 Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 15.4.2010, 18:11
Сообщение
#231
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"  "Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ "Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ Информация для новеньких - с чего начать ? 1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой 2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь 3. Прочесть здесь 4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь 5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь 6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать 7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас) 8. Приготовить еду на два - три дня 9. И начинать худеть  не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день Удачи !!! |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Людмила Обсуждение и вопросы - 5 15.4.2010, 18:11
Meggy Людмила! Спасибо за материалы и полезную инфор... 21.4.2012, 0:45
Людмила Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 11:45) чем худе... 21.4.2012, 14:08
Meggy Цитата(Людмила @ 21.4.2012, 15:08) конечн... 21.4.2012, 23:03 Людмила Цитата(Meggy @ 21.4.2012, 10:03) По повод... 22.4.2012, 10:01 Meggy Цитата(Людмила @ 22.4.2012, 11:01)
ЕЖЕДН... 22.4.2012, 19:26 Людмила Цитата(Meggy @ 22.4.2012, 6:26) А почему ... 22.4.2012, 21:03 azerinka Привет всем, когда та я била здес, как Рибак сказа... 4.8.2012, 16:29 Людмила Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 3:29) Привет ... 4.8.2012, 19:38 azerinka Цитата(Людмила @ 4.8.2012, 19:38) Привет ... 5.8.2012, 12:15 azerinka Вот у меня получился 23 пумкта+10(за ГВ)= 33
Как ... 5.8.2012, 12:58 Людмила Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 23:58) Вот у ... 5.8.2012, 16:23 azerinka А чай их фенхеля пьете чтобы молочко было ?
[/quot... 5.8.2012, 16:28 Людмила Цитата(azerinka @ 5.8.2012, 3:28) Спасибо... 5.8.2012, 17:12 jeleenka Всем привет
Своим неправильным питанием заработал... 6.8.2012, 9:14 Людмила Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:14) Всем п... 6.8.2012, 9:52 jeleenka Людмила спасибо
тогда и не буду заморачиваться
м... 6.8.2012, 9:58 Людмила Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:58) Людмил... 6.8.2012, 12:34 jeleenka Перечитала все перечни продуктов
но ответа так и ... 6.8.2012, 12:37 Людмила Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 23:37) Перечи... 6.8.2012, 14:11 Сарбаев Раиль Салихович а что если в бульон что-то добавить? что лучше все... 3.10.2012, 12:09 Людмила Цитата(Сарбаев Раиль Салихович @ 2.10.2012, 2... 3.10.2012, 15:30 Simaria Здравствуйте!
Я здесь недавно. Читаю, знакомлю... 12.4.2013, 22:04 Людмила Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 9:04) А если ... 13.4.2013, 11:40 Simaria Цитата(Людмила @ 13.4.2013, 12:40) Готово... 13.4.2013, 12:41 Людмила Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 23:41) Спасиб... 13.4.2013, 19:35 Simaria Я поняла - весонаблюдатели следят не только за сво... 15.4.2013, 15:06 Людмила Цитата(Simaria @ 15.4.2013, 2:06) Я понял... 15.4.2013, 16:42 Simaria Цитата(Людмила @ 15.4.2013, 17:42) Это шу... 16.4.2013, 18:52 Людмила Цитата(Simaria @ 16.4.2013, 5:52) Не могу... 17.4.2013, 7:28 schnaterinchen Здравствуйте!
На форуме я новенькая, но не в ... 25.4.2013, 7:28 Людмила Цитата(schnaterinchen @ 24.4.2013, 18:28)... 26.4.2013, 9:49 Мурочка Добрый день всем!Меня тут угостили баночкой на... 26.4.2013, 10:49 Людмила Цитата(schnaterinchen @ 24.4.2013, 18:28)... 27.4.2013, 16:21 schnaterinchen Людмила
Люда спасибо за разьяснения!
С одной ... 28.4.2013, 20:27 Людмила Привет !
Какая ты молодец, все расписала пра... 28.4.2013, 22:19 schnaterinchen Людмила
спасибо за мотивацию и поддержку 30.4.2013, 21:33 Марьюша У меня вопрос, если я отвариваю себе филе курное, ... 22.7.2013, 2:22 kalina33 Следующие продукты, богатые белками, в каждый прие... 16.10.2013, 20:12 Людмила Цитата(kalina33 @ 16.10.2013, 7:12) Следу... 17.10.2013, 10:15 kalina33 где та посмотрела..не помню где..на каком та сайте... 22.10.2013, 8:33 kalina33 здравствуйте..ни как не могу найти..сколько пункто... 31.10.2013, 16:15 Людмила Цитата(kalina33 @ 31.10.2013, 3:15) здрав... 1.11.2013, 16:36 Tata Цитата(Людмила @ 1.11.2013, 17:36) филе п... 11.3.2014, 19:35 Алена Цитата(Tata @ 11.3.2014, 17:35) Ой я про ... 11.3.2014, 20:11 Tata Цитата(Алена @ 11.3.2014, 21:11) а я слыш... 12.3.2014, 20:04 kalina33 Здравствуйте. походила по форуму,ни как не могу на... 20.2.2014, 15:07 Людмила Цитата(kalina33 @ 20.2.2014, 2:07) Здравс... 21.2.2014, 8:13 Людмила Цитата(Алена @ 11.3.2014, 7:11) а я слыша... 13.3.2014, 8:52 Diana Ru Цитата(Людмила @ 13.3.2014, 2:52) ...... ... 15.3.2014, 4:18 Людмила Цитата(Diana Ru @ 14.3.2014, 15:18) Людми... 15.3.2014, 19:32 Diana Ru Цитата(Людмила @ 15.3.2014, 13:32) Червяч... 17.3.2014, 4:38 Людмила Цитата(Diana Ru @ 16.3.2014, 15:38) А есл... 17.3.2014, 11:51 Diana Ru Цитата(Людмила @ 17.3.2014, 5:51) нет, не... 17.3.2014, 22:08 елена39 Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста,... 16.11.2014, 16:07 Лёлюшка Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, вот я ни одно... 26.1.2016, 16:25 Ludmila Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 3:25) Добрый ... 26.1.2016, 22:31 Tata Лен если ты молока в кофе добавляешь 1/2 стакана и... 26.1.2016, 17:27 Лёлюшка Спасибо, Татуль.
