IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Обсуждение и вопросы - 5, Задаем вопросы, обсуждаем
Ludmila
сообщение 15.4.2010, 18:11
Сообщение #161


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"





"Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ



Информация для новеньких - с чего начать ?

1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой
2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь
3. Прочесть здесь
4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь
5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь
6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать
7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас)
8. Приготовить еду на два - три дня
9. И начинать худеть wink.gif не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день

Удачи !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
Людмила   Обсуждение и вопросы - 5   15.4.2010, 18:11
iska78   Приветик всем. А я на этой недельке грешу. Подцепи...   26.10.2011, 16:11
Эка   не поправляйся, а выздоравливай!!!   26.10.2011, 16:58
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 25.10.2011, 22:27) Та...   26.10.2011, 17:15
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 17:15) неааа...   26.10.2011, 17:45
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 26.10.2011, 4:45) Как...   26.10.2011, 17:51
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 17:51) Ну во...   26.10.2011, 20:28
iska78   Я стараюсь.Скоро оклемаюсь.А пока сижу на работе.Я...   26.10.2011, 20:45
Эка   Цитата(Людмила @ 26.10.2011, 19:15) Катя,...   27.10.2011, 9:26
Людмила   Девочки, яЖ о теории Есди Вам худеется так, то ...   27.10.2011, 17:38
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 27.10.2011, 17:38) то сн...   27.10.2011, 18:02
Людмила   Привеееет Хорошего дня всем   28.10.2011, 6:17
iska78   Доброго утра и отличного настроения всем.   28.10.2011, 8:09
Эка   сегодня пятница!!!!! гип гип у...   28.10.2011, 8:53
iska78   Девочки, подскажите пожалуйста, сколько пунктов в ...   28.10.2011, 10:44
Людмила   Цитата(iska78 @ 27.10.2011, 21:44) Девочк...   28.10.2011, 12:04
iska78   Цитата(Людмила @ 28.10.2011, 13:04) А это...   28.10.2011, 13:14
Людмила   Цитата(iska78 @ 28.10.2011, 0:14) Людочка...   28.10.2011, 16:42
Карлсончик   Всем ПРЮВ!! а на меня сегодня ЖОР печенюшк...   29.10.2011, 18:34
Марьюша   Всем привет!!! Подскажите, пожалуйста,...   31.10.2011, 7:29
Карлсончик   Цитата(Марьюша @ 31.10.2011, 7:29) Всем п...   31.10.2011, 10:08
Марьюша   Цитата(Карлсончик @ 31.10.2011, 19:08) Пр...   31.10.2011, 12:37
Карлсончик   Девочки а если я на этой неделе планирую работу ти...   31.10.2011, 11:08
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 30.10.2011, 22:08) Де...   31.10.2011, 19:05
Людмила   Доброе утро !!!   2.11.2011, 7:02
Карлсончик   Всем ПРЮВ... Вопрос - как считать сою... мама котл...   29.11.2011, 22:15
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 29.11.2011, 9:15) Все...   29.11.2011, 22:45
Карлсончик   не это не был соевый фарш - это сама соя http://ww...   29.11.2011, 22:49
Людмила   А на упаковке не было хоиоческого состава и калори...   30.11.2011, 7:03
Карлсончик   Цитата(Людмила @ 30.11.2011, 7:03) А на у...   30.11.2011, 14:39
Людмила   Цитата(Карлсончик @ 30.11.2011, 1:39) Неа...   30.11.2011, 22:02
милка0   Девочки, всем привет! Хочу худеть с вами, приш...   24.1.2012, 3:09
Annaruum   Девочки всем привет, Помогите посчитать пункты, ма...   27.1.2012, 13:33
Людмила   Цитата(милка0 @ 23.1.2012, 14:09) Девочки...   30.1.2012, 12:52
iska78   Девочки, всем приветик! Вот я снова с вами. По...   30.1.2012, 12:56
Эка   привет, молодечик!! хороший результат...   30.1.2012, 13:50
iska78   Цитата(Эка @ 30.1.2012, 13:50) привет, мо...   30.1.2012, 13:57
Людмила   Цитата(iska78 @ 29.1.2012, 23:56) Девочки...   30.1.2012, 16:19
iska78   Цитата(Людмила @ 30.1.2012, 16:19) Привет...   30.1.2012, 16:28
valentina lv.   Привет девчонки! Почитала форум. Есть большое ...   7.2.2012, 20:28
Людмила   Цитата(valentina lv. @ 7.2.2012, 7:28) Пр...   8.2.2012, 12:13
nemo4ka   Девочки, а как считаем халву? Грамм 120 умяла.   12.3.2012, 18:48
natalka   И меня тоже интересует вот такой вопрос: сколько п...   13.3.2012, 17:06
