ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!! |
22.1.2014, 12:57
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 !!!
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Начинаем с 27.01.2014. Изменения веса еженедельно по понедельникам. Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг вручается виртуальный приз СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА 1. Людмила - 66,4 (62,0) 03.02.14. - 65,6 ( - 0,8) 09.02.14. - командировка 17.02.14. - 66,6 (+ 1,0) 24.02.14. - 64,9 ( - 1,7) 03.03.14. - 64,1 (- 0,8) 10.03.14. - 63,5 (- 0,6) 17.03.14. - 63,2 (- 0,3) 24.03.14. - 63,0 (-0,2) 31.03.14. - 63,0 ( 0 ) 07.04.14. - 62,7 (-0,3) 14.04.14. - 61,9 (- 0,8) УРАААААА !!!!! Я достигла желаемого результата 4,7 2. Simaria - 88,6- (63,0) 03.02.14. - 87,6 (- 1,0) 09.02.14. - 88,4 (+ 0,8) 17.02.14. - 87,5 (- 0,9) 24.02.14. - 87,3 ( - 0,2) 03.03.14. - ---- 10.03.14. - 87,8 (+ 0,5) 17.03.14. - ---- 24.03.14. - 86,8 ( - 1,0) 31.03.14. - 3,4 3. Гал - 80,3 03.02.14. - 80,0 (- 0,3) 09.02.14. - 79,2 (- 0,8) 17.02.14. - 79,0 (-0,2) 24.02.14. - 0 03.03.14. - 78,8 )0,2 10.03.14. - 79,0 (+ 0,2) 17.03.14. - 78,4 ( -0,6) 24.03.14. - 78,0 (-0,4) 31.03.14. - 77,2 ( - 0,8) 07.04.14. - 77,0 (-0,2) 3,3 4. Svetlanka - 98,1 03.02.14. - 97,0 (- 1,1) 09.02.14. - 95,5 (- 1,5) 17.02.14. - 95,2 (- 0,3) 24.02.14. - 95,0 ( -0,2) 03.03.14. - ----- 10.03.14. - ------ 17.03.14. - ----- 24.03.14. - 93,1 (- 1,9) 31.03.14. - ----- 07.04.14. - 93,0 ( - 0,1) 5,1 кг 5. ворта - 84,1 03.02.14. - 83,7 (-0,4) 09.02.14. - 84,0 (+ 0,3) 17.02.14. - 83,0 (-1,0) 24.02.14. - 0 03.03.14. - ------ 10.03.14.- ------ 17.03.14. - ----- 24.03.14. - ---- 31.03.14. - 1,1 кг 6. Лиза - 81,0 03.02.14. - 80,2 (- 0,8) 09.02.14. - 79,3 (- 0,9) 17.02.14. - 79,8 (+0,5) 24.02.14. - 78,6 ( - 1,2) 03.03.14. - 78,2 (-0,4 10.03.14. - 78,6 (+0,4) 17.03.14. - 76,8 ( - 1,8) 24.03.14. - 76,8 ( 0) 31.03.14. - 76,6 ( - 0,2) 07.04.14. - 76,8 ( +0,2) 14.04.14. - 75,7 (-1,1) 21.04.14. - 75,3 (-0,4) 09.05.14. - 75,0 (-0,3) 6,0 кг 7. Diana Ru - 85,6 03.02.14. - 85,0 (-0,6) 09.02.14. - 84,8 (0,2) 17.02.14. - 85,5 (+0,7) 24.02.14. - 84,5 ( - 1,0) 03.03.14. - 83,9 (- 0,6) 10.03.14. - 83,6 (_ 0,3) 17.03.14. - ------ 24.03.14. - 83,7 ( + 0,1) 31.03.14. - 83,1 (- 0,6) 07.04.14. - 82,7 (-0,4) 2,9 кг 8. Валентина к. - 65,1 03.02.14. - 64,8 (- 0,3 ) 09.02.14. - 63,6 (- 1,2) 17.02.14. - 63,3 ( - 0,3) 24.02.14. - 63,4 (+ 0,1) 03.03.14. - 62,9 ( - 0,5) 10.03.14. - 63,5 (+ 0,6) 17.03.14. - 63,1 ( - 0,4) 24.03.14. - 62,5 ( - 0,6) 31.03.14. - 63,0 ( + 0,5) 07.04.14. - 61,6 (-1,4) 14.04.14. - 61,4 (-0,2) 21.04.14. - 60,8 (- 0,6) 09.05.14. - 60,9 (+0,1) 12.05.14. - 60,6 (- 0,3) 4,5 кг 9. Константин - 113,2 03.02.14. - 112,4 (- 0,8) 09.02.14. - 111,6 (-0,8) 17.02.14. - 111,0 (- 0,6) 24.02.14. - 111,0 ( 0 ) 03.03.14. - 17.03.14. - ---- 24.03.14. - 110,0 (- 1,0) 31.03.14. - 07.04.14. - 109,8 (- 0,2) 3,4 кг |
|
|
30.4.2014, 13:53
Сообщение
#136
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
))) как мне надоели эти поводы!!! да уЖЖЖЖЖ у меня тоже командировка приравнивается к неделе застолий - режима никакого + соблазны 5 мая улетаю на 4 дня в очередную и со страхом уже думаю о том, что плюс 2 кг (как минимум) обеспечены. Так что после 12 мая присоединюсь к тебе опять |
|
|
2.5.2014, 20:22
Сообщение
#137
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
