 ЛЕТНИЙ МАРАФОН - 3, Присоединяйтесь, вместе веселее .... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 31.5.2010, 8:26
Сообщение
#151
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Доброе утро    У меня - 1,3 кг  67,5/ - 3,8 /63,7 |
 |
 
|
|
31.5.2010, 10:10
Сообщение
#152
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
Доброго утра!!!
Людмила.хороший у вас отвесик ,Поздравляю!Уменя поменьше: 72,2/-0,4/71,8 |
|
|
|
|
31.5.2010, 12:23
Сообщение
#153
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
А у меня вес на месте, -0кг...
|
|
|
|
|
31.5.2010, 12:43
Сообщение
#154
|
|
 Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
Цитата(Альира @ 18.5.2010, 7:05)  Люда, я с этим хлебом уже извелась  люблю его, и все ни как не могу найти подходящий, и что бы вкусно было  Вот смотри на упаковке стоит калор. 181, жир 1.2 это на 100гр. На порцию 56 гр -101калор, жир 0.7 сейчас перечитываю не пойму, откуда вчера 3.7п взяла  , правильно выходит 3.5п на 112гр(это 2 кусочка), но если считать на порцию 56 гр -101ккал, жир 0.7, получается 0.97 п. чего то не пойму  тогда 2 кусочка это 2п  запеканку делала в пароварке, хотя микро тоже можно было бы попробывать, рецепт напишу в наших рецептах  он такой простой Альира привет, как я поняла ты из Германии. В REWE и в Toom есть хлеб Rustika Bauernbrot. Вот он не жирный. там 1.1 жира на 200 скал |
|
|
|
|
31.5.2010, 16:19
Сообщение
#155
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 50 Регистрация: 24.3.2009 Пользователь №: 7,724 |
Всем добрый вечер! я то ж с отчетом. всего - 300гр., сама виновта в выходные расслабилась. Никак не получается в выходные весонаблюдаться, все какие то соблазны.
|
|
|
|
|
31.5.2010, 18:21
Сообщение
#156
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 21 Регистрация: 13.4.2010 Из: Реутов Пользователь №: 8,559 |
всем приветик. вчера отмечала свое день рождения
 и дала себе слабинку. поела чуть чуть, но ничего теперь снова в бой, всетаки скоро отпуск. еду к свекрови на украину первый раз с дочерью. мой вес 58/58/52 вес встал.... 
|
|
|
|
|
31.5.2010, 20:40
Сообщение
#157
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
31 мая 2010 года
1. Людмила - 67,5/ - 3,8 /63,7 2. ворта - 74/ - 2,2 / 71,8 3. Olga=) - 76,5/ - 2,3 / 74,2 4.MurMur - 79, 8/ - 0,5 /79,3 5. iska78 - 112/- 3,1 /108,2 6. Гал - 77/ - 2,0 / 75,0 7. kisuly - 60/ - 2,0 / 58,0 8. Еленаz - 80/ - 3,0 / 77,0 9. Альира - ..../-2,0/..... |
|
|
|
|
31.5.2010, 22:04
Сообщение
#158
|
|
|
Пантера Группа: Форумчанин Сообщений: 1,254 Регистрация: 18.11.2007 Пользователь №: 5,307 |
79,6\ -2,3 \77,3
|
|
|
|
|
31.5.2010, 22:28
Сообщение
#159
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Девочки, привет!
Поздравляю всех с отвесиками, так держать! Даже если совсем чуть-чуть ушло - прекрасно! Минус 100 г - тоже результат на пути к стройности. Держитесь и не шалите слишком часто.Всех целую. Пока-пока. |
|
|
|
|
1.6.2010, 21:28
Сообщение
#160
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(MurMur @ 31.5.2010, 9:04) -2,3 Ух ты  не многовато за неделю ? Это всего или за эту неделю ?Цитата(Сова @ 31.5.2010, 9:28) Девочки, привет! Привет Викулечка  Как жизнь дачная протекает, без осложнений для фигуры ?
|
|
|
|
|
2.6.2010, 9:23
Сообщение
#161
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 21 Регистрация: 21.4.2010 Из: Германия Пользователь №: 8,572 |
Привет !!! У меня на данный момент 0.
Извиняюсь за опоздание .... У младшенького день рож. нужно было тортик испечь в садик и отпраздновать . |
|
|
|
|
2.6.2010, 17:16
Сообщение
#162
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Еленаz @ 1.6.2010, 20:23) Привет !!! Привет
|
|
|
|
|
2.6.2010, 20:15
Сообщение
#163
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(Людмила @ 1.6.2010, 23:28) Привет Викулечка Как жизнь дачная протекает, без осложнений для фигуры ? Людочка, спасибо. Жизнь бъёт ключом, ем как слон, ношусь как сайгак.  На фигуру ещё зимой налип 1кг, так со мной и остался, но это мелочь. Пока моя цель не набрать за лето, а там посмотрим. |
|
|
|
|
2.6.2010, 20:55
Сообщение
#164
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Сова @ 2.6.2010, 7:15) Людочка, спасибо. Жизнь бъёт ключом, ем как слон, ношусь как сайгак. Ну тогда у тебя все сбалансировано Хорошего тебе оьдыха на даче
|
|
|
|
|
4.6.2010, 12:51
Сообщение
#165
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Что то я не поняла, куда все подевались
кто тут хотел худеть и чтобы обязательно на марофоне ??????
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 6:30 |