![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
Начинаем "ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 3"
19.04.10. - 21.06.10. Записываем : начальный вес/потеряно кг с начала марафона/желаемый вес к концу марафона Отчитываться, как это у нас полагается, будем по понедельникам. За каждый потерянный килограмм ВНаблюдателю вручается вот такая стройная красавица ![]() СПИСОК ВН ПОХУДЕЛОК 1. Людмила - 67,5/ - 4,2 /63,3 ЧЕТЫРЕ [/color][color="#800080"]БАБОЧКИ ![]() 2. ворта - 74/ - 2,4 / 71,3 ДВЕ БАБОЧКИ ![]() 3. Olga=) - 76,5/ - 3,0 / 73,5 ТРИ БАБОЧКИ ![]() 4.MurMur - 79, 8/ - 2,6 /77,2 ДВЕ БАБОЧКИ ![]() 5. iska78 - 112/- 5,4 /106,6 ПЯТЬ БАБОЧЕК ![]() 6. Гал - 77/ - 2,8 / 74,2 ДВЕ БАБОЧКИ ![]() 7. kisuly - 60/ - 2,0 / 58,0 ДВЕ БАБОЧКИ ![]() 8. Еленаz - 80/ - 3,2 / 76,8 ТРИ БАБОЧКИ ![]() 9. Альира - 115 /-3,0/ 112,0 ТРИ БАБОЧКИ ![]() |
|
|
![]() |
![]() ![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 8.5.2010 Пользователь №: 8,614 ![]() |
Спасибо
![]() у меня вопрос. Вы питаетесь по часам или когда захочется? Я привыкла есть 5-6 раз в день маленькими порциями. В результате к ужину у меня почти не остается пунктов. Получается на завтрак 4 пункта, потом 2-3 пункта на перекус, обед меньше 9 пунктов не получается, еще перекус около 2 пукнтов и к ужину у меня остается 2-3 пункта. Мло и есть вечером хочется, а от огурцов с яблоками я еще больше есть хочу ![]() ![]() |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 14.6.2024, 9:53 |