да уЖЖЖЖЖ у меня тоже командировка приравнивается к неделе застолий - режима никакого + соблазны 5 мая улетаю на 4 дня в очередную и со страхом уже думаю о том, что плюс 2 кг (как минимум) обеспечены. Так что после 12 мая присоединюсь к тебе опять Ну ты так не настраивайся, может обойдётся!) Я вот смотрю, что если не ем после 18.00 вес хорошо уходит ! |
|
|
5.5.2014, 8:55
Сообщение
#138
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
доброе утро! у меня 75
|
|
|
7.5.2014, 6:51
Сообщение
#139
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Заматалась и забыла отчитаться, в понедельник была 60.9 т.е. + 100 гр. Расслабилась совсем, надо брать себя в руки. Хотела спросить я уже давно не считаю, так на глаз ем. Это нормально или надо строго считать всегда?
|
|
|
9.5.2014, 20:35
Сообщение
#140
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Девочки привет !
Я дома, устала не взвешивалась еще, но наверное плюс обеспечен - в командировке так всегда у меня бывает. доброе утро! у меня 75 Лиза, поздравляю тебя ! Лови третью звездочку А это тебе Хотела спросить я уже давно не считаю, так на глаз ем. Это нормально или надо строго считать всегда? Можно и на глаз, если вес уходит нормально, но изредка нужно для контроля взвешивать порции и продукты. |
|
|
10.5.2014, 22:23
Сообщение
#141
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
|
|
|
14.5.2014, 19:24
Сообщение
#142
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
В понедельник вес был 60.6, за неделю минус300гр.
|
|
|
15.5.2014, 7:20
Сообщение
#143
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
20.5.2014, 7:04
Сообщение
#144
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Привет Людмила, я так понимаю я последняя...( На сегодня у меня минимальный вес, я не помнюсебя в таком весе))) это 59.2, я безумно рада, теперь главное не расслабляться!!!)
|
|
|
20.5.2014, 8:51
Сообщение
#145
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Привет Людмила, я так понимаю я последняя...( На сегодня у меня минимальный вес, я не помнюсебя в таком весе))) это 59.2, я безумно рада Привет ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ !!! Ты не пропадай, забегай на форум, я буду рада теперь главное не расслабляться!!!) Заходи СЮДА поболтать Желаю тебе держать вес на долгие-долгие годы, это совсем не трудно |
|
|
20.5.2014, 21:16
Сообщение
#146
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 34 Регистрация: 24.1.2014 Пользователь №: 10,396 |
Спасибо огромное за поддержку и помощь!!!
|
|
|
21.5.2014, 16:07
Сообщение
#147
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
6.1.2016, 13:46
Сообщение
#148
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 63 Регистрация: 9.1.2014 Пользователь №: 10,373 |
Давайте снова готовиться к весне,да и к лету тоже
|
|
|
8.1.2016, 11:18
Сообщение
#149
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 63 Регистрация: 9.1.2014 Пользователь №: 10,373 |
так я начну отчитываться помаленьку ....с понедельника и до сегодняшней пятницы скинула 400 гр. идём дальше
|
|
|
8.1.2016, 12:37
Сообщение
#150
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Давайте снова готовиться к весне,да и к лету тоже давайте только я сначала свой день рождения отпраздную так я начну отчитываться помаленьку ....с понедельника и до сегодняшней пятницы скинула 400 гр. идём дальше очень хороший результат за 4 дня как я поняла ты (можно на ТЫ ?) питаешься по ВН системе ? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 8.6.2024, 7:06 |