Осенняя депрессия Опции

[gugenot]

Кто как с ней справляется и чем лечит????

[Juli]

Кто как с ней справляется и чем лечит????

Насколько мне известно, всевозможные препараты-антидепрессанты пагубно влияют на организм и психику. То есть принимать их по совету знакомых вообще опасно, только в тяжелых случаях и по рекомендации врача.

А справится с депрессией помогают - здоровый образ жизни, частые пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (бег, аэробика, шейпинг), отдых на природе, очень помогают расслабиться водные процедуры (летом - море, зимой - бассейн).
Короче говоря, в здоровом теле - здоровый дух.

[gugenot]

А если не помогает это ничего - пробовала уже...

[Nerazumna]

тогда вам к доктору за советом а на форум только за моральной поддержкой

[kes]

с мужем ругаемся через день. Что это- депрессия!??? Надо бы развлечься. А то дома с ребенком совсем засиделась. Не вижу ни подруг, ни родителей. Живут все на другом конце города. Тоскливо.

[ворта]

с мужем ругаемся через день. Что это- депрессия!??? Надо бы развлечься. А то дома с ребенком совсем засиделась. Не вижу ни подруг, ни родителей. Живут все на другом конце города. Тоскливо.

Я думаю что.да .это депрессия.У меня тоже так было .запилила мужа совсем.Он уже домой с работы идти не хотел.засиживался .У меня такая же ситуация .Сижу дома с ребенком .подруг здесь нет (переехали в другую страну ),родители далеко ,словом никого.Оказалось не так и легко поменять место жительства.
После последнего скандала .дала себе слово ,больше не начинать даже .Прицепиться ведь к чему угодно можно.Занялась вязанием.и на курсы языка пошла по-вечерам.и как-то все прошло само-сабой ,ТТТ пока все нормально.

[kes]

Я думаю что.да .это депрессия.У меня тоже так было .запилила мужа совсем.Он уже домой с работы идти не хотел.засиживался .У меня такая же ситуация .Сижу дома с ребенком .подруг здесь нет (переехали в другую страну ),родители далеко ,словом никого.Оказалось не так и легко поменять место жительства.
После последнего скандала .дала себе слово ,больше не начинать даже .Прицепиться ведь к чему угодно можно.Занялась вязанием.и на курсы языка пошла по-вечерам.и как-то все прошло само-сабой ,ТТТ пока все нормально.

муж меня тоже увез далеко от предков.Созваниваюсь с ними по несколько раз за день, но этого мало. А подруги тоже обзавелись детьми, хоть и тем для общения стало больше, но опять же только по телефону, не хватает живого общения.Да еще обстановка в доме угнетает. Ремонт никак не начнем, а муж как всегда крайний, бедняжка. Мне прям его жалко, как я на него наезжаю.

[Эврика]

Помогают яркие краски, прогулки по лесу, сладости и секс с любимым 

[Маргарита Сафрон...]

Девочки, никаких лекарст, осень пора прекрасного и поэзии...Побольше ее и свежего воздуха. И главное находите в ней много приятного!

А если непоможет я например занимаюсь каким нибудь малознакомым делом- можно попробовать рисовать! Даже если не получается правильно и красиво - очень успокаивает и мысли депрессивные гонит)

[Ludmila]

Замечательный совет а что рисуете ?

[MurMur]

а я леплю рыбок из соленого теста..помогать не помогает, но отвелекает

[Ludmila]

а я леплю рыбок из соленого теста..помогать не помогает, но отвелекает

а фото ?

[MurMur]

а пожалуйста. Фотки с телефона, поэтому мутные



рыбехи неудачные  вздулись немного и подгорели..но я их все равно каждую люблю
когда раскрашу все будет суперрр (они будут цветные и прикольные) потом их вешаю на нточку вперемешку с бусиками и вешаю на стенку. а когда приходят гости они слезно просят(вон ту, пузатенькую, в подвесками) ну я и дарю.

когда раскрашу покажу в собранном виде если кому интересно.

[Ludmila]

а пожалуйста

я в шоке..... такую красоту от нас скрывала

Срочно в Умелые ручки и Мастер класс .... пожалуйстаааааааааааааааа......

[Эка]

MurMur супер красиво!!! здорово!!! как ты их делаешь? очень понравились!!!

[Алена]

И мне очень-очень понравилось.
У тебя специальные трафареты для теста?

[MurMur]

Девочки, спасибо за теплые слова!  Даже не ожидала что мои корявенькие уродцы кому то кроме меня еще по вкусу придутся Алена, нет трафарета..
тесто делаю так: соль самую мелкую 200 гр смешиваю с водичкой 100-125 гр, ну и муки 200 гр. можно не растворять соль, но мне так больше нравится, крупинки растворяются и тесто делается пластичнее. в процессе замеса смотрите сами( наверно от муки зависит ) возможно придется добавить еще какого то компонента. вообще  в классическом рецепте соленого теста еще добавляется сухой  обойный клей (1 ст. л), но я без него обхожусь..вымешиваю до однородного состояния . тесто должно быть как пластилин, только покруче немного, чтоб не лип к рукам. беру скалочку маленькую, отщипываю кусочек и раскатываю его. ну а дальше что в голову придет. вырезаю ножом..украшаю.. сушить можно просто при комн тепмературе, но это долго, я предпочитаю духовку. включаю маленький огонек и минут 10 они там "жарятся" а потом при открытой дверце готовность проверяю так - стучу ногтем по нему. если звук звонкий, то рыба готова

[Ludmila]

Да ты что.... какие уродцы.
Мне рыбонтки твои очень...очень понравились. Раскрасишь, вообще красота будеь неописуемая, я от чистого серца тебе говорю

[podruga]

Точно, согласна с девчатами- твои рыбки просто красавицы. Молодец, Надь.

