 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 4, Вы решили постройнеть к весне ? Тогда Вам сюда ..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
  27.1.2011, 10:07
Сообщение
#136
|
|
 Шеф-повар  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811  |
Цитата(Оксананн @ 27.1.2011, 10:38)  Да это разве "Худение"?)))))))))400 гр? да уж лучше такое, чем никакое ))) |
 |
 
|
|
27.1.2011, 10:13
Сообщение
#137
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 205 Регистрация: 25.10.2010 Из: Челябинская обл Пользователь №: 8,902 |
Цитата(Эка @ 27.1.2011, 10:07) да уж лучше такое, чем никакое ))) Ну так-то оно так)) |
|
|
|
|
27.1.2011, 18:49
Сообщение
#138
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Оксананн @ 26.1.2011, 19:54) За неделю отвес 400 гр))))))) Цитата(Эка @ 26.1.2011, 20:15) У меня тоже отвес!! за неделю -800г! Поздравляю Цитата(Оксананн @ 26.1.2011, 20:57) Людмила,ошибочка вышла!Мой вес на той неделе был 68,7...А не 67,8)))))))) Сегодня 68,3...(-400) Исправила |
|
|
|
|
28.1.2011, 8:17
Сообщение
#139
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 251 Регистрация: 29.4.2010 Пользователь №: 8,592 |
такс.. 100,7 значит -800гр, не так уж и плохо))
|
|
|
|
|
28.1.2011, 9:06
Сообщение
#140
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Альира @ 28.1.2011, 9:17) такс.. 100,7 значит -800гр, не так уж и плохо)) молодец!!! конечно хорошо!!!! |
|
|
|
|
28.1.2011, 10:20
Сообщение
#141
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 251 Регистрация: 29.4.2010 Пользователь №: 8,592 |
главное в минусе
|
|
|
|
|
28.1.2011, 17:19
Сообщение
#142
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Здравствуйте всем
 А я просидела дома всю неделю (упала по пути на работу потянула связки). Думала, как бы только не добавить в весе . И это удалось, правда всего -0,2 кг . Теперь я 77 кг и это праздник . Очень рада, что стараюсь вместе с вами, это так помогает!
|
|
|
|
|
28.1.2011, 17:58
Сообщение
#143
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Цитата(Гал @ 28.1.2011, 18:19) А я просидела дома всю неделю (упала по пути на работу потянула связки). Думала, как бы только не добавить в весе . И это удалось, правда всего -0,2 кг . Теперь я 77 кг и это праздник . Очень рада, что стараюсь вместе с вами, это так помогает!и мы очень рады!!!! без физической нагрузки тяжело сохранить вес, а тебе удалось хоть и немного, но сбросить!! умница!! береги себя, будь осторожна!!! |
|
|
|
|
28.1.2011, 18:11
Сообщение
#144
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Альира @ 27.1.2011, 19:17) такс.. 100,7 значит -800гр, не так уж и плохо)) неплохо поздравляю  Цитата(Гал @ 28.1.2011, 4:19) Здравствуйте всем Привет ! конечно хорошо, что не плюс. Теперь догоняй передовиков марафона 
|
|
|
|
|
29.1.2011, 16:37
Сообщение
#145
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 13 Регистрация: 12.1.2011 Из: Израиль Пользователь №: 9,061 |
Всем доброго дня ! У меня такой незначительный результат, что даже признаваться неловко... 200гр., конечно, со знаком минус, практически не результат.А я старалась !!! Правда, двигалась мало, потому что было очень много работы и все время проводила у компьютера.Обещаю себе, в первую очередь, на следующей неделе исправиться.Сварила супчик низкокалорийный, Винегрет сделала. Есть у меня один секрет винегретный, если пожелаете, поделюсь. Пока-пока !
|
|
|
|
|
29.1.2011, 18:46
Сообщение
#146
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(SviLena @ 29.1.2011, 3:37) Всем доброго дня ! У меня такой незначительный результат, что даже признаваться неловко... 200гр., Есть у меня один секрет винегретный, если пожелаете, поделюсь. Пока-пока ! Привет  200 гр конечно мало за неделю, может быть ты что то не так делаешь ? Но все равно повода расстраиваться нет, ведь не плюс Про секретик очень хочу услышать, я винегрет очень люблю
|
|
|
|
|
29.1.2011, 23:51
Сообщение
#147
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 13 Регистрация: 12.1.2011 Из: Израиль Пользователь №: 9,061 |
Про секретик очень хочу услышать, я винегрет очень люблю [/quote] Я вместо картошки в винегрет, да и в овощные супы тоже, часто кладу отваренную капусту кольраби. соответственно 0 пунктов. В сочетании со всеми остальными овощами кольраби не дает специфического вкуса, незаметен, и тем не менее дает необходимый объем вместо картофеля. Попробуй. Я картошку очень люблю, а вот в винегрете упразднила. |
|
|
|
|
30.1.2011, 11:11
Сообщение
#148
|
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
Я тоже вчера делала венигрет! только для себя я вместо картошки порезала запеченый корень сельдерея! очень вкусно! не расстраивайся, что мало скинула, почитай теорию и проанализируй свои действия! все получится! успеха!
|
|
|
|
|
30.1.2011, 13:25
Сообщение
#149
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 13 Регистрация: 12.1.2011 Из: Израиль Пользователь №: 9,061 |
[quote name='Эка' date='30.1.2011, 11:11' post='176952']
Я тоже вчера делала венигрет! только для себя я вместо картошки порезала запеченый корень сельдерея! Тоже очень вкусная идея, спасибо, в следующий раз попробую ! |
|
|
|
|
31.1.2011, 12:09
Сообщение
#150
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Добрый день! Будете смеяться, но я тоже в выходные делала винегрет!
Я его беру на работу на обед иногда, добавляю еще немного тертого хрена и горчицы, а также зеленый горошек для сытости. А вот печеный сельдерей - это идея! В след. раз обязательно попробую!
|
|
|
|
|
8 чел. читают эту тему (гостей: 8, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 15:14 |