привет девченки,примите меня пожалуиста в ваши соревнования .мне 21,в германии живу с 2001,вышла замуж,моеи доченьке 3,5. .у меня подруг вообще нет ,мне очень одиноко .умоляю примите меня обещаю я вас не подведу .мои вес только непугаитесь 87,но я летом 2006 года была 96 .
заранее благодарю,и надеюсь что вы меня примите ю

Всем здрасьте!)
ознакомилась с информацией, представленной на сайте, и вот завтра в бой!

привет всем! зовут меня, кто не знает, Наташа. мой вес на сегодняшний день 68.9кг при росте 160см хочу быть как 3года назад 58кг. много набрала после родов и досих пор не сбросила ни одного кг. вес стоит на месте, минимально опускался до 65кг, после этого бросили с мужем курить и вес и у него и у меня снова полез вверх. На диетах никогда в жизни не сидела, не позволяет желудок, я язвенница, а вот ВН программой заинтересовалась, пытаюсь её полностью понять и разобрать (я в этом случае педант - мне надо чтоб всё по полочкам было)... если получится самой сдвинуться с места, то и муж ко мне присоединиться. надеюсь на помощь и взаимопонимание с вашей стороны появляюсь на форуме к сожалению редко, много времени в деревне провожу (там нет инета), но заглядывать до июня буду...

Привет Наташенька, рада тебя еще раз видеть

Главное желание и результат будет. Буду рада тебе помочь. У меня тоже с временем напряженка, но стараюсь ответить на все вопросы, так что спрашивай, если что то непонятно будет

спасибо, Людмила, за поддержку

Доброго времени суток! Меня зовут Настя, мне 27 лет, мой рост 168 см и вес 86 кг.

Я очень хочу понять систему, разобраться в ней и начать худеть по ВН. Я никогда не была худой, но временами боролась со своим телом варварскими методами. 2 года назад похудела под присмотром диетолога на 25 кг за 5 месяцев, через годвернула 16 (вы подумаете: ай-яй-яй, но на предложенном последиетном питании я действительно не могла жить и чувствовать себя человеком).

Мне очень хочется постройнеть, полегчать на 16 кг, при этом кушая любимые продукты и наслаждаясь жизнью.

Скажите, милые, это возможно?



Еще вопросик к девочкам из России - в вашем городе есть группы ВН? Я очень хочу купить материалы для домашнего похудения, но сайты ВН в соседних странах не работают...

Доброе утро Настя!Добро пожаловать!
В Москве точно нет групп ВН...... А все какие нужно материалы есть на этом форуме,так что пользуйся.

Настя,приятно познакомиться. Присоединяйся к нам,у тебя всё получится

Спасибо, девочки!
Ой и боязно мне, но любопытство разбирает Буду пробовать, вдруг не так страшны картошка с макаронами и белым рисом впридачу, как их оклеветали

Настёна. привет! Приятно познакомиться.
Ничего не бойся, всё обязательно получится, главное желание! А картошка, макароны и рис - вскуснятина, от которой не полнеют.
Если что непонятно, спрашивай, не стесняйся! Обязательно поможем. Если отвечаем не сразу, не расстраивайся, просто летом всегда меньше народу на форуме (отпуска, дачный сезон...)

Удачи!

Сова, большое спасибо
Девочки, можно и мне прислать материалы по ВН?

Настя, напиши свой е-мэйл. Я вышлю материалы, если инет не заглючит.

Сова, буду очень благодарна! Мой мэйл espira@mail.ru

Сова, буду очень благодарна!
Адрес espira@mail.ru

Настёна, материалы полетели. Лови.

Привет! Как успехи?