ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4, приглашаю всех стройняшек в нашу компанию .... Опции

[Ludmila]

Начинаем "ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 4" Список похудалок - начальный вес/потеряно кг с начала марафона

День отчета - пятница !!!!


1. Cappuccin-ka - 94,5 / 75 / 91,9 / - 2,6


2. ворта - 79,5 / 75 / 78,1 / - 1,4

3. Эка - 91,4 / 75/ 88,7 / - 3,1


4. Альира - 101,5 / 70 / 101 / - 0,5

5. irunja - минус 7,15 (....)


6. MurMur - 75,6 / 74,4 / - 0,9


7. Olga= - 75,3 / 70 / 73,7 / - 1,6

8. igelnase - 93,5 / 88,8 / - 3,7


9. Гал - 76,5 / 73 / 76,0/ - 0,5


10. Людмила - 65,2/62 / - 1,1 / 64,1


11. BoogieWomen - 93,0/ - 0,4 / 92,4

[irunja]

Люд,а Люд, ты меня тоже пиши ,и мой результатик сюда перенеси пожалуйста!!!! А я сегодня тоже рапортовала

[Альира]

я за пятницу)

[Ludmila]

Люд,а Люд, ты меня тоже пиши ,и мой результатик сюда перенеси пожалуйста!!!! А я сегодня тоже рапортовала

Ириш, напиши сама сюда результат, чтобы мне не искать его

я за пятницу)

я тоже за пятницу

[ворта]

мне все равно когда.давайте в пятницу,раз так удобней.

[Cappuccin-ka]

Здравствуйте , худеюшие :о)
Охо-хо как бы мне не хотелось скрыть свой вес, но надо быть честной до конца...так наверное будет проще.
95.4 ( )хочу 75
Значит отчеты по пятницам?да?

[Olga=)]

Девушки, доброе утро! Хочу тоже к вам в марафон. Когда то худела с вами, вот хочу опять попробовать. Без марафона плохо получается, то сброшу, то опять вес назад возвращается. Инкогнито я всегда с вами, так сказать наблюдаю из-под тишка. Примите? Вес мой сейчас 75,3, хочу 70 кг.

[irunja]

Люд,у меня общий скинутый -6,150 .....и я его тут хочу видеть..... и я продолжаю......

[Эка]

Люд,у меня общий скинутый -6,150 .....и я его тут хочу видеть..... и я продолжаю......

хитренькая какая... счас звезды еще запросит за енто дело ))) молодец Иришка!!!
я тоже за пятницу!!!

Люд,у меня общий скинутый -6,150 .....и я его тут хочу видеть..... и я продолжаю......

хитренькая какая... счас звезды еще запросит за енто дело ))) молодец Иришка!!!
я тоже за пятницу!!!

[irunja]

хитренькая какая... счас звезды еще запросит за енто дело )))

Ой и звёзды свои я тоже хочу видеть !!!!!!! Они мне душу греють
А понеднльник или пятница???? Мне всё-равно.......

[Ludmila]

Девушки, доброе утро!

Привет ольга, я очень хорошо тебя помню. Забегай не просто отчитываться, но и пообщаться, поделиться чем то интересным с нами и просто поболтать

Люд,у меня общий скинутый -6,150 .....и я его тут хочу видеть.....

Записала, но звезду получишь только тогда, когда потеряешь первые 2 кг в этом марафоне так Што старайся мать ;)


ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ !!!!

[irunja]

но звезду получишь только тогда, когда потеряешь первые 2 кг в этом марафоне


Отчёт по пятницам !!!!!

мои звёздыыыыыыыыы.......

А я буду по понедельникам

и ты мне немного больше в табличку написала надо исправить

[Эка]

мои звёздыыыыыыыыы.......

такс, ты в какой стране родилась??? а ну делай как все по пятницам!!!
а насчет завышеного результата - это как раз цель тебе до пятницы )))
и ты еще увидишь небо в алмазах )))

[Ludmila]

Всем привет

надо исправить

Уже


Насчет дня отчета - конечно, если бы все отчитывались в один день, мне было бы проще .... но нас не так уж и много, чтобы путаться в цифрах, так что пусть уж Ирунья отчитывается по понедельникам, если ей так лучше.
Я заметила, что мне самой лучше отчитываться по пятницам

[Эка]

так что пусть уж Ирунья отчитывается по понедельникам, если ей так лучше.

