IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда .....
Ludmila
сообщение 12.1.2011, 9:24
Сообщение #1


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА,
Начинаем с 10.01.2011.
Заканчивается марафон 01.04.2011.



Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда

За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда



СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА





1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4

2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3

3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7

4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0

5. irunja - / - 1,2

6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0

7.
iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2

8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7

9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5

10.Hanna - 81,0 /
- 2,2/ 78,8
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
26 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > »   
Начать новую тему
Ответов (120 - 134)
Оксананн
сообщение 24.1.2011, 13:51
Сообщение #121


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 205
Регистрация: 25.10.2010
Из: Челябинская обл
Пользователь №: 8,902



Цитата(Эка @ 24.1.2011, 13:38) *
так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))


Диетчицы,млин)))))))))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 24.1.2011, 14:07
Сообщение #122


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(SviLena @ 23.1.2011, 22:22) *
А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт.

Ты из Латвии ?

Цитата(Эка @ 24.1.2011, 0:38) *
так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))


laugh.gif
А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе wink.gif Дать рецептик ?


Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю yahoo.gif минус 1,7 кг
На неделю было составлено меню. Все строго взвешивала и соблюдала.

Цитата(Оксананн @ 20.1.2011, 23:02) *
Вот и пойми наш женский организм...Сегодня проснулсь с чувством ,что от меня отвалилось)))))Встала на весы,-700)Так что уже со вчерашним -800.Вес на сегодня 68,7..



Цитата(SviLena @ 23.1.2011, 22:22) *
НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО ХУРМА - 1 пункт за 100 гр


Доброе утро ! Сегодня пристроила хурму на весы,чего раньше не делала. Оказалось, 110 гр. Так что я правильно за 1 п. и считала.

Я практически не ем сладости и сдобу, и не потому, что не стоит злоупотреблять, а потому что очень спокойно отношусь к пирожным и тортикам. А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт.



Цитата(Эка @ 24.1.2011, 0:38) *
так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 24.1.2011, 14:14
Сообщение #123


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 24.1.2011, 15:07) *
А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе wink.gif Дать рецептик ?

конечно, дать!!! еще спрашиваешь...

Цитата(Оксананн @ 24.1.2011, 14:51) *
Диетчицы,млин)))))))))))


так поэтому до десерта зубы и не доходят )))

Цитата(Людмила @ 24.1.2011, 15:07) *
Ты из Латвии ?


я вот из России, но рижский хлеб тоже очень уважаю!! но крайне редко встречаю в магазине...

Цитата(Людмила @ 24.1.2011, 15:07) *
Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю yahoo.gif минус 1,7 кг


отпадный результат!!! молодец!!!! jump.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 24.1.2011, 14:45
Сообщение #124


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 24.1.2011, 1:14) *
конечно, дать!!! еще спрашиваешь...

отпадный результат!!! молодец!!!!


Завтра напишу smile.gif


Спасибо wub.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SviLena
сообщение 25.1.2011, 0:45
Сообщение #125


Новичок
*

Группа: Посетители
Сообщений: 13
Регистрация: 12.1.2011
Из: Израиль
Пользователь №: 9,061




Ты из Латвии ?

Люда, я тебя запутала? Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле.
Как будто "рижский" пекут и здесь, а кроме того, везут из Латвии настоящий подовой, а еще завозят
замороженный полуфабрикат из Латвии ( честно говоря, я не знаю,как это выглядит) и пекут на месте и черный, и кислосладкий.Очень вкусный и похожий. Вообще, много продуктов из Латвии привозят в последнее время. food.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Альира
сообщение 25.1.2011, 8:12
Сообщение #126


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 251
Регистрация: 29.4.2010
Пользователь №: 8,592



Цитата(Людмила @ 23.1.2011, 17:35) *
НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО ХУРМА - 1 пункт за 100 гр


и хурму и авокадо и манго, все на весы cray.gif

Цитата(Людмила @ 24.1.2011, 13:07) *
b]минус 1,7 кг
[/b]

Людочка, молодец bup.gif bup.gif поздравляю )))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 25.1.2011, 23:04
Сообщение #127


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(SviLena @ 24.1.2011, 11:45) *
Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле.

Ясненько smile.gif
Я хлеб любой люблю rolleyes.gif


Цитата(Альира @ 24.1.2011, 19:12) *
Людочка, молодец поздравляю )))

Спасибо Ирин smile.gif

24 января 2011.


1. Людмила – - 1,7/66,5

2. Оксанн – - 0,8/68,7

3. Эка -
- 2,2/ 91,4

4. Гал -
- 0,8 / 77,2

5. irunja - - 0,1

6. SviLena - - 0,8/ 96,2

7. iska78 - ....

8. Альира - ....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 26.1.2011, 9:16
Сообщение #128


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 26.1.2011, 0:04) *
24 января 2011.

приятная табличка!! еще раз всех с хорошими результатами! я завтра снова на весы...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.1.2011, 12:59
Сообщение #129


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 25.1.2011, 20:16) *
приятная табличка!!

rolleyes.gif у некоторых еще и звездочка сияет wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 26.1.2011, 13:02
Сообщение #130


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 26.1.2011, 13:59) *
rolleyes.gif у некоторых еще и звездочка сияет wink.gif


да! да!!! это про меня!! счастлива до визга )))
главное не раслабиться, так как до хорошего результата мне надо целое звездное небо!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.1.2011, 18:38
Сообщение #131


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 26.1.2011, 0:02) *
до хорошего результата мне надо целое звездное небо!!!


пролетит время и не заметишь tongue.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Оксананн
сообщение 27.1.2011, 8:54
Сообщение #132


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 205
Регистрация: 25.10.2010
Из: Челябинская обл
Пользователь №: 8,902



Четверг,27 января.
За неделю отвес 400 гр)))))))Чему я рада,так как я и говорила,сплошь пошли празднования,и три дня в выходные было весело и вкусно))))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 27.1.2011, 9:15
Сообщение #133


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Это здорово, когда худеется весело и вкусно!! Поздравляю, Оксана!!

У меня тоже отвес!! за неделю -800г! Party.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Оксананн
сообщение 27.1.2011, 9:38
Сообщение #134


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 205
Регистрация: 25.10.2010
Из: Челябинская обл
Пользователь №: 8,902



Цитата(Эка @ 27.1.2011, 9:15) *
Это здорово, когда худеется весело и вкусно!! Поздравляю, Оксана!!

У меня тоже отвес!! за неделю -800г! Party.gif

Да это разве "Худение"?)))))))))400 гр?
Но ничего не поделать)Потом продолжим "худение",когда все уляжется с весельем)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Оксананн
сообщение 27.1.2011, 9:57
Сообщение #135


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 205
Регистрация: 25.10.2010
Из: Челябинская обл
Пользователь №: 8,902



Цитата(Людмила @ 25.1.2011, 23:04) *
Ясненько smile.gif
Я хлеб любой люблю rolleyes.gif



Спасибо Ирин smile.gif

24 января 2011.


1. Людмила – - 1,7/66,5

2. Оксанн – - 0,8/67,8

3. Эка -
- 2,2/ 91,4

4. Гал -
- 0,8 / 77,2

5. irunja - - 0,1

6. SviLena - - 0,8/ 96,2

7. iska78 - ....

8. Альира - ....

Людмила,ошибочка вышла!Мой вес на той неделе был 68,7...А не 67,8))))))))
Сегодня 68,3...(-400)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

26 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
10 чел. читают эту тему (гостей: 10, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 1.11.2024, 1:14