ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
12.1.2011, 9:24
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН !!!
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА, Начинаем с 10.01.2011. Заканчивается марафон 01.04.2011. Изменения веса ВНаблюдателей еженедельно по пятницам будут заносится в список Обязянность каждого участника - каждую пятницу взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес. За каждые потерянные 2 кг ВНаблюдателю вручается звезда За каждые потерянные 10 кг ВНаблюдателю вручается ЗОЛОТАЯ звезда СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА 1. Людмила – 68,5/- 6,1 /62,4 2. Оксанн – 69,5/ - 1,2/68,3 3. Эка - 93,6/ - 6,9/ 86,7 4. Гал - 78,0/- 1,0 / 77,0 5. irunja - / - 1,2 6. SviLena - 97,0/ - 1,0/ 96,0 7. iska78 - 103,0/ - 6,8/ 96,2 8. Альира - 101,5/ - 0,8/ 100,7 9.lena8877 - 80,0/ - 3,5/76,5 10.Hanna - 81,0 / - 2,2/ 78,8 |
|
|
24.1.2011, 13:51
Сообщение
#121
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
|
|
|
24.1.2011, 14:07
Сообщение
#122
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт. Ты из Латвии ? так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило )) А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе Дать рецептик ? Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю минус 1,7 кг На неделю было составлено меню. Все строго взвешивала и соблюдала. Вот и пойми наш женский организм...Сегодня проснулсь с чувством ,что от меня отвалилось)))))Встала на весы,-700)Так что уже со вчерашним -800.Вес на сегодня 68,7.. НЕ ЗАБЫВАЙ, ЧТО ХУРМА - 1 пункт за 100 гр Доброе утро ! Сегодня пристроила хурму на весы,чего раньше не делала. Оказалось, 110 гр. Так что я правильно за 1 п. и считала. Я практически не ем сладости и сдобу, и не потому, что не стоит злоупотреблять, а потому что очень спокойно отношусь к пирожным и тортикам. А если и десерт, то черный рижский хлебушек или любимый фрукт. так у меня тоже кусочек буженинки на пару кило ))
|
|
|
24.1.2011, 14:14
Сообщение
#123
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
А буженинку можно сделать и из куриного или индюшачьего филе Дать рецептик ? конечно, дать!!! еще спрашиваешь... Диетчицы,млин))))))))))) так поэтому до десерта зубы и не доходят ))) Ты из Латвии ? я вот из России, но рижский хлеб тоже очень уважаю!! но крайне редко встречаю в магазине... Ну вот наконец то и мой отчет за прошлую неделю минус 1,7 кг отпадный результат!!! молодец!!!! |
|
|
24.1.2011, 14:45
Сообщение
#124
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
25.1.2011, 0:45
Сообщение
#125
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 13 Регистрация: 12.1.2011 Из: Израиль Пользователь №: 9,061 |
Ты из Латвии ? Люда, я тебя запутала? Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле. Как будто "рижский" пекут и здесь, а кроме того, везут из Латвии настоящий подовой, а еще завозят замороженный полуфабрикат из Латвии ( честно говоря, я не знаю,как это выглядит) и пекут на месте и черный, и кислосладкий.Очень вкусный и похожий. Вообще, много продуктов из Латвии привозят в последнее время. |
|
|
25.1.2011, 8:12
Сообщение
#126
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 251 Регистрация: 29.4.2010 Пользователь №: 8,592 |
|
|
|
25.1.2011, 23:04
Сообщение
#127
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Я 20 лет назад уехала из Риги, живу в Израиле. Ясненько Я хлеб любой люблю Людочка, молодец поздравляю ))) Спасибо Ирин 24 января 2011. 1. Людмила – - 1,7/66,5 2. Оксанн – - 0,8/68,7 3. Эка - - 2,2/ 91,4 4. Гал - - 0,8 / 77,2 5. irunja - - 0,1 6. SviLena - - 0,8/ 96,2 7. iska78 - .... 8. Альира - .... |
|
|
26.1.2011, 9:16
Сообщение
#128
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
26.1.2011, 12:59
Сообщение
#129
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
26.1.2011, 13:02
Сообщение
#130
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
|
|
|
26.1.2011, 18:38
Сообщение
#131
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
27.1.2011, 8:54
Сообщение
#132
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
Четверг,27 января.
За неделю отвес 400 гр)))))))Чему я рада,так как я и говорила,сплошь пошли празднования,и три дня в выходные было весело и вкусно)))))) |
|
|
27.1.2011, 9:15
Сообщение
#133
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Это здорово, когда худеется весело и вкусно!! Поздравляю, Оксана!!
У меня тоже отвес!! за неделю -800г! |
|
|
27.1.2011, 9:38
Сообщение
#134
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
|
|
|
27.1.2011, 9:57
Сообщение
#135
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
Ясненько Я хлеб любой люблю Спасибо Ирин 24 января 2011. 1. Людмила – - 1,7/66,5 2. Оксанн – - 0,8/67,8 3. Эка - - 2,2/ 91,4 4. Гал - - 0,8 / 77,2 5. irunja - - 0,1 6. SviLena - - 0,8/ 96,2 7. iska78 - .... 8. Альира - .... Людмила,ошибочка вышла!Мой вес на той неделе был 68,7...А не 67,8)))))))) Сегодня 68,3...(-400) |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.11.2024, 1:14 |