IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем
Ludmila
сообщение 15.4.2010, 18:11
Сообщение #301


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"





"Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ



Информация для новеньких - с чего начать ?

1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой
2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь
3. Прочесть здесь
4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь
5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь
6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать
7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас)
8. Приготовить еду на два - три дня
9. И начинать худеть wink.gif не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день

Удачи !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
Людмила   Обсуждение и вопросы - 5   15.4.2010, 18:11
Лёлюшка   Спасибо   28.1.2016, 10:03
Tata   Пришла строгая, но справедливая училка и выставила...   28.1.2016, 20:32
Ludmila   Обещала показать как делать расчет "сложных...   29.1.2016, 9:55
Лёлюшка   Ой, Люда, спасибо огромное за наглядный пример   29.1.2016, 10:30
Tata   ЧТОБЫ МЫ БЕЗ ТЕБЯ ДЕЛАЛИ!!! Спасибо ...   29.1.2016, 11:46
Ludmila   всегда рада помочь   29.1.2016, 12:58
Лёлюшка   Девочки, а зеленая фасоль относится к бобовым/белк...   1.2.2016, 12:51
Ludmila   Цитата(Лёлюшка @ 31.1.2016, 23:51) Девочк...   1.2.2016, 16:48
Лёлюшка   Спасибо за информацию Цитата(Ludmila @ ...   1.2.2016, 18:17
Лёлюшка   Не могу найти чернослив. Где-то здесь читала про н...   2.2.2016, 15:31
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 15:31) Не могу...   2.2.2016, 17:23
Ludmila   Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 2:31) Не могу ...   2.2.2016, 18:01
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 2.2.2016, 19:01) Про чер...   2.2.2016, 20:01
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 20:01) Доча се...   2.2.2016, 20:21
Лёлюшка   Татуль, у дочи фаринголарингит. Сейчас еще насморк...   2.2.2016, 20:23
Ludmila   Леночка, как доча себя чувствует ? Хотела напис...   3.2.2016, 16:48
Киевлянка   Всем доброго утра! Долго искала действующий фо...   4.2.2016, 7:27
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 3.2.2016, 18:27) Всем ...   4.2.2016, 12:11
Киевлянка   Люда я хотела спросить в каком конкретно городе в ...   8.2.2016, 17:53
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 8.2.2016, 4:53) Люда я...   8.2.2016, 19:03
Tata   Цитата(Киевлянка @ 4.2.2016, 7:27) Всем д...   4.2.2016, 20:18
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 3.2.2016, 17:48) Леночка...   4.2.2016, 9:01
Лёлюшка   Спасибо, Люда Я уже написала, что это кто-то мен...   4.2.2016, 13:27
Ludmila   Цитата(Лёлюшка @ 4.2.2016, 0:27) Спасибо,...   4.2.2016, 17:00
Лёлюшка   Люда, дорогая, да я все это помню. Просто так полу...   4.2.2016, 19:58
Лёлюшка   Татуля, спасибо   4.2.2016, 20:38
Киевлянка   Привет девченки! 10 лет - это ооочень круто...   5.2.2016, 15:42
Tata   Цитата(Киевлянка @ 5.2.2016, 15:42) Приве...   5.2.2016, 17:08
Лёлюшка   А я только первую неделю на ВН Цитата(Tata ...   5.2.2016, 18:03
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 5.2.2016, 18:03) А я тол...   5.2.2016, 18:38
