн @ 19.1.2011, 17:25) УЖАС... 20.1.2011, 7:09 Эка Цитата(Оксананн @ 20.1.2011, 7:25) УЖАС... 20.1.2011, 10:22 iska78 Эх,кажется я опоздала в марафон,а ведь собиралась.... 20.1.2011, 10:28 Эка Цитата(iska78 @ 20.1.2011, 11:28) Эх,каже... 20.1.2011, 10:41 Альира Цитата(Эка @ 20.1.2011, 9:22) у меня -140... 20.1.2011, 10:59 Эка Цитата(Альира @ 20.1.2011, 11:59) Кать, р... 20.1.2011, 11:07 Эка Цитата(Альира @ 20.1.2011, 11:59) вес как... 20.1.2011, 11:37 Альира Цитата(Эка @ 20.1.2011, 10:07) желаю успе... 20.1.2011, 11:14 iska78 Девченки,тогда и я с вами в марафон,если Людочка н... 20.1.2011, 11:24 Альира Цитата(iska78 @ 20.1.2011, 10:24) Девченк... 20.1.2011, 11:30 irunja Цитата(Оксананн @ 20.1.2011, 6:25) Ну,чег... 20.1.2011, 11:41 Эка Цитата(irunja @ 20.1.2011, 12:41)
сама... 20.1.2011, 11:50 Альира Цитата(Эка @ 20.1.2011, 10:37) молодец, ч... 20.1.2011, 11:49 Эка Цитата(Альира @ 20.1.2011, 12:49) Кать, я... 20.1.2011, 12:30 irunja Цитата(Эка @ 20.1.2011, 11:50) сама очень... 20.1.2011, 12:04 Людмила Цитата(Эка @ 19.1.2011, 21:22) у меня -14... 20.1.2011, 12:18 Людмила Катюша лови 20.1.2011, 12:36 Эка Цитата(Людмила @ 20.1.2011, 13:36) Катюша... 20.1.2011, 12:51 |
9 чел. читают эту тему (гостей: 9, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.11.2025, 17:34 |