 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 6 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 31.5.2013, 10:10
Сообщение
#56
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
привет девочки !
Цитата(Мурочка @ 25.5.2013, 9:04)  Девочки спасибо всем!у меня новая проблема-сгорел ноутбук,вот племянник дал на время свой планшет.не хочется покидать марафон,для меня это хорошая поддержка,может как-нибудь смогу отчитываться.если непротив может чуть раньше всех-по выходным.на сегодня вес-80,4.удачи девочки! Господи.... ну что за напасть такая  ремонту не подлежит ?Ксюша, отчитывайся. когда сможешь, только не пропадай надолго  Цитата(Гал @ 26.5.2013, 17:02) Доброе утро всем! Мои скромные успехи -300г, итого 77.700. поздравляю с отвесом !  Цитата(Simaria @ 27.5.2013, 7:28) Добрый вечер! Нарушала на выходных, в итоге всего -200 гр (84,3 кг). Но я все равно рада! Все таки вес уменьшается! Уже помещаюсь в кое какие одежки, которые как музейные экспонаты в шкафу висят! главное - не отступать  поздравляю ! Приятное ощущение, когда ты видишь реальные перемены  ПОЗДРАВЛЯЮ МУРОЧКУ, ОНА НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ПОЛУЧАЕТ СРАЗУ ДВЕ ЗВЕЗДОЧКИ !!! УРААААААААААААААА !!!! Это тебе 
|
 |
 
|
|
3.6.2013, 11:48
Сообщение
#57
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Здравствуйте, девочки! Продолжаем марафон?
 У меня 77 кг (Было 77,7). Довольна, как слон. Хочу ещеееее скинуть! Девочки, не пропадайте!
|
|
|
|
|
3.6.2013, 12:35
Сообщение
#58
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Всем привет
Молодец, поздравляю с отвесом !!!! Цитата(Гал @ 2.6.2013, 22:48) Девочки, не пропадайте! Я всегда на посту 
|
|
|
|
|
4.6.2013, 1:01
Сообщение
#59
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 49 Регистрация: 24.3.2013 Из: Lahti Пользователь №: 10,112 |
Привет! У меня отвес -600 гр. Вес 83,7. Будем продвигаться дальше!
|
|
|
|
|
4.6.2013, 8:44
Сообщение
#60
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Simaria @ 3.6.2013, 12:01) Привет! У меня отвес -600 гр. Вес 83,7. Будем продвигаться дальше! Поздравляю, молодец !!!  Ты у нас отличница уважаю таких людей Это тебе, прямо с кустика  
|
|
|
|
|
4.6.2013, 23:47
Сообщение
#61
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 49 Регистрация: 24.3.2013 Из: Lahti Пользователь №: 10,112 |
Цитата(Людмила @ 4.6.2013, 9:44) Поздравляю, молодец !!! Ты у нас отличница уважаю таких людей Это тебе, прямо с кустика Спасибо! Супер! Я малину обожаю! |
|
|
|
|
5.6.2013, 8:34
Сообщение
#62
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Simaria @ 4.6.2013, 10:47) Спасибо! Супер! Я малину обожаю! 
|
|
|
|
|
10.6.2013, 15:59
Сообщение
#63
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 91 Регистрация: 18.3.2009 Из: Пермь Пользователь №: 7,712 |
Добрый вечер, девочки! У меня 76.600 (-400г). Негусто, но радостно, что прогресс есть
. Всем желаю успехов в нашем деле . Очень рада, что Людмила всегда на посту, реально помогает это!
|
|
|
|
|
11.6.2013, 6:23
Сообщение
#64
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 49 Регистрация: 24.3.2013 Из: Lahti Пользователь №: 10,112 |
Всем привет! У меня -200. Но я и этому рада, т. к. целую неделю отеки были сильные на ногах, наверное из-за жары. Желаю всем хорошего настроения!
|
|
|
|
|
11.6.2013, 7:32
Сообщение
#65
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Гал @ 10.6.2013, 2:59) Добрый вечер, девочки! У меня 76.600 (-400г). Негусто, но радостно, что прогресс есть . Всем желаю успехов в нашем деле . Очень рада, что Людмила всегда на посту, реально помогает это! Поздравляю ! За одну неделю это нормально, больше и не нужно Цитата(Simaria @ 10.6.2013, 17:23) Всем привет! У меня -200. Но я и этому рада, т. к. целую неделю отеки были сильные на ногах, наверное из-за жары. Желаю всем хорошего настроения! А как у тебя с водой ? Ты воду пьешь ? И что ты ешь на ночь ? |
|
|
|
|
11.6.2013, 22:25
Сообщение
#66
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 49 Регистрация: 24.3.2013 Из: Lahti Пользователь №: 10,112 |
А как у тебя с водой ? Ты воду пьешь ? И что ты ешь на ночь ? Я воды пью много. Вода в Финляндии очень вкусная и я ее люблю. Наливаю из-под крана, 500 мл бутылочка у меня всегда с собой. Пью больше 2х литров в день. На ночь стараюсь не есть ничего. А если хочется кушать, то предпочитаю свежие овощи. Я практически не ем солёную пищу, не люблю. Думаю за-за жаркой погоды отекла. |
|
|
|
|
12.6.2013, 7:33
Сообщение
#67
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Simaria @ 11.6.2013, 9:25) Я воды пью много. Вода в Финляндии очень вкусная и я ее люблю. Наливаю из-под крана, 500 мл бутылочка у меня всегда с собой. Пью больше 2х литров в день. На ночь стараюсь не есть ничего. А если хочется кушать, то предпочитаю свежие овощи. Я практически не ем солёную пищу, не люблю. Думаю за-за жаркой погоды отекла. Попробуй еще часть выпиваемой за день воды заменить челеным чаем - и полезно и воду выгоняет. Его можно делать с лимоном и пить охлажденным, можно мяту еще добавить, если нравится ее вкус И еще.... старайся выпить воду в первой половине дня и не пей больше 1,5 - 2,0 литров.
|
|
|
|
|
13.6.2013, 17:51
Сообщение
#68
|
|
 Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Девочки, всем большущий привет
!!!!Можно к вам присоединиться? За последнее время пыталась несколько раз худеть на разных системах и пришла к выводу, что ВН самая эффективная и полезная система. Примите блудную дочь на родину  |
|
|
|
|
13.6.2013, 23:08
Сообщение
#69
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 49 Регистрация: 24.3.2013 Из: Lahti Пользователь №: 10,112 |
Цитата(Людмила @ 12.6.2013, 8:33) Попробуй еще часть выпиваемой за день воды заменить челеным чаем - и полезно и воду выгоняет. Его можно делать с лимоном и пить охлажденным, можно мяту еще добавить, если нравится ее вкус И еще.... старайся выпить воду в первой половине дня и не пей больше 1,5 - 2,0 литров.Людмила! Спасибо за советы и за заботу! Обязятельно буду пить побольше зелёного чая. Мой любимый зелёный чай - milk oolong.
|
|
|
|
|
14.6.2013, 6:02
Сообщение
#70
|
|
|
Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Начинаю с веса 57,3, желаемый вес 53
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.10.2025, 1:00 |