ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 3, Присоединяйтесь, вместе веселее .... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 3, Присоединяйтесь, вместе веселее .... |
16.4.2010, 13:21
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Начинаем "ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 3"
19.04.10. - 21.06.10. Записываем : начальный вес/потеряно кг с начала марафона/желаемый вес к концу марафона Отчитываться, как это у нас полагается, будем по понедельникам. За каждый потерянный килограмм ВНаблюдателю вручается вот такая стройная красавица СПИСОК ВН ПОХУДЕЛОК 1. Людмила - 67,5/ - 4,2 /63,3 ЧЕТЫРЕ [/color][color="#800080"]БАБОЧКИ 2. ворта - 74/ - 2,4 / 71,3 ДВЕ БАБОЧКИ 3. Olga=) - 76,5/ - 3,0 / 73,5 ТРИ БАБОЧКИ 4.MurMur - 79, 8/ - 2,6 /77,2 ДВЕ БАБОЧКИ 5. iska78 - 112/- 5,4 /106,6 ПЯТЬ БАБОЧЕК 6. Гал - 77/ - 2,8 / 74,2 ДВЕ БАБОЧКИ 7. kisuly - 60/ - 2,0 / 58,0 ДВЕ БАБОЧКИ 8. Еленаz - 80/ - 3,2 / 76,8 ТРИ БАБОЧКИ 9. Альира - 115 /-3,0/ 112,0 ТРИ БАБОЧКИ |
|
|
9.6.2010, 18:36
Сообщение
#2
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Доброе утро всем! если бы не марафон, я бы себя сама худеть заставить не смогла! Спасибо, девочки, за такой стимул! привет и все-таки ...это ты сама себя заставляешь привет ! у меня -200 что то тяжеловато стало бороться с аппетитом все время хочется скушать что нибудь вкусненькое. девчонки а как у вас ??? Привет бывает по всякому и у всех Нужно питаться разнообразно, тогда не будет тянуть на "недозволенное". Главное - нужно пить водууууууууууууу.... не менее 1,5 литров, готовить себе отдельно, побольше овощей во всяких видах. Потихоньку я подбираюсь к 71 ,которые мне очень трудно побороть. У меня этот предел - 65 кг....после них тааак трудно вес сбрасывается 7 июня 2010 года 1. Людмила - 67,5/ - 4,2/63,7 2. ворта - 74/ - 2,4 / 71,3 3. Olga=) - 76,5/ - 2,3 / 74,2 4.MurMur - 79, 8/ - 2,2 /77,6 5. iska78 - 112/- 3,1 /108,2 6. Гал - 77/ - 2,3 / 74,7 7. kisuly - 60/ - 2,0 / 58,0 8. Еленаz - 80/ - 3,2 / 76,8 9. Альира - ..../-2,0/..... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 14.6.2024, 7:17 |