Ириша, хочу знать твои результаты вместе со всеми - так веселее... ))

[irunja]

и ты еще увидишь небо в алмазах )))

Ох , это ко мне и ещё вот это

Ириша, хочу знать твои результаты вместе со всеми - так веселее... ))

Ладно ладно , тогда это получится только сл пятница что-ли ???

[MurMur]

Девочки, возьмите и меня
очень стыдно писать, вес на сегодня- 75,6

[MurMur]

 Людочка, посоветуй, что лучше есть : завтрак-(я так понимаю каша ?) обед-(мясо и овощи?) ужин - (молочка и фрукты?) или напиши примерно какты сама питаешься в зависимости от времени суток.

[Ludmila]

Девочки, возьмите и меня
очень стыдно писать, вес на сегодня- 75,6

А чего стыдного то запишу конечно. Надюша вместе как то легче худеется.

Давайте девочки поддерживать друг друга.
Делитесь своим опытом, это очень важно для нас всех - иногда просто лбом об стену бьешься, а разгадка то рядом

Людочка, посоветуй, что лучше есть : завтрак-(я так понимаю каша ?) обед-(мясо и овощи?) ужин - (молочка и фрукты?) или напиши примерно какты сама питаешься в зависимости от времени суток.

Надюша, вечером напишу, сейчас побежала по делам

[Эка]

Ладно ладно , тогда это получится только сл пятница что-ли ???

можно завтра уже... или боишься?? ))

[Альира]

можно завтра уже... или боишься?? ))

я вон уже начинаю бояться у меня даже весы опять отказали, так бояться они меня бесят, поставила новую! батарейку, они через 2 дня опять загнулись пойду опять новую покупать

про поддержку, девчат, давайте и правду по мере возможности писать отчеты, что мы съели, иной раз и вправду ломаешь голову что я делаю не так, или просто не знаешь чем бы накормить себя любимую) я по крайней мере постараюсь хоть коротко, но писать отчеты)

[Эка]

я по крайней мере постараюсь хоть коротко, но писать отчеты)

нет, Ирина, с тебя еще фотки... все помнят твои творенья, так что ждем-с!!! ))

[Альира]

нет, Ирина, с тебя еще фотки... все помнят твои творенья, так что ждем-с!!! ))

ну вот, началось Катюшь, принесу конечно , спасибо за "творения"

[Olga=)]

Доброе утро! У меня за эту короткую неделю - 0, 6 кг, сейчас вес 74,3. Конечно не много, но если даже будет так же, тоже не плохо.

[MurMur]

Всем привет! Сегодня уже отчитываться надо? Вес сегодня 75/-0,6/
А вообще у меня весы какие то странные..10 раз взвешиваешься, каждый раз новый вес, и причем разброс до 1,5 кг. у меня чуть истерика не началась пока я бегала по квартире и искала самое ровное место

[Альира]

Всем привет! Сегодня уже отчитываться надо? Вес сегодня 75/-0,6/
А вообще у меня весы какие то странные..10 раз взвешиваешься, каждый раз новый вес, и причем разброс до 1,5 кг. у меня чуть истерика не началась пока я бегала по квартире и искала самое ровное место

мурмурчик, понимаю, мои тоже иной раз так))

девы, у меня так батарейки еще и нет, сегодня только за ней пойду, взвешивалась на старых весах, вроде 101 показали значит -0.5)

[irunja]

можно завтра уже... или боишься?? ))

Да ладно те

[Эка]

у меня минус 1,2 кг
уря!!!!

[Ludmila]

Девченки, какие Вы все умнички

Ну как вот тут стимула не будет..... у меня последние три дня обжорства и я с Вами

МурМурчик я помню, что обещала написать тебе свое меню, вечером постараюсь сделать.
Сейчас поехала далеко...далеко.... но к вечеру вернусь

[MurMur]

Люд, а я жду, жду..
Альира, значит, я не одна такая

[Cappuccin-ka]

Всем привет...у меня всего -400, но "лиха беда начало" Настроемся на позитиффффф

[Альира]

Всем привет...у меня всего -400, но "лиха беда начало" Настроемся на позитиффффф

Cappuccin-ka(незнаю к сожалению как тебя зовут) отличное начало, молодец))))

[Cappuccin-ka]

Cappuccin-ka(незнаю к сожалению как тебя зовут) отличное начало, молодец))))

Ольга меня завут..спасибо , я буду стараться.. А то мне так надоело быть в меру упитанной женщиной в полном расцвете сил

[ворта]

Всем привет!
у меня 79,5/-900 /78,6

[Ludmila]

Всем привет...у меня всего -400, но "лиха беда начало" Настроемся на позитиффффф

Оля, почему "всего" ? 400 гр это нормальная потеря веса за Одну неделю, так что поздравляю

А ты впервые решила на ВН снизить вес ?