Я пока не очень понимаю расчет на... 26.1.2016, 18:19 Tata Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 18:19) Спасиб... 26.1.2016, 18:56 Ludmila Цитата(Tata @ 26.1.2016, 5:56) пункты бер... 27.1.2016, 8:50 Лёлюшка Вроде понятно, спасибо Татуль 26.1.2016, 19:31 Лёлюшка Ой, Люда, спасибо. Сейчас вроде разобралась. Это я... 27.1.2016, 9:52 Ludmila Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 20:52) А саха... 27.1.2016, 12:35 Лёлюшка Цитата(Ludmila @ 27.1.2016, 13:35) Неважн... 27.1.2016, 13:33 Tata Лен а почему ты сделала вывод, что бульон нельзя?... 27.1.2016, 15:30 Ludmila Цитата(Tata @ 27.1.2016, 2:30) Мне кажетс... 28.1.2016, 9:38 Лёлюшка Спасибо Таточка, за поддержку. Да нет, я не считаю... 27.1.2016, 18:41 Ludmila Наташа - Tata написала так хорошо и понятно, что ... 27.1.2016, 20:35 Tata Если уже разобралась, то хорошо
Я Лелюшка рецепт... 27.1.2016, 20:36 Лёлюшка Цитата(Ludmila @ 27.1.2016, 21:35) Сама я... 27.1.2016, 21:13 Лёлюшка Спасибо 28.1.2016, 10:03 Tata Пришла строгая, но справедливая училка и выставила... 28.1.2016, 20:32 Ludmila Обещала показать как делать расчет "сложных... 29.1.2016, 9:55 Лёлюшка Ой, Люда, спасибо огромное за наглядный пример 29.1.2016, 10:30 Tata ЧТОБЫ МЫ БЕЗ ТЕБЯ ДЕЛАЛИ!!!
Спасибо ... 29.1.2016, 11:46 Ludmila всегда рада помочь 29.1.2016, 12:58 Лёлюшка Девочки, а зеленая фасоль относится к бобовым/белк... 1.2.2016, 12:51 Ludmila Цитата(Лёлюшка @ 31.1.2016, 23:51) Девочк... 1.2.2016, 16:48 Лёлюшка Спасибо за информацию
Цитата(Ludmila @ ... 1.2.2016, 18:17 Лёлюшка Не могу найти чернослив. Где-то здесь читала про н... 2.2.2016, 15:31
Tata Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 15:31) Не могу... 2.2.2016, 17:23 Ludmila Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 2:31) Не могу ... 2.2.2016, 18:01 Лёлюшка Цитата(Ludmila @ 2.2.2016, 19:01) Про чер... 2.2.2016, 20:01 Tata Цитата(Лёлюшка @ 2.2.2016, 20:01) Доча се... 2.2.2016, 20:21 Лёлюшка Татуль, у дочи фаринголарингит. Сейчас еще насморк... 2.2.2016, 20:23 Ludmila Леночка, как доча себя чувствует ?
Хотела напис... 3.2.2016, 16:48 Киевлянка Всем доброго утра!
Долго искала действующий фо... 4.2.2016, 7:27 Ludmila Цитата(Киевлянка @ 3.2.2016, 18:27) Всем ... 4.2.2016, 12:11 Tata Цитата(Киевлянка @ 4.2.2016, 7:27) Всем д... 4.2.2016, 20:18 Лёлюшка Цитата(Ludmila @ 3.2.2016, 17:48) Леночка... 4.2.2016, 9:01 Лёлюшка Спасибо, Люда Я уже написала, что это кто-то мен... 4.2.2016, 13:27 Ludmila Цитата(Лёлюшка @ 4.2.2016, 0:27) Спасибо,... 4.2.2016, 17:00 Лёлюшка Люда, дорогая, да я все это помню. Просто так полу... 4.2.2016, 19:58 Лёлюшка Татуля, спасибо 4.2.2016, 20:38 Киевлянка Привет девченки!
10 лет - это ооочень круто... 5.2.2016, 15:42 Tata Цитата(Киевлянка @ 5.2.2016, 15:42) Приве... 5.2.2016, 17:08 Лёлюшка А я только первую неделю на ВН
Цитата(Tata ... 5.2.2016, 18:03 Tata Цитата(Лёлюшка @ 5.2.2016, 18:03) А я тол... 5.2.2016, 18:38 Киевлянка Вся семья на ВН! Это все считают пункты и их п... 5.2.2016, 19:08  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.8.2025, 11:26 |