IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V  « < 8 9 10 11 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!!
Ludmila
сообщение 30.4.2014, 13:53
Сообщение #136


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Валентина к. @ 29.4.2014, 18:06) *
))) как мне надоели эти поводы!!!

да уЖЖЖЖЖ laugh.gif
у меня тоже командировка приравнивается к неделе застолий cray.gif - режима никакого + соблазны sad.gif 5 мая улетаю на 4 дня в очередную и со страхом уже думаю о том, что плюс 2 кг (как минимум) обеспечены. Так что после 12 мая присоединюсь к тебе опять wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 2.5.2014, 20:22
Сообщение #137


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396



Цитата(Людмила @ 30.4.2014, 14:53) *
да уЖЖЖЖЖ laugh.gif
у меня тоже командировка приравнивается к неделе застолий cray.gif - режима никакого + соблазны sad.gif 5 мая улетаю на 4 дня в очередную и со страхом уже думаю о том, что плюс 2 кг (как минимум) обеспечены. Так что после 12 мая присоединюсь к тебе опять wink.gif

Ну ты так не настраивайся, может обойдётся!) Я вот смотрю, что если не ем после 18.00 вес хорошо уходит !
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 5.5.2014, 8:55
Сообщение #138


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



доброе утро! у меня 75
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 7.5.2014, 6:51
Сообщение #139


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396



Заматалась и забыла отчитаться, в понедельник была 60.9 т.е. + 100 гр. Расслабилась совсем, надо брать себя в руки. Хотела спросить я уже давно не считаю, так на глаз ем. Это нормально или надо строго считать всегда?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 9.5.2014, 20:35
Сообщение #140


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Девочки привет !
Я дома, устала huh.gif не взвешивалась еще, но наверное плюс обеспечен - в командировке так всегда у меня бывает.

Цитата(Лиза @ 4.5.2014, 19:55) *
доброе утро! у меня 75

Лиза, поздравляю тебя ! Лови третью звездочку rolleyes.gif

А это тебе



Цитата(Валентина к. @ 6.5.2014, 17:51) *
Хотела спросить я уже давно не считаю, так на глаз ем. Это нормально или надо строго считать всегда?

Можно и на глаз, если вес уходит нормально, но изредка нужно для контроля взвешивать порции и продукты.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 10.5.2014, 22:23
Сообщение #141


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



Цитата(Людмила @ 9.5.2014, 20:35) *
Девочки привет !
Я дома, устала huh.gif не взвешивалась еще, но наверное плюс обеспечен - в командировке так всегда у меня бывает.
Лиза, поздравляю тебя ! Лови третью звездочку rolleyes.gif

А это тебе

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 14.5.2014, 19:24
Сообщение #142


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396



В понедельник вес был 60.6, за неделю минус300гр.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 15.5.2014, 7:20
Сообщение #143


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Валентина к. @ 14.5.2014, 6:24) *
В понедельник вес был 60.6, за неделю минус300гр.



Привет hai.gif

Поздравляю с отвесом smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 20.5.2014, 7:04
Сообщение #144


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396



Привет Людмила, я так понимаю я последняя...( На сегодня у меня минимальный вес, я не помнюсебя в таком весе))) это 59.2, я безумно рада, теперь главное не расслабляться!!!)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 20.5.2014, 8:51
Сообщение #145


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Валентина к. @ 19.5.2014, 18:04) *
Привет Людмила, я так понимаю я последняя...( На сегодня у меня минимальный вес, я не помнюсебя в таком весе))) это 59.2, я безумно рада


Привет hai.gif

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ !!! Ты не пропадай, забегай на форум, я буду рада rolleyes.gif

Цитата(Валентина к. @ 19.5.2014, 18:04) *
теперь главное не расслабляться!!!)


Заходи СЮДА поболтать wink.gif

Желаю тебе держать вес на долгие-долгие годы, это совсем не трудно biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 20.5.2014, 21:16
Сообщение #146


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396



Спасибо огромное за поддержку и помощь!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 21.5.2014, 16:07
Сообщение #147


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Валентина к. @ 20.5.2014, 8:16) *
Спасибо огромное за поддержку и помощь!!!

всегда рада, если что забегай rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Frankonia
сообщение 6.1.2016, 13:46
Сообщение #148


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 63
Регистрация: 9.1.2014
Пользователь №: 10,373



Давайте снова готовиться к весне,да и к лету тоже biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Frankonia
сообщение 8.1.2016, 11:18
Сообщение #149


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 63
Регистрация: 9.1.2014
Пользователь №: 10,373



так я начну отчитываться помаленьку ....с понедельника и до сегодняшней пятницы скинула 400 гр. идём дальше
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 8.1.2016, 12:37
Сообщение #150


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Frankonia @ 6.1.2016, 0:46) *
Давайте снова готовиться к весне,да и к лету тоже biggrin.gif

давайте biggrin.gif только я сначала свой день рождения отпраздную rolleyes.gif

Цитата(Frankonia @ 7.1.2016, 22:18) *
так я начну отчитываться помаленьку ....с понедельника и до сегодняшней пятницы скинула 400 гр. идём дальше

очень хороший результат за 4 дня bup.gif как я поняла ты (можно на ТЫ ?) питаешься по ВН системе ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

11 страниц V  « < 8 9 10 11 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:43