Люд, а я жду, жду..

Извини, отпуск у меня... всего недельку дали. Планов много, а времени для их выполнения мало

В идеале, должно быть пять приемов пищи - завтрак, обед, ужин и два небольших по калорийносьти перекуса.

На перекусы я ем фрукты и пью чай или кофе.

ЗАВТРАК.

Как только просыпаюсь, выпиваю 1 десертную ложку хорошего оливкового масла (холодного отжима) :
- нет проблем с кишечником
- перестала сохнуть кожа
Пункты на выпитое утром масло я не считаю - выпила и забыла про это.


Лучше всего на завтрак употреблять углеводы, они надолго дают насыщение. Я ем на завтрак овсянку. В последнее время не стала употреблять быстроразвариваему, а покупаю настоящую, ту которую нужно варить не менее 5 минут. При варке добавляю 1 часть воды и 2 части молока, так хлопья быстрее становятся мягкими. Значит каждое утро на 1,5 пункта молока + 40 гр геркулеса на 2 пункта + 14 гр изюма на 0,5 пунктов. Перед едой в чашку добавляю 2 ч л меда, которые не считаю.
Сахар не употребляю совсем.

ОБЕД.

На обед у меня на 2 пункта мясо - в основном это куриное филе, но делаю так же говядину или постную свинину. В связи с тем, что моя работа связана с рыбными продуктами, рыбу я ем редко, но стараюсь все-такие не реже, чем 1 раз в две недели.
На 2 - 3 пункта к мясу гарнир - рис, гречка, макароны, редко картошка.
Обязательно много свежих овощей. Пью зеленый чай без сахара, но с лимончиком.
В день стараюсь выпить 4 - 5 чашек зеленого чая.

УЖИН.

На ужин у меня обязательно салат из свежих овощей с кусочком хлеба или овощной суп, творог и йогурт.

Стараюсь после 19 часов больше не есть. Фрукты стараюсь все съесть до 19 часов - в них много сахара, поэтому лучше вечером их не употреблять..... тем более они могут вызывать вздутие живота и все последующие с этим действия

Каждый день выпиваю 2 литра воды - простой родниковой воды без газа.

Стараюсь во время время снижения веса не покупать в магазине сладости и дома их не держу.

Это в идеале, но..... я человек не железный - иногда хочется сладкого, тогда я делаю себе какао, или мажу пару сухариков медом или вареньем. Ну а если совсем невмоготу, то ем изюм.

Месяц так вполне можно продержаться, потом начинает надоедать какие то продукты или блюда, я меняю их и начинаю готовить что то другое. Во время интенсивной потере веса НЕ ГОТОВЛЮ сложных блюд, чем они проще, тем интенсивнее проходит процесс

Салат заправляю оливковым маслом с бальзамическим уксусом или натуральным йогуртом.
Морковь ем только в свежем виде, в вареном виде она имеет много калорий.
Из овощей для вырки супов использую - капусту, лук, очень мало моркови и паприку
Для салата - огурец, помидоры, лук, редиску, листья салата.... и все что есть в магазинах - по сезону.
Твогор - 0,5 %
Молоко - 2 %
Йогурт - от 0,5 до 2%
Хлеб покупаю с содержанием жира не более 1,5% - 2 %

Ну вот наверное и все, если что то подробнее хочешь знать, спрашивай

Доброе утро! У меня за эту короткую неделю - 0, 6 кг, сейчас вес 74,3. Конечно не много, но если даже будет так же, тоже не плохо.

Оля 75,3 минус 0,6 кг получается 74,7 кг


Olga= - 75,3 / 70 - 74,7 / - 0,6

[Cappuccin-ka]

Оля, почему "всего" ? 400 гр это нормальная потеря веса за Одну неделю, так что поздравляю

А ты впервые решила на ВН снизить вес ?

Нет, худела после рождения первого сына..тут же с вами, только была под другим ником.