[Лёлюшка]

Мурмурчик! Я в приятном шоке! Да ты что, красотень-то какая! У тебя талант. Ты рисуешь, наверное, хорошо? Молодечик! Я, даже если и собралась бы, они бы не получились такими славными, как твои, ведь твои рыбки в таком очаровательном стиле сделаны...

[Алена]

Мурмурчик! Я в приятном шоке! Да ты что, красотень-то какая! У тебя талант. Ты рисуешь, наверное, хорошо? Молодечик! Я, даже если и собралась бы, они бы не получились такими славными, как твои, ведь твои рыбки в таком очаровательном стиле сделаны...

Вот подписываюсь под каждым словом.Рыбки славные.
А из такого теста я с детьми много чего делала,но попроще.Куколку,свинку. Рыбок мне не осилить.

[MurMur]

Лена.Оля, Людмила, девочки,очень чень приятно, чесслово. Рисую пркавда хорошо, особенно если сделать копию, скопироватть что то.,а  рыбок  увидела как то в нете, СКОпировала стиль.а раскрашиваю простой гуашь.ю, по моему получается не оч., надо краски особенные какие то..

[podruga]

Лена.Оля, Людмила, девочки,очень чень приятно, чесслово. Рисую пркавда хорошо, особенно если сделать копию, скопироватть что то.,а  рыбок  увидела как то в нете, СКОпировала стиль.а раскрашиваю простой гуашь.ю, по моему получается не оч., надо краски особенные какие то..

Акриловыми попробуй

[ворта]

Мур-мур .Какие классные рыбки.Суперские!!!!!!!!!!!.Зыбзкие!!!!!!
думаю.что попробую позаниматься такими рыбками с детьми.
А можно где то еще информации получить или как это искусство называется,что бы в инете посмотреть.
Мне очень,очень понравилось.Представляю какие веселые получатся раскрашенные.
А сейчас можно к новому году что то придумать из этого теста.

[Nerazumna]

Муреночек!!!! какое чудо!!! и мне вон ту... ну пожаааалуууйстааааааа!!!!!!!!!!
а можно 2? просто балдею от рыбок твоих!! и МК пожалуйстаа!!! и раскрашенных показывай обязательно!!!!

[учитель]

НАДЕНЬКА! ПРЕКРАСНЫЕ РЫБКИ У ТЕБЯ ПОЛУЧАЮТСЯ!БРАВО!!!!!

[Эка]

3 месяца назад врач выписал элтон П и депрессия меня сейчас не мучит....

я бы так лекарствами не увлекалась... лучше уж какие-нибудь народные средства. Да и просто - жизнь прекрасна!!!! Улыбнись миру и он улыбнется тебе!!!

[учитель]

И ЗДЕСЬ РЕКЛАМА.

[Ludmila]

Танюша удали пожалуйста

[Наська]

А мне советы нравятся с сайта 

усталости.нет

Там много сего интересного есть.

[Iskrinka]

А раскрашенных рыбок бы увидеть...

[Tata]

А никаких не видела , фотки почему-то не открылись

Где наш дизайнер рыбок?

[Mrs.Smit]

стараюсь осенью что-нибудь новенькое придумать! перестановку, поездку, новое хобби...

[Ludmila]

стараюсь осенью что-нибудь новенькое придумать! перестановку, поездку, новое хобби...

Привет Mrs.Smit осень для нового хобби самое подходящее время ? Сейчас вечерами уже очень рано становится темно, поэтому нужно что то придумывать, чем себя занять. Я вот тоже подумываю начать шапочку вязать, сто лет спицы в руки не брала

[kolrik]

Кто как с ней справляется и чем лечит????

Для меня лучшее средство от депрессии - хорошие нагрузки в спортзале. Депрессировать просто не остаетс сил.

[Iskrinka]

Поддерживаю То, что у нас любят называть "депрессией" просто лень и дурь от нечего делать. Депрессию лечит психиатр. Если это не оно, то и обсуждать тут нечего. Надо встать и делом заняться, вместо того, чтобы ныть.

[Никколь]

Я для того что бы не видить осень хотя бы на неделю еду куда-то отдыхать в теплые края. Это мне помогает пережить нашу суровую осень

[ЕвгешаЮР]

Осенняя, впрочем как и другая ...., а лечится заботой и любовью.

[mirna]

Депрессия-плохой спутник чувств.

[Альфа-Ромео]

Осенняя, впрочем как и другая ...., а лечится заботой и любовью.

И еще антидепрессантами

[Daisy]

Антидепрессантами лечится настоящая диагностированная депрессия. А осенняя хандра прекрасно лечится положительными эмоциями.