ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 6 Опции

[Ludmila]

Девочки, всем большущий привет !!!!

Примите блудную дочь на родину

Наташенька, привет

Обязательно принимаем Старая гвардия возвращается, жаль, что Мурочка пропала, надеюсь, что ненадолго

Очень рада тебя видеть Как ты поживаешь, как детки твои, ты уже работаешь ?

[Наташа]

Людочка, спасибо!
У меня всё хорошо, детки растут, расслабляться не дают , то одно, то другое.
На работу собиралась в октябре, потом передумала, буду сидеть до 3 лет,
когда ещё такой шанс выдастся, только на пенсии
А как у тебя делишки, как сын?

[Я-Самая]

Девочки, всем большущий привет !!!!

...

Наташа! Привет!
Ты в другие темки тоже заглядывай.
Не пропадай!

[Simaria]

Привет девочки!
Что то никто пока не отчитывается. Я тогда первая отчитаюсь. Отвес 500 гр. Оставшийся вес 83 кг.

Всем хорошего продолжения лета!

[Ludmila]

Привет девочки!
Что то никто пока не отчитывается. Я тогда первая отчитаюсь. Отвес 500 гр. Оставшийся вес 83 кг.

Всем хорошего продолжения лета!

А мы наверное с тобой вдвоем остались

Поздравляю с отвесом и с 4- ой звездочкой !!!


А это тебе



Как у тебя дела - отеки больше не мучают ?

[Наташа]

Девочки, привет! У меня с интернетом какая то ерунда третий день, на пол пути загрузка прекращается и выбрасывает с сайтов, такого тормознутого инета ни в одном регионе наверно не осталось.

Мой отчет печальный, у меня привес приличный 700гр, всё строго подсчитывала и взвешивала. Наверно это результат перехода с белковой диеты на ВН, реакция организма на поступление углеводов.

Я-Самая, Анюта привет !

[Ludmila]

Девочки, привет! У меня с интернетом какая то ерунда третий день, на пол пути загрузка прекращается и выбрасывает с сайтов, такого тормознутого инета ни в одном регионе наверно не осталось.

Мой отчет печальный, у меня привес приличный 700гр, всё строго подсчитывала и взвешивала. Наверно это результат перехода с белковой диеты на ВН, реакция организма на поступление углеводов.

Я-Самая, Анюта привет !

Привет Наташенька
А что за белковую диету ты соблюдала, Дюкана ? Углеводы вообще не употребляла ?

Конечно ты стала есть углеводы, поэтому и привес. Привес записывать не буду, будем считать, что это адаптационный период

[Наташа]

Да Люд, Дюкана, первое время она меня устраивала, но сейчас на мясо смотреть не могу, прям организм не принимает, хотя я творог и молочку и овощей достаточно употребляла, огурцы, кабачки, капусту, что бы совсем без крахмала.
Так что, хочу теперь сбалансированное питание и буду продолжать ВН. Надеюсь за эту неделю будет отвес

[Ludmila]

Да Люд, Дюкана

Наташа это очень плохая диета продукты распада белков, при переизбытке его, отравляют весь организм. Белки очень полезны и хорошо помогают сбросить лишние кг, но все должно быть вмеру.

[Наташа]

Да я уж поняла, мой организм всё решил за меня.
От белковой пищи прям воротит, но надеюсь постепенно всё войдёт в норму.
Сейчас белки набираю за счёт творога, сыра и рыбы, мясо не ем, не могу пока.

[Simaria]

А мы наверное с тобой вдвоем остались

Поздравляю с отвесом и с 4- ой звездочкой !!!
А это тебе

Как у тебя дела - отеки больше не мучают ?

Людмила! Спасибо за огромное за поздравления и ягодки! Так приятно!

Ура! 8-килограммовый рубеж преодолён (сегодня утром вес был чуть меньше 83 кг). Казалось бы, это не так много, но в теле такая лёгкость появилась... Уже чувствую себя другим человеком. И настроение постоянно хорошее теперь, хотя внешние обстоятельства не изменились и трудностей по прежнему много.

Отёки пропали не только с ног, но и с рук... Теперь боюсь потерять кольцо, оно так и норовит сползти с пальца. Зато обручальное кольцо, которое не могла раньше вообще снять, теперь снимается без особых усилий.

Я этот сайт прямо полюбила. Читаю тему за темой. Очень интересно и познавательно. Жалею, что не нашла этот сайт раньше, лет 5-7 назад. Много времени упущено в "жировой" депрессии. 10 звездочек еще мне нужно завоевать и я хочу это сделать!

[Гал]

Всем привет! Меня тоже считайте ! Была в командировке, вес правтически на месте -100г . Итого 76.500. Продолжаем

[Ludmila]

Да я уж поняла, мой организм всё решил за меня.
От белковой пищи прям воротит, но надеюсь постепенно всё войдёт в норму.
Сейчас белки набираю за счёт творога, сыра и рыбы, мясо не ем, не могу пока.

Конечно све наладится Наташа.
Я сейчас мяса тоже очень редко ем. Не знаю, что случилось с моим организмом, но я его просто не хочу Так же, как ты, ем много рыбы (разной), сыра, творога.

Людмила! Спасибо за огромное за поздравления и ягодки! Так приятно!

Ура! 8-килограммовый рубеж преодолён (сегодня утром вес был чуть меньше 83 кг). Казалось бы, это не так много, но в теле такая лёгкость появилась... Уже чувствую себя другим человеком. И настроение постоянно хорошее теперь, хотя внешние обстоятельства не изменились и трудностей по прежнему много.

Отёки пропали не только с ног, но и с рук... Теперь боюсь потерять кольцо, оно так и норовит сползти с пальца. Зато обручальное кольцо, которое не могла раньше вообще снять, теперь снимается без особых усилий.

Я этот сайт прямо полюбила. Читаю тему за темой. Очень интересно и познавательно. Жалею, что не нашла этот сайт раньше, лет 5-7 назад. Много времени упущено в "жировой" депрессии. 10 звездочек еще мне нужно завоевать и я хочу это сделать!

А мозно узнать твое имя ? Мария ?

Ты очень устремленная и, главное, у тебя есть желание похудеть, поэтому будет и 10 звездочек, и 12, и 14.... если захочешь.
Ощущение удовольствия и настоящий кайф от процесса мне известно
Желаю, чтобы все о чем мечтается, сбылось !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет! Меня тоже считайте ! Была в командировке, вес правтически на месте -100г . Итого 76.500. Продолжаем

Мы совсе даже не прротив В командировке трудно правильное питание соблюдать, поэтому прими за должное

[Гал]

Доброе утро! Солнечное и жаркое . У меня -400 г, итого 76.100. Продолжаем

[Наташа]

Девочки, привет! Я тоже с отвесом в 600гр, но с учётом большого привеса в переходе с одной системы на другую, свой заявленный вес пока не догнала