[MurMur]

Люда, спасибо, так подробненько
а меня нет в списках худелок

[ворта]

Привет.девочки ругайте меня. Вчера вечером ставила подружке ресницы, допоздна.а Рудик мой принес со школы всяких вкусностей: булок и кексов.Я ночью не удержалась.Съела два.
Мы ,обычно, не держим дома ничего сладкого и мучного, У сына тоже появились проблемы с лишним весом,поэтому так договорись, что бы без соблазнов.

[igelnase]

доброго времени суток !

я с вами, девочки..
начальный вес был 93,5, -1,5, сейчас 92..

[Ludmila]

Рассекречивайся, я всех помню по именам

а меня нет в списках худелок

господи.... как это я так, прости уже записала

Я ночью не удержалась.Съела два.

сегодня водички побольше попей, но вообще то подумай...оно тебе надо было ?

Если уже очень хотелось, нужно было отложить булочки на тарелочку и сказать себе "Я их съем завтра утром на завтрак"
Утром бы точно передумала

я с вами, девочки..

Привет Инночка, рада тебя видеть записала


А у меня сегодня настал час расплаты за недельное отпускное обжиралово у нас сегодя расчудесная погодная - открыли сезон, ездили в Юрмалу загарать. Купальник одеть постеснялась такой живот висел зато сегодня прошли с мужем пешком по берегу моря почти 10 км загорели тоже немного

[Olga=)]

Отчитываюсь сегодня, вечером уезжаю на дачу. У меня -0,5. Вес на сегодня 74,2. Всем удачи!

[Ludmila]

Отчитываюсь сегодня, вечером уезжаю на дачу. У меня -0,5. Вес на сегодня 74,2. Всем удачи!

Хороший результат, поздравляю

Хорошего отдыха тебе на даче

[MurMur]

Всем привет! Сегодня мой вес 74,4/-0,6/!!!

А марафон до какого числа продлится?

[Гал]

Добрый день, девочки! И меня возьмите, пожалуйста! Хочу дохудеть после весеннего марафона ! Щас мой вес = 76,5 кг . Стремлюсь к 73. Вот так..

[Эка]

у меня за неделю -700!!! я снова 89,5 приятно!!! )))

[ворта]

Привет. У меня -300 /78,3

[Cappuccin-ka]

Девочки, а у меня БЯдааааа! Два дня не взвешивалась..(спецально) , а утром встала и весы НЕ РАБОТАЮТ!!!!!! Я с ними и так и сяк...Не знаю..что с ними???... ездела смотрела батарейку ( там спец. нужна), но не нашла.Может завтра мужа зашлю, но пока он после суточного дежурства поедет ее искать, пока домой приедет, то я уже пообедать успею...Вы уж извиняйте я свой отчет до следущей пятницу отложу наверное .Получится вечером наити батарейку, отпишусь завтра утром.
Всех с отвесами!!!

[Ludmila]

Всем привет! Сегодня мой вес 74,4/-0,6/!!!

А марафон до какого числа продлится?

Поздравляю Надюша с отвесом

А как сами решим, так и будет

Добрый день, девочки! И меня возьмите, пожалуйста!

Привет, привет (извини имени твоего не знаю), присоединяйся

у меня за неделю -700!!! я снова 89,5 приятно!!! )))

Катюшка, прими поздравления ...ну ты и упертая - завидЫваю по - хорошему 100 гр не хватило до звезды

Привет. У меня -300 /78,3

Поздравляю

Девочки, а у меня БЯдааааа!

Ну и ничего страшного.... на следующей неделе ждем - 2 кг

Я завтра взвешиваюсь с утра и стартую с Вами

[Альира]

Девочки, а у меня БЯдааааа! Два дня не взвешивалась..(спецально) , а утром встала и весы НЕ РАБОТАЮТ!!!!!! Я с ними и так и сяк...Не знаю..что с ними???... ездела смотрела батарейку ( там спец. нужна), но не нашла.Может завтра мужа зашлю, но пока он после суточного дежурства поедет ее искать, пока домой приедет, то я уже пообедать успею...Вы уж извиняйте я свой отчет до следущей пятницу отложу наверное .Получится вечером наити батарейку, отпишусь завтра утром.
Всех с отвесами!!!