nemo4ka   Цитата(natalka @ 13.3.2012, 18:06) И меня...   14.3.2012, 8:50
Ljolenka   Девочки, всем приветики! Хотелось бы влиться в...   22.3.2012, 7:07
Людмила   Цитата(Ljolenka @ 21.3.2012, 18:07) Девоч...   22.3.2012, 15:59
Meggy   Доброе время суток всем! Хотела спросить вас ...   11.4.2012, 22:52
Людмила   Цитата(Meggy @ 11.4.2012, 9:52) А сколько...   12.4.2012, 7:29
Meggy   Цитата(Людмила @ 12.4.2012, 8:29) Все зав...   12.4.2012, 21:29
Людмила   О калькуляторе - напиши мне в личку свой электронн...   13.4.2012, 8:39
Natalie   меня тут не было 10 дней, а народу то сколько набе...   13.4.2012, 9:16
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:10
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:36
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 22:26
Meggy   Девочки, три раза писала ответ Натали на её вопрос...   13.4.2012, 22:32
Людмила   Цитата(Meggy @ 13.4.2012, 9:32) Девочки, ...   14.4.2012, 10:01
Natalie   да, тут какие-то проблемы с ответами. У меня работ...   14.4.2012, 8:18
Natalie   Людмила. может у меня с компом что-то. У меня вино...   14.4.2012, 16:37
Людмила   Цитата(Natalie @ 14.4.2012, 3:37) не како...   14.4.2012, 17:00
Natalie   Спасибо Людмила, у меня всё как обычно. Вечная бор...   14.4.2012, 17:29
Людмила   Наташа, рада очень за тебя   15.4.2012, 10:40
Meggy   Девочки, возник вопросик... Это про сахар. Прочита...   17.4.2012, 0:18
Людмила   Цитата(Meggy @ 16.4.2012, 11:18) помогите...   17.4.2012, 12:16
Meggy   Цитата(Людмила @ 17.4.2012, 13:16) или са...   20.4.2012, 14:19
Людмила   Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 1:19) А что, см...   20.4.2012, 16:59
Meggy   Людмила! Спасибо за материалы и полезную инфор...   21.4.2012, 0:45
Людмила   Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 11:45) чем худе...   21.4.2012, 14:08
Meggy   Цитата(Людмила @ 21.4.2012, 15:08) конечн...   21.4.2012, 23:03
Людмила   Цитата(Meggy @ 21.4.2012, 10:03) По повод...   22.4.2012, 10:01
Meggy   Цитата(Людмила @ 22.4.2012, 11:01) ЕЖЕДН...   22.4.2012, 19:26
Людмила   Цитата(Meggy @ 22.4.2012, 6:26) А почему ...   22.4.2012, 21:03
azerinka   Привет всем, когда та я била здес, как Рибак сказа...   4.8.2012, 16:29
Людмила   Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 3:29) Привет ...   4.8.2012, 19:38
azerinka   Цитата(Людмила @ 4.8.2012, 19:38) Привет ...   5.8.2012, 12:15
azerinka   Вот у меня получился 23 пумкта+10(за ГВ)= 33 Как ...   5.8.2012, 12:58
Людмила   Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 23:58) Вот у ...   5.8.2012, 16:23
azerinka   А чай их фенхеля пьете чтобы молочко было ? [/quot...   5.8.2012, 16:28
Людмила   Цитата(azerinka @ 5.8.2012, 3:28) Спасибо...   5.8.2012, 17:12
jeleenka   Всем привет Своим неправильным питанием заработал...   6.8.2012, 9:14
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:14) Всем п...   6.8.2012, 9:52
jeleenka   Людмила спасибо тогда и не буду заморачиваться м...   6.8.2012, 9:58
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:58) Людмил...   6.8.2012, 12:34
jeleenka   Перечитала все перечни продуктов но ответа так и ...   6.8.2012, 12:37
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 23:37) Перечи...   6.8.2012, 14:11
Сарбаев Раиль Салихович   а что если в бульон что-то добавить? что лучше все...   3.10.2012, 12:09
Людмила   Цитата(Сарбаев Раиль Салихович @ 2.10.2012, 2...   3.10.2012, 15:30
Simaria   Здравствуйте! Я здесь недавно. Читаю, знакомлю...   12.4.2013, 22:04
Людмила   Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 9:04) А если ...   13.4.2013, 11:40
Simaria   Цитата(Людмила @ 13.4.2013, 12:40) Готово...   13.4.2013, 12:41
Людмила   Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 23:41) Спасиб...   13.4.2013, 19:35
Simaria   Я поняла - весонаблюдатели следят не только за сво...   15.4.2013, 15:06
Людмила   Цитата(Simaria @ 15.4.2013, 2:06) Я понял...   15.4.2013, 16:42
Simaria   Цитата(Людмила @ 15.4.2013, 17:42) Это шу...   16.4.2013, 18:52
Людмила   Цитата(Simaria @ 16.4.2013, 5:52) Не могу...   17.4.2013, 7:28
schnaterinchen   Здравствуйте! На форуме я новенькая, но не в ...   25.4.2013, 7:28
4 страниц V  < 1 2 3 4 >


Ответить в данную темуНачать новую тему
6 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19.6.2025, 11:49