ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год Опции

[Ludmila]

Доброе утро всем

Хватит расслабляться, пора в строй

[Киевлянка]

Доброе утро!
Пасха прошла, еще 9 мая на носу и можно в строй

У меня вес на сегодня - 67,6 кг

Сейчас собираюсь к врачу, простудилась сильно

Всем держать строй!👍👍👍

[Ludmila]

Привет !
А что 9 Мая тоже празднуете ?
Марина кроме нас с тобой в стою больше никого не осталось так что хватит хандрить, выздоравливай !!!!!

[Киевлянка]

Таки да! Строй ты да я, да мы с тобою
Но думаю как увидят девченки какие мы станем стройняшки, сразу подтянуться😊 Чужой пример заразителен

Ну а 9 мая - день Победы! Еще никто не отменял. Официальный выходной

[Ludmila]

Таки да! Строй ты да я, да мы с тобою
Но думаю как увидят девченки какие мы станем стройняшки, сразу подтянуться😊 Чужой пример заразителен

Ну а 9 мая - день Победы! Еще никто не отменял. Официальный выходной

Да ты шооооо....если бы можно было так вот похудеть - захотел.....лег спать....утром проснулся, встал на весы, там ....бас.... и минус 10 кг 😃 представляешь себе такое счастье ? Так нетжешь 😍 мучайся вот тут....поэтому, дорогой друг, таки будем мы с тобой и дальше в паре худеть 😛

[Киевлянка]

В любом случае мы с тобой точно не в проиграше останемся!

[Ludmila]

Доброе утро

Хорошего дня и не забываем про спорт - наклоны очень эффективное упражнение при потере веса

У меня вес на сегодня - 67,6 кг

минус 8,5 кг

[Киевлянка]

Приветики

На сегодня вес - 67,4 кг
Жирки медленно тают

Людочка хорошего дня

[Киевлянка]

Доброе утричко!

Вес на сегодня стоит!

Уже почти Финиш! И я вернусь наконец-то на ВН!
Главное на радостях не накушать то, что потеряла

Хорошего дня!

[Ludmila]

Всем привет !
Совсем замоталась на работе...Мариночка я завтра к вечеру запишу твои показатели в табличку, хорошо ? С утра внука забираем к себе.

[Киевлянка]

Хорошо Вам время с внучком провести

А у нас завтра полдня опять футбол. Турнир по Киеву среди детских футбольных команд. Обычно я активный болельщик. Но завтра постараюсь не сильно орать. Голос еще не полностью востановился

[Алена]

Хорошо Вам время с внучком провести

А у нас завтра полдня опять футбол. Турнир по Киеву среди детских футбольных команд. Обычно я активный болельщик. Но завтра постараюсь не сильно орать. Голос еще не полностью востановился

победы вам!

[Ludmila]

Хорошо Вам время с внучком провести

А у нас завтра полдня опять футбол. Турнир по Киеву среди детских футбольных команд. Обычно я активный болельщик. Но завтра постараюсь не сильно орать. Голос еще не полностью востановился

Спасибо, весь день тусовались на свежем воздухе - ходили в парк на атракционы всякие.

Марина как игра прошла ?

[Ludmila]

Уже почти Финиш! И я вернусь наконец-то на ВН!

Марина, как у тебя дела ?

Пишу твои результаты по весу

За 1-ый период = минут 3,1 кг
За 2-ой период = минус 1,4 кг
За 3-период = минус 0,5 кг
Всего: 5,0 кг

С начала похудения - минус 8,7 кг

Жду твои замеры и фото "ПОСЛЕ"

У меня с начала процесса - 9,6 кг чуток не дотянула до 10 кг, но на следующей неделе у меня "читинг" так как в следующее воскресенье марафон - нужны углеводы

[Киевлянка]

Добрый вечер!
Сорри, что пропала! Сначало временно небыло интернета, а потом и другие проишествия отвлекли.

У нас снова погода испортилась. Дожди, ветер, +13 Местами даже град передают. И конечно же мы снова сидели без электричества, долго сидели . А у меня если нет электричества, значит и воды нет...

Поиграли вчера здорово. Наша команда выиграла 3:1
А сегодня ездили в Парк развлечений на детское д/р. И мой младший в первые 5 минут прибывания, неудачно прыгнул с батута и подвернул ногу. Вот целый день и носились с ним 😦

Людочка завтра с утра постараюсь сделать замеры. Хотя мне кажется изменений особых не будет. Ведь за 3-й этап только 500 гр. ушло. А фото наверное во вторник уже вышлю. Завтра с самого утра едим в село на гробки (200 км)

Результаты просто сумасшедшие Даже и не верится, что это мои результаты!
Спасибо тебе Людочка, что сделала из меня человека!