чувствую Оль, у тебя такие же весы с такой же батарейкой, как у меня)) тоже вечно проблема с ними, я уже подумываю новые купить)

у меня 99.8*-1.2 101.5/- 1.7))))))

всех с отвесиками

[igelnase]

92, -1,6, 90,4 ))

[Ludmila]

92, -1,6, 90,4 ))

Какая молодец ..... урааааааааа, у нас первая звездочка

ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА !!!

[igelnase]

спасибо ! 15 км 3 раза в неделю на велике и результат налицо... (на боках, мягких местах и на настроении !!! ) так хочу до отпуска еще 10 кг скинуть..

[irunja]

чувствую Оль, у тебя такие же весы с такой же батарейкой, как у меня)) тоже вечно проблема с ними, я уже подумываю новые купить)

у меня 99.8*-1.2 101.5/- 1.7))))))

всех с отвесиками

92, -1,6, 90,4 ))

Молодцы девульки !!!!! Так держать!!!

[Ludmila]

Молодцы девульки !!!!! Так держать!!!

А где твой отчет ?

[irunja]

А где твой отчет ?

А мне ноооль напиши Люд

[Ludmila]

А мне ноооль напиши Люд

ай...яй...яй.... расслабилась ?

[Эка]

поздравляю всех с отличными результатами!!!
Ирина, по попе тебе!!!!

[irunja]

ай...яй...яй.... расслабилась ?

поздравляю всех с отличными результатами!!!
Ирина, по попе тебе!!!!

УУУУУУУ не дождётесь Привеса нет ри на грамчик ...просто ув.причина

[Эка]

УУУУУУУ не дождётесь

ждем мы от тебя совсем другого!!!!
так что марш с собачкой на выгул!!!! )))

[Ludmila]

просто ув.причина

ну ладно, тогда прощается

[Эка]

завтра отчитаться не смогу, поэтому взвесилась сегодня - 400г )))

[Ludmila]

завтра отчитаться не смогу, поэтому взвесилась сегодня - 400г )))

поздравляю

Катюша, со звездой тебя

[Эка]

урррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррра!
спасибо, Людочка!

[Ludmila]

Довтое утро

Я взвешиваться буду в субботу утром, у меня весы в Риге.

Какие успехи у Вас ?

[Olga=)]

Всем привет!!! У меня всего -200гр, вес сейчас 74 кг. В выходные немного расслабилась, да и сюда некогда было заглянуть на неделе, вот и такой результат.

[ворта]

привет,У меня тоже не густо -200 /78,1. До первой звезды не хватает 600 грамм.

[MurMur]

Всем привет! Сегодня мой вес 73,8/-0,6/!!!

[Гал]

Добрый день! У меня -300г, т.е. щас я 76,2 кг

[ворта]

Всем привет! Сегодня мой вес 73,8/-0,6/!!!

Видишь.Мур мур какая молодец. а ты плакала.

[MurMur]

Ворта, спасибо! Просто чем ближе к норме тем труднее уходит каждые 100 гр., надо спортом добивать, а мне лениво

[Ludmila]

Девочки, поздравляю с отвесами

Надеюсь, что мен) завтра весы тоже порадуют

[Ludmila]

Всем привет!!! У меня всего -200гр, вес сейчас 74 кг.

У меня что то не совпадает с тобой.... я что то пропустила ?

на прошлой неделе у тебя было : - 0,6 /74,7

если на этой неделе - 0,2, то получается: 74,7 - 0,2 = 74,5 а не 74,0 кг

[Ludmila]

У меня за прошлую неделю всего 0,7 кг я так старалась и такой маленький отвес .... ну что же, это тоже результат

[irunja]

У меня за прошлую неделю всего 0,7 кг я так старалась и такой маленький отвес .... ну что же, это тоже результат

Оч хороший отвесик для стройняшек .....это у бомбовозов,типа меня по 1 кг и больше в неделю, может отвалиться так что не гони мать !!!!!!

[Ludmila]

Оч хороший отвесик для стройняшек .....это у бомбовозов,типа меня по 1 кг и больше в неделю, может отвалиться так что не гони мать !!!!!!

Нашала стройняшку Купила цикориевый напиток "Можумс" и утром с молоком пила его каждый день... может быть это от него ????

