 ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 25.4.2016, 14:06
Сообщение
#426
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Цитата(Киевлянка @ 24.4.2016, 19:01)  У меня на сегодня вес - 68,2 кг Отвес - 400 гр  Всем хорошей погоды и рабочей недели!  И тебя с отвесиком умничка 
|
 |
 
|
|
26.4.2016, 8:24
Сообщение
#427
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро девочки!
На сегодня вес стоит, все как вчера! Хорошего дня! 
|
|
|
|
|
26.4.2016, 8:39
Сообщение
#428
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 19:24) Доброе утро девочки! На сегодня вес стоит, все как вчера! Хорошего дня! Марина, если ты приболела, то это объяснимо. Лечись - пей много жидкости с лимоном и лекарствами не пренебрегай - здоровье прежде всего, тем более, что дома двое деток маленьких. Выздоравливайте  Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 19:24) Доброе утро девочки! Подсчитала твои результаты Весонаблюдатели: с 01.02.16. по 21.03.16. ( 50 дней) 3,7 кг Индивидуальная программа первый этап: с 11.04.16. по 18.04.16. ( 7 дней) 3,1 кг Индивидуальная программа второй этап: с 18.04.16. по 27.04.16. ( 7 дней) 1,1 кг Итого: 3,7 + 3,1 + 1,1 = 7,9 кг Я считаю, что очень хорошо ты потрудилась, МОЛОДЕЦ !!!
|
|
|
|
|
26.4.2016, 9:14
Сообщение
#429
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
А у нас на пасху и гробки всегда холодно. Так что не удивились дождям
 Спасибо Людочка!  Я с ТОБОЙ Молодец!!!  Но до завершения 2-го этапа еще 2 взвешивания! На них надежда 
|
|
|
|
|
26.4.2016, 11:36
Сообщение
#430
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 20:14) Но до завершения 2-го этапа еще 2 взвешивания! На них надежда Марина теперь вес не будет уходить так, как в первую неделю. Если даже и останется у тебя за 2 период 1,1 кг, то это тоже хорошо - это нормальный процесс сжигания жира, а за месяц будет целых 4 - 5 кг Процесс идет - жирок плавится  
|
|
|
|
|
27.4.2016, 7:23
Сообщение
#431
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
ДОБРОГО УТРА ВСЕМ !
.  |
|
|
|
|
27.4.2016, 9:34
Сообщение
#432
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро!
На сегодня изменений с весом нет! Завтра чистый четверг! Сегодня вместо фитнеса мытье окон и генеральная уборка!  Всем хорошего дня!
|
|
|
|
|
27.4.2016, 10:54
Сообщение
#433
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 26.4.2016, 20:34) Всем хорошего дня! И тебе того же
|
|
|
|
|
28.4.2016, 8:27
Сообщение
#434
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро!
Сегодня вес - 67,9 кг Отвес - 300 гр Настроение супер! Погода просто прелесть  Наконец-то ВЕСНА!
|
|
|
|
|
28.4.2016, 8:47
Сообщение
#435
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Умница, умница, умница
Пиши замеры - второй этап закончилсяю Начинаем 3-ий этап   У нас тоже - ВЕСНААААААААААААА очень жду выходных Хочется передать наше с Мариной настроение всем девочкам - ловите   
|
|
|
|
|
28.4.2016, 8:54
Сообщение
#436
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Да хочется заразить всех похудалочек настроением Весны!
 Мои замеры: Под грудью - 75 см Талия - 71 см (-1см) Живот - 79 см (-1см) Бедра - 101 см (-1см) Под попой - 99 см (-1см) Ляжка ноги - 57 см (-1см) Над коленкой - 41 см |
|
|
|
|
28.4.2016, 10:24
Сообщение
#437
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Марина твои результаты на первой страничке
Всего с 11.04.16. по 28.04.16. (за 17 дней) ВЕС: 4,5 кг ОБЪЕМЫ: Объемы: Под грудью - 0 Талия - миснус 4 см Живот - минус 3 см Бедра - минус 4см Под попой - минус 3см Ляжка ноги - минус 2см Над коленкой - минус 1 см продолжаем и переходим к третьему этапу
|
|
|
|
|
28.4.2016, 11:03
Сообщение
#438
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Людочка! Обязательно переходим!
Я уже почти красивая 
|
|
|
|
|
28.4.2016, 12:22
Сообщение
#439
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 27.4.2016, 22:03) Людочка! Обязательно переходим! Я уже почти красивая Надеюсь мы увидим твою новую фигуру через 10 дней пока на первой страничке фоток не видно - опять проблемы фотосайта 
|
|
|
|
|
29.4.2016, 9:28
Сообщение
#440
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Всем привет
Вчера после тренировки, в центре наш тренер 
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.10.2025, 2:53 |