 Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 15.4.2010, 18:11
Сообщение
#61
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"  "Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ Информация для новеньких - с чего начать ? 1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой 2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь 3. Прочесть здесь 4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь 5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь 6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать 7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас) 8. Приготовить еду на два - три дня 9. И начинать худеть  не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день Удачи !!! |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Людмила Обсуждение и вопросы - 5 15.4.2010, 18:11
Lenana У меня возник вопрос - можно ли попить какой-нибуд... 18.2.2011, 16:45 Эка конечно, можно.
а закрепило, наверное из-за быстр... 18.2.2011, 17:39 Lenana Цитатаможет быть в рацион добавить свеклу/черносли... 18.2.2011, 17:43
Эка Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 18:43) а насче... 18.2.2011, 17:47 Людмила Это "вечная" проблемы тех, кто питается ... 18.2.2011, 17:44 Lenana ЦитатаЯ сейчас пью натощак каждое утро 1 ст ложку ... 18.2.2011, 17:51 Людмила Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 4:51) Спасибо ... 18.2.2011, 17:55 Lenana ЦитатаЕсли будешь пить масло, то особо не размышля... 18.2.2011, 18:00 Людмила Цитата(Lenana @ 18.2.2011, 5:00) За этот ... 18.2.2011, 18:17 Lenana Подскажите пожалуйста как расчитать "стоимост... 21.2.2011, 19:23 Оксананн Цитата(Lenana @ 21.2.2011, 19:23) Подскаж... 22.2.2011, 12:07 Альира ой, это у нас Людочка хорошо объясняет)
я смотрю... 22.2.2011, 10:01 litlpom Здравствуйте! Прочитала весь форум - интересно... 25.2.2011, 13:31 Эка Цитата(litlpom @ 25.2.2011, 14:31) Здрав... 25.2.2011, 13:42 Людмила Цитата(litlpom @ 25.2.2011, 0:31) Здравс... 25.2.2011, 16:34 litlpom Как приятно получить такой добрый ответ!
Мне 4... 27.2.2011, 12:35 Оксананн Цитата(litlpom @ 27.2.2011, 12:35) Как пр... 27.2.2011, 13:47 Hanna Извините, я постаралась изучить теорию, но пока во... 28.2.2011, 22:37 Людмила Цитата(Hanna @ 28.2.2011, 9:37) Извините,... 1.3.2011, 7:17
Hanna Спасибо, Людмила,
да нет, мне всего хватает, наеда... 1.3.2011, 11:43 Людмила Цитата(Hanna @ 28.2.2011, 22:43) я видела... 1.3.2011, 12:38 litlpom Здравствуйте!
Неделю не была на форуме - прият... 13.3.2011, 13:41 Людмила Цитата(Octuber @ 30.3.2011, 23:38) Помоги... 31.3.2011, 17:18 Octuber Цитата(Людмила @ 31.3.2011, 19:18) Надеюс... 2.4.2011, 11:40 Людмила Цитата(Octuber @ 1.4.2011, 22:40) Единств... 2.4.2011, 16:02 valentinadeske Девочки сдраствуйте,я тоже хочу к вам присоеденитс... 15.4.2011, 20:52 valentinadeske Девчата, приветики.... Начала диету... Но возникл... 16.4.2011, 0:45 Людмила Цитата(valentinadeske @ 15.4.2011, 7:52) ... 16.4.2011, 18:59 valentinadeske Цитата(Людмила @ 16.4.2011, 18:59) Привет... 16.4.2011, 21:19 valentinadeske Цитата1. По какой таблице ? Не совсем поняла, о ка... 16.4.2011, 23:59 valentinadeske отправила сообщение-здесь не появилось 17.4.2011, 0:02 valentinadeske ja nemogu otkrit material 17.4.2011, 7:22 Людмила Цитата(valentinadeske @ 16.4.2011, 18:22)... 17.4.2011, 13:44 valentinadeske нет,невставляла ничего,к сажелению нету другова ем... 17.4.2011, 21:59 Людмила Цитата(valentinadeske @ 17.4.2011, 8:59) ... 18.4.2011, 18:07 valentinadeske Спасибо Людмила постайила скачиват 18.4.2011, 22:53 Людмила Цитата(valentinadeske @ 18.4.2011, 9:53) ... 19.4.2011, 6:05 valentinadeske чет не получается
Люда у меня вопрос я севодня ... 19.4.2011, 8:50 Людмила Цитата(valentinadeske @ 18.4.2011, 19:50)... 19.4.2011, 12:45 valentinadeske у меня муж приедет с работы поможет расабратся 19.4.2011, 15:29 Людмила Цитата(valentinadeske @ 19.4.2011, 2:29) ... 19.4.2011, 17:25 Альира возник вопрос про варенье ) вот интересно, если де... 19.5.2011, 12:28
Людмила Цитата(Альира @ 18.5.2011, 23:28) возник ... 19.5.2011, 22:09 irunja Цитата(Альира @ 19.5.2011, 13:28) , тогда... 20.5.2011, 7:55 Людмила Цитата(irunja @ 19.5.2011, 18:55) Ага щас... 20.5.2011, 10:34 Альира эээ..незнаю))))я его не купила пока, так теоретиче... 20.5.2011, 6:27 Альира вообщем)) посмотрела в магазине, на дк.эткеровском... 20.5.2011, 13:07 Людмила Цитата(Альира @ 20.5.2011, 0:07) вообщем)... 20.5.2011, 21:19 Людмила Привет красавицы Как успехи ?