[Ludmila]

Вчера пила пиво и ела мороженое

[ворта]

Вчера пила пиво и ела мороженое

Это вы отвес в 700 граммов отмечали

[MurMur]

Люд, я тоже пиво вчера пила

[Ludmila]

Это вы отвес в 700 граммов отмечали

неа... жарко было

Люд, я тоже пиво вчера пила

а чего скрываешься

[MurMur]

да не скрываюсь сособо то
а потом было так-, и вот за это уже стыдно

[Olga=)]

Да, Людочка, одну неделю пропустила. 26 мая было -0,5)я в этот день отчитывалась). А я уж испугалась, думала что опять я уж очень тороплюсь к намеченной цели. Правда после выходных есть не большой +, но еще есть время его скинуть, как хорошо что отчет по пятницам.

[irunja]

Нашала стройняшку Купила цикориевый напиток "Можумс" и утром с молоком пила его каждый день... может быть это от него ????

Люд, вряд ли .......

У меня - 1кг !!!!!! Я дико довольна !!!!! Но у меня был вчера день замеров----- и опять ушли обьёмы- в любимых местах по 2 см ......правда места мягкие стали дюже .....

[Эка]

У меня - 1кг !!!!!!

молодчина Ирина!!!
а собаку ты тоже измеряешь? )))

[irunja]

Вчера пила пиво и ела мороженое

Я кстати вчера тоже ела морожку но с шампиком на жаре круто было

а собаку ты тоже измеряешь? )))

Ага ,измеряю "шагами" , собакин наверное меня уже люто ненавидит за походы он даже на даче перестал за велосипедистами бегать
Правда сейчас жарковато ему так далеко ходить ,ещё удар хватит по дороге и чё я тогда буду делать ,сидеть плакать

[Эка]

Ага ,измеряю "шагами" , собакин наверное меня уже люто ненавидит за походы

носи его на руках, для рук тоже физнагрузка нужна ))))

[irunja]

носи его на руках, для рук тоже физнагрузка нужна ))))

Ага ,на руках, он жа собачёнка 9 кг весит .... не дойду ......

[Эка]

.... не дойду ......

ты мелкими перебежками )))

[irunja]

ты мелкими перебежками )))

Ну да, и голос собачёнки сзади-маманя ,куда попёрла !!!!

[Эка]

Ну да, и голос собачёнки сзади-маманя ,куда попёрла !!!!

наш паровоз вперед летит!!! )))
зато будет говорящая собака...

[irunja]

наш паровоз вперед летит!!! )))
зато будет говорящая собака...

[Ludmila]

Да, Людочка, одну неделю пропустила.

Исправила

У меня - 1кг !!!!!!

Ну ты и молодец !!!!!!!!!!!

Ирин, а сколько ты сбросила на марафоне ?

[irunja]

Ну ты и молодец !!!!!!!!!!!

Ирин, а сколько ты сбросила на марафоне ?

Короче,апрель май + июнь,кусочек - 7 с лишним кг не много ...... но ведь я работаю и работаю и стала много всего успевать ....

[Эка]

апрель май + июнь,кусочек - 7 с лишним кг не много ......

Ириша!!! это очень хороший результат - молодец!!! главное не быстро, а комфортно и с удовольствием!!! так держать!!!!

[irunja]

Ириша!!! это очень хороший результат - молодец!!! главное не быстро, а комфортно и с удовольствием!!! так держать!!!!

Ох держусь Катюшь, мнеб не свалиться

[Эка]

Ох держусь Катюшь, мнеб не свалиться

ну ты чего?? что за упаднические мысли!!! ты для меня пример!!!! так что - давай еще!!!

[Ludmila]

Короче,апрель май + июнь,кусочек - 7 с лишним кг не много ...... но ведь я работаю и работаю и стала много всего успевать ....

Я про марафон ? Звезду хочу тебе дать

[irunja]

Я про марафон ? Звезду хочу тебе дать

Люд,ели ты про летний,тоещё рано мне звезду......

[Эка]

ели ты про летний,тоещё рано мне звезду......

как это рано? две недельки назад, когда начали у тебя минус кило и сейчас!!! требую звезду для Ирины!!!!

[Ludmila]

Люд,ели ты про летний,тоещё рано мне звезду......

Звезду не хочешь ????

как это рано? две недельки назад, когда начали у тебя минус кило и сейчас!!! требую звезду для Ирины!!!!

Ириша лови

[Эка]

Звезду не хочешь ????

не знаю, чего она сопротивляется... не хочет быть звезданутой )))