IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем
Ludmila
сообщение 15.4.2010, 18:11
Сообщение #331


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"





"Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ



Информация для новеньких - с чего начать ?

1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой
2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь
3. Прочесть здесь
4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь
5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь
6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать
7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас)
8. Приготовить еду на два - три дня
9. И начинать худеть wink.gif не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день

Удачи !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
Людмила   Обсуждение и вопросы - 5   15.4.2010, 18:11
Tata   ПОВТОРЯЮ: пункты считаются и программа действий на...   5.2.2016, 19:13
Киевлянка   Да поддержка семьи - это было бы замечательно. В э...   5.2.2016, 19:14
Tata   ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ! это в этом же разделе, под...   5.2.2016, 19:17
Tata   Ну да вопросы как раз по теме...... Марин на т...   8.2.2016, 20:36
Киевлянка   [quote name='Tata' date='8.2.2016, 20:...   8.2.2016, 21:51
Tata   Цитата(Киевлянка @ 8.2.2016, 21:51) Для м...   8.2.2016, 22:57
Diana Ru   Цитата(Tata @ 8.2.2016, 13:36) Вот я вам ...   10.2.2016, 21:36
Tata   В любой работе результат можно добиться если подой...   8.2.2016, 20:54
Лёлюшка   Татуля, молодец, не даешь расслабиться Спасибо...   8.2.2016, 21:18
Tata   Классика жанра - кнут и пряник!   8.2.2016, 21:35
Киевлянка   Доброе утро Никаких обид Захожу с телефона. К к...   9.2.2016, 9:23
Лёлюшка   Доброе утро! Марин, про сахар ничего путевого...   9.2.2016, 9:35
Киевлянка   Спасибо. Буду эксперементировать   9.2.2016, 11:42
Ludmila   Всем привет ! Сахар почти не употребляю. Доба...   9.2.2016, 12:33
Киевлянка   Спасибо большое Люда. Сегодня же устрою тур по ап...   9.2.2016, 14:34
Tata   Я тоже сахар кладу в чай крайне редко и то неполну...   9.2.2016, 16:48
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 9.2.2016, 13:33) Сухофру...   9.2.2016, 18:41
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 9.2.2016, 18:41) Татуля,...   10.2.2016, 16:08
Киевлянка   Впервые слышу про Удаби? А по пунктам как его счит...   9.2.2016, 19:45
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 9.2.2016, 6:45) Сегодн...   10.2.2016, 12:22
Киевлянка   ]ЖМИ ЗДЕСЬ твоя стевия в Спасибо Людочка! Еще...   10.2.2016, 21:49
Tata   Цитата(Киевлянка @ 9.2.2016, 19:45) Сегод...   10.2.2016, 16:19
Ludmila   Цитата(Tata @ 10.2.2016, 3:19) Инормация ...   10.2.2016, 17:40
Tata   Людмила ты ориентируешься на Европу, а описываю ро...   10.2.2016, 20:45
Tata   Все спортсмены и диетологи этого придерживаются. П...   10.2.2016, 21:53
Киевлянка   Очень интересно про Стевию. Просто спасение для сл...   10.2.2016, 21:58
Ludmila   Вопросы были по поводу ВН пиццы, вот ссылки ЗДЕСЬ...   15.2.2016, 17:15
Tata   СПАСИБО!!! Уже и пунктики подсчитаны ...   15.2.2016, 19:59
Ludmila   Наташа я тебе напишу рецепт, потом удалю. Очень вк...   16.2.2016, 9:10
Tata   СПАСИБО! ты настоящий друг как испеку сфот...   16.2.2016, 11:58
Ludmila   Цитата(Tata @ 15.2.2016, 22:58) СПАСИБО...   16.2.2016, 12:34
Киевлянка   Мои поздравления Действительно есть чем похвалит...   17.2.2016, 14:55
Ludmila   Цитата(Киевлянка @ 17.2.2016, 1:55) Девче...   17.2.2016, 17:50
Diana Ru   Цитата(Ludmila @ 16.2.2016, 5:34) Сегодня...   17.2.2016, 21:45
Tata   Сегодня смотрела передачу Здоровье с Малышевой и г...   17.2.2016, 19:51
Tata   Сегодня в передаче у Малышевой рассказывали как пр...   21.3.2016, 21:56
Ludmila   Цитата(Tata @ 21.3.2016, 8:56) Сегодня в ...   22.3.2016, 8:28
mirna   Цитата(Ludmila @ 22.3.2016, 8:28) бурый р...   23.3.2016, 0:26
Tata   В передаче Е. Малышевой тоже худеют под наблюдени...   22.3.2016, 21:03
4 страниц V  « < 3 4


Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.8.2025, 15:28