Киевлянка   Вся семья на ВН! Это все считают пункты и их п...   5.2.2016, 19:08
Tata   ПОВТОРЯЮ: пункты считаются и программа действий на...   5.2.2016, 19:13
Киевлянка   Да поддержка семьи - это было бы замечательно. В э...   5.2.2016, 19:14
Tata   ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ! это в этом же разделе, под...   5.2.2016, 19:17
Tata   Ну да вопросы как раз по теме...... Марин на т...   8.2.2016, 20:36
Киевлянка   [quote name='Tata' date='8.2.2016, 20:...   8.2.2016, 21:51
Tata   Цитата(Киевлянка @ 8.2.2016, 21:51) Для м...   8.2.2016, 22:57
Diana Ru   Цитата(Tata @ 8.2.2016, 13:36) Вот я вам ...   10.2.2016, 21:36
Tata   В любой работе результат можно добиться если подой...   8.2.2016, 20:54
Лёлюшка   Татуля, молодец, не даешь расслабиться Спасибо...   8.2.2016, 21:18
Tata   Классика жанра - кнут и пряник!   8.2.2016, 21:35
Киевлянка   Доброе утро Никаких обид Захожу с телефона. К к...   9.2.2016, 9:23
Лёлюшка   Доброе утро! Марин, про сахар ничего путевого...   9.2.2016, 9:35
Киевлянка   Спасибо. Буду эксперементировать   9.2.2016, 11:42
Ludmila   Всем привет ! Сахар почти не употребляю. Доба...   9.2.2016, 12:33
Киевлянка   Спасибо большое Люда. Сегодня же устрою тур по ап...   9.2.2016, 14:34
Tata   Я тоже сахар кладу в чай крайне редко и то неполну...   9.2.2016, 16:48
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 9.2.2016, 13:33) Сухофру...   9.2.2016, 18:41
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 9.2.2016, 18:41) Татуля,...   10.2.2016, 16:08
Киевлянка   Впервые слышу про Удаби? А по пунктам как его счит...   9.2.2016, 19:45
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 9.2.2016, 6:45) Сегодн...   10.2.2016, 12:22
Киевлянка   ]ЖМИ ЗДЕСЬ твоя стевия в Спасибо Людочка! Еще...   10.2.2016, 21:49
Tata   Цитата(Киевлянка @ 9.2.2016, 19:45) Сегод...   10.2.2016, 16:19
Ludmila   Цитата(Tata @ 10.2.2016, 3:19) Инормация ...   10.2.2016, 17:40
Tata   Людмила ты ориентируешься на Европу, а описываю ро...   10.2.2016, 20:45
Tata   Все спортсмены и диетологи этого придерживаются. П...   10.2.2016, 21:53
Киевлянка   Очень интересно про Стевию. Просто спасение для сл...   10.2.2016, 21:58
Ludmila   Вопросы были по поводу ВН пиццы, вот ссылки ЗДЕСЬ...   15.2.2016, 17:15
Tata   СПАСИБО!!! Уже и пунктики подсчитаны ...   15.2.2016, 19:59
Ludmila   Наташа я тебе напишу рецепт, потом удалю. Очень вк...   16.2.2016, 9:10
Tata   СПАСИБО! ты настоящий друг как испеку сфот...   16.2.2016, 11:58
Ludmila   Цитата(Tata @ 15.2.2016, 22:58) СПАСИБО...   16.2.2016, 12:34
Киевлянка   Мои поздравления Действительно есть чем похвалит...   17.2.2016, 14:55
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 17.2.2016, 1:55) Девче...   17.2.2016, 17:50
Diana Ru   Цитата(Ludmila @ 16.2.2016, 5:34) Сегодня...   17.2.2016, 21:45
Tata   Сегодня смотрела передачу Здоровье с Малышевой и г...   17.2.2016, 19:51
Tata   Сегодня в передаче у Малышевой рассказывали как пр...   21.3.2016, 21:56
Ludmila   Цитата(Tata @ 21.3.2016, 8:56) Сегодня в ...   22.3.2016, 8:28
mirna   Цитата(Ludmila @ 22.3.2016, 8:28) бурый р...   23.3.2016, 0:26
Tata   В передаче Е. Малышевой тоже худеют под наблюдени...   22.3.2016, 21:03
4 страниц V  « < 2 3 4


Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 22.5.2024, 12:34