Ой, а я и не знала, что можно и нужно
Сейчас попробую!

Ко мне можно на ты

ОК...

oj, menja vkljuchili v gruppu "marafonxhic" - ZDOROVO
Togda vo vtornik utrom 80/-200/58 (vrode pravil'no , esli oshiblas' prostite.Ja objazatel'no nauchus'!!! )
Mozhet vopros ne po teme, no nauchite delat' linejku, a to ja v etom dele profan
Spasibki zaranee

Ой девочки, извените что здесь пишу, но я смогла сама себе звезду поставить . Я от радости решила похвастаться .

Людмила, извините, я постарюсь исправится.Очень неудобно, но я постараюсь

УРА!!! У меня тоже получилось себе поставить звёздочку!
Может стимул больше будет. А то получила давно..а не вижу и не худею!!!

Все вопросы в ЭТОЙ ТЕМЕ

Про линеечку почитайте ЗДЕСЬ

Спасибо, Людмила. Разобралась наконец что к чему, и с чем ето едят

Спасибо, Людмила. Разобралась наконец что к чему, и с чем ето едят

Ув. Sea.
ОбЬясните мне,
пожайлуста, как и где найти код линейки на этом форуме, чтобы в линейке веса отмечать изменения.
А то я себе состряпала линеечку с того же сайта, что и вы, а здесь ее код не могу найти

EviAn я Вам постом выше написала и дала ссылки

1. все вопросы нужно задавать в соответствующих темах - нажмите на ссылку мышкой !!!!!

2. нажмите на ссылку и Вы сможете прочитать всю информацию о линеечках !!!!


на нашем форуме нет линеек. Берите линеечуи на любом другом форуме м прставьте себе ее в подпись.

Всем приветик
У меня 59,4/-500/58,9

ДОБРОЕ УТРО!!!!
У меня 76,600/-600/76,00

Лизавета, поздравляю

Лови звездочку

68,40/-700/67.7

Всем удачи!


Лизавет, со звездою!

Спасибо Людмила, я теперь ЗВЕЗДАТАЯ


Спасибочки

Молодца!!! Стройняшечка!!!! Научила бы тётку что-ли

Приветик дорогая!!!

Спасибо, стараюсь

Научила бы ....... мне бы кто пинка дал

А ты давай, давай бери себя в руки, начинай хотя бы воду пить ,
а то смотри у меня приеду к тебе

всем доброе утро.

80.0/-1.500/78.5

Всем доброе утро!
У меня 77,0/-1000/76,0. Ура

Всем приветик!
Лизавета, поздравляю со звездочкой!
У меня 81,5/-1,2/80,3

Девочки,поздравляю всех с отвесиками!!!
А ЗВЕЗДАТУЮ со звездочкой!!!!

Спасибки


Спасибище

БРАВО !!!!!!

Украиночка , Sea ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМИ ЗВЕЗДОЧКАМИ !!!!!

Всем доброе утро !!
Звездатых у нас прибавляется
У меня 65,3/-0,7/64,6..

Ух ты, девчонки, молодцы!

85,300\-0\85,300.

Mur не переживай что вес стоит..Может твой организм еще "не верит тебе до конца" что ты емц чего не додашь?..может ты недоедаешь? Не экономь!! Я когда экономила у меня вес и стоял а теперь хоть потиху но ползет вниз( с переменным успехом )
ДЕРЖИСЬ ДРУЖИЩЕ!!!!! МЫ ВСЕ С ТОБОЙ!!!!

Людмила, а разве я уже звездочку заработала?
А вот в списке:"22. EviAn ( 80,0 / 58,0 ) = - 1,00 / 78,50 ", а я вроде как 1кг 500 сбросила...

Уряяяя!

Все иправила Ошибочка вышла...так бывает, когда одним глазом на работе, другим на форуме....

Ехх, значит звездочку я не заработала... А я уж думала, за красивые глаза мне ее подарят... А нетю!
Ну ничего исправимся - красивая надпись подстегивает!

Всего то 200гр не хватает

Девчонки, всех с отвесиками! Вы умнички!

Всем привет! И всех поздравляю... эта неделя прям практически всем удалась..не то что предыдущая!! Мой отчет 59,50/-0,60/58,90!!! Это все наверное хорошая погода сказывается... солнышко светит...красота!!

Всем приветики
я наверно в среду отчитаюсь
просто по средам в группу хожу а там и точный вес наблюдается
а вообще на отвес на этой неделе не надеюсь
КД !!! чувствую себя какой то бочкой
как будто вот вот лопну
а как сильно вообще КД влияют на вес ???

всем добрый день.
у меня чтото маловато 71,2\-0,2\71,0
поздравляю всех с отвесиками и со звездочками.

Людочка! Я решила не отчитываться некоторое время. Как-то морально не могу сосредоточиться на этом. Вес скачет из плюса в минус, я нервничаю по понедельникам, когда отчитываться нужно. Так что пока я схожу с дистанции. Я продолжаю заниматься аквоаэробикой. Надеюсь это даст хорошие результаты. Всем успехов! Но я на сайте, не теряйте меня !

КД, это то что мучает каждую женщину ежемесечно?
Если про это, то могу с точностю заявить, что ОЧЕНЬ влияет.На кого то больше, на кого то меньше.Я могу, если злоупотребляю в это время солененьким, да и вообще не слежу за питанием набрать до 2 кг веса, но это не жир, а вода откладывается в организме.Все это проходящее.
Вообще свой точный вес надо измерять с 5-го по 10 день после начала этих КД, и отсюдова плясать.



Не 200, а 500 .Буду стараться зарабоатать в чесном бою на следущей неделе

отчитываюсь...79,6/-600/79,0

ладно, ладно.....500 гр.....что то сегодня день у меня сегодня тяжелый....

Меня в эти дни подташнивает - особенно в первые два, есть не хочется

Людмила, извени пожалуйста, я сегодня отчитаюсь : 64,6/-0,2/64,4.Поздравляю все с отвесиками и со звёздочками. Удачи !!!!!

Ой , девочки, у меня столько яблочек появилось.

Людмила спасибо за подареную первую и надеюсь не последнюю звезду. Ух, как же сложно она мне далась! Поздравляю всех с успехами!

Девочки пришла за вас поболеть! Какие же вы все умнички! Продолжайте в том же темпе! Скоро уже курточки снимать будем!

Мурочка, а как твой весик? не поднялся?следишь?

Чуть поднялся на Новый год.Но все сказали,что так даже лучше. Всем не угодишь,маме особенно не нравилось,слишком говорит костлявая была.Но я все равно хочу сбросить еще,вот думаю может присоединиться? Только времени совсем мало,отчитываться некогда,хотя это дисциплинирует.

Всем с добрым утром!!!
Пришла отчитаться : 78.5/ - 1.200/ 77.3

Всем приветик. 85,200\-1,0 \84,200 нУ вот и у меня пошол сдвиг наконец то..