Куда опять все ... 24.5.2011, 11:20 ворта Цитата(Людмила @ 24.5.2011, 12:20) Привет... 24.5.2011, 15:51 Людмила Цитата(ворта @ 24.5.2011, 2:51) Привет. я... 24.5.2011, 20:46 ворта Цитата(Людмила @ 24.5.2011, 21:46) ....ба... 24.5.2011, 21:15 Людмила Цитата(ворта @ 24.5.2011, 8:15) Хочу,хочу... 24.5.2011, 22:01 igelnase у меня по ощущениям ,по легкости так будто минимум... 24.5.2011, 22:35 Людмила Цитата(igelnase @ 24.5.2011, 9:35) думаю,... 25.5.2011, 6:11 Olga=) Всем приветик! Я тоже тута. А я не могу без ве... 25.5.2011, 7:19 Людмила Цитата(Olga=) @ 24.5.2011, 18:19) Все... 25.5.2011, 19:56 MurMur А я каждый день пью зеленый чай! Получается не... 26.5.2011, 6:42 Olga=) Чая зеленого выпиваю 4(по 250мл) чашки за день. Эт... 26.5.2011, 6:56 Людмила Цитата(Olga=) @ 25.5.2011, 17:56) Чая... 26.5.2011, 11:53 Эка угу, и я пью зеленый чай, правда где то мл600 в де... 26.5.2011, 12:06 irunja Девульки, уже жара надвигается , можно и супчик ... 28.5.2011, 10:17 Людмила Цитата(irunja @ 27.5.2011, 21:17) Девульк... 28.5.2011, 16:48 Nadin Людмила спасибо большое за подробные разъяснения. ... 7.9.2011, 22:27 Людмила нет, не считать - за день 3 ч ложки меда не считаю... 8.9.2011, 6:32 Nadin Насчет меда все поняла. Соус тоже теперь не страшн... 8.9.2011, 8:26 Людмила Цитата(Nadin @ 7.9.2011, 19:26) Людмила, ... 8.9.2011, 11:25 Nadin Я написала в ЛС 8.9.2011, 11:44 Людмила Цитата(Nadin @ 7.9.2011, 22:44) Я написал... 8.9.2011, 11:55 Марьюша Здравствуйте, подскажите как вставлять фото, заран... 13.9.2011, 12:49 nemo4ka Цитата(Марьюша @ 13.9.2011, 12:49) Здравс... 18.9.2011, 12:01 Карлсончик Всем юольшой привет
3 года назад ооочень удачно ... 13.10.2011, 16:53 Людмила Цитата(Карлсончик @ 13.10.2011, 3:53) Пом... 14.10.2011, 17:50 Карлсончик Большой человеческий сенкс ... жалко что белок, я... 14.10.2011, 17:59 Людмила Цитата(Карлсончик @ 14.10.2011, 4:59) жал... 17.10.2011, 20:13 Карлсончик Спасибо... 18.10.2011, 16:19 Карлсончик А вот ещё хотела спросить - я ващета больше ... 18.10.2011, 17:48 Людмила Цитата(Карлсончик @ 18.10.2011, 4:48) А в... 19.10.2011, 6:00 Карлсончик Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 6:00) У ВН ... 19.10.2011, 10:54 Людмила Цитата(Карлсончик @ 18.10.2011, 21:54) жа... 19.10.2011, 15:23 Карлсончик Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 15:23) А че... 19.10.2011, 16:05 Людмила Цитата(Карлсончик @ 19.10.2011, 3:05) А в... 19.10.2011, 16:58 Карлсончик Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 16:58) Да по... 19.10.2011, 18:35 Людмила Цитата(Карлсончик @ 19.10.2011, 5:35) Ну ... 19.10.2011, 19:12 iska78 Цитата(Людмила @ 19.10.2011, 17:58) Да по... 20.10.2011, 20:26 Лиза Девочки, все привет! А как насчет марафона до ... 20.10.2011, 13:17 Людмила Лиза привет !
Будешь пятой, если я не ошибаюс... 20.10.2011, 17:42 Лиза Цитата(Людмила @ 20.10.2011, 17:42) Лиза ... 20.10.2011, 19:29 Карлсончик Цитата(Людмила @ 20.10.2011, 17:42) Лиза ... 20.10.2011, 20:05 iska78 Я выросла из всех трусов,
Какая, право, незадача,
... 21.10.2011, 2:54 Карлсончик Цитата(iska78 @ 21.10.2011, 2:54) Но тщат... 21.10.2011, 11:41 Людмила Цитата(iska78 @ 20.10.2011, 7:26) А пока ... 21.10.2011, 6:04 iska78 Да-да, девочки! Именно с пироженым . Людмила,... 21.10.2011, 18:43 Карлсончик Девочки - НЕЛПППП.... сколько пунктов в авокадо?? ... 25.10.2011, 11:22 iska78 Карлсончик, у меня в таблице 100гр-6,5п 25.10.2011, 12:28 Карлсончик ну и гиде правда порылась?? 25.10.2011, 14:00 Людмила 100 гр - 6,5 пунктов 25.10.2011, 14:23 Карлсончик Всем большой человеческий СЕНКС 25.10.2011, 14:30 Людмила А что у тебя за ДВЕ таблицы ? 25.10.2011, 14:36 Карлсончик Цитата(Людмила @ 25.10.2011, 14:36) А чт... 25.10.2011, 16:18  |
7 чел. читают эту тему (гостей: 7, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.6.2025